Salud Mental Detrás del atracón: el hambre emocional Cuando comemos de forma impulsiva, lo que buscamos llenar no es nuestro estómago, sino el anhelo del cariño que nos faltó en la infancia. ¿Cómo aprender a amar y nutrir nuestro cuerpo? "La droga llenaba mi vacío" La drogadicción suele ser una forma de ocultar un problema de fondo. Para poder desengancharse es imprescindible querer hacerlo y contar con apoyo profesional. 3 estrategias para abordar la anorexia Nuestros especialistas nos aproximan a los posibles tratamientos de este desorden alimentario. Un trastorno cuya curación requiere siempre un buen apoyo psicológico y mucha empatía con el terapeuta. Por qué le quieres, aunque te trate mal Para desconectar del niñito asustado que hay en el interior de un maltratador, primero debemos conectar con nuestra niña interior. 5 propuestas feministas ante los flames en las redes sociales Las redes sociales son la nueva jauría, el bullying contemporáneo. En ellas el patio del colegio se vuelve exponencial y ni siquiera tienen que mirar a los ojos cuando atacan. ¿Qué podemos hacer ante esto? El secreto para que la terapia sí funcione eres tú El éxito o el fracaso de una terapia no sólo depende del trabajo que se realice en consulta: existen otros factores determinantes para que funcione. Las causas profundas de la anorexia La negativa a comer es también una rebelión contra los límites establecidos en la familia, un intento de separarse de la madre y una huelga de hambre contra las exigencias sociales a las mujeres. Menos control y más corazón Si tu parte racional dirige tu vida, si todo lo quieres controlar, estás dejando de lado a tu corazón. Deja que tu intuición y tus emociones también decidan: ¡las necesitas! Suicidio: mitos y prejuicios El tabú en torno al suicidio nos lleva a una serie de creencias erróneas que nos pueden impedir jugar un papel en su prevención. Es fundamental desmontarlas: descúbrelas. El poder de la ternura: un talismán para sobrevivir No hay nada más profundo que un gesto tierno que va más allá de la piel y roza el alma del otro. 23
Detrás del atracón: el hambre emocional Cuando comemos de forma impulsiva, lo que buscamos llenar no es nuestro estómago, sino el anhelo del cariño que nos faltó en la infancia. ¿Cómo aprender a amar y nutrir nuestro cuerpo?
"La droga llenaba mi vacío" La drogadicción suele ser una forma de ocultar un problema de fondo. Para poder desengancharse es imprescindible querer hacerlo y contar con apoyo profesional.
3 estrategias para abordar la anorexia Nuestros especialistas nos aproximan a los posibles tratamientos de este desorden alimentario. Un trastorno cuya curación requiere siempre un buen apoyo psicológico y mucha empatía con el terapeuta.
Por qué le quieres, aunque te trate mal Para desconectar del niñito asustado que hay en el interior de un maltratador, primero debemos conectar con nuestra niña interior.
5 propuestas feministas ante los flames en las redes sociales Las redes sociales son la nueva jauría, el bullying contemporáneo. En ellas el patio del colegio se vuelve exponencial y ni siquiera tienen que mirar a los ojos cuando atacan. ¿Qué podemos hacer ante esto?
El secreto para que la terapia sí funcione eres tú El éxito o el fracaso de una terapia no sólo depende del trabajo que se realice en consulta: existen otros factores determinantes para que funcione.
Las causas profundas de la anorexia La negativa a comer es también una rebelión contra los límites establecidos en la familia, un intento de separarse de la madre y una huelga de hambre contra las exigencias sociales a las mujeres.
Menos control y más corazón Si tu parte racional dirige tu vida, si todo lo quieres controlar, estás dejando de lado a tu corazón. Deja que tu intuición y tus emociones también decidan: ¡las necesitas!
Suicidio: mitos y prejuicios El tabú en torno al suicidio nos lleva a una serie de creencias erróneas que nos pueden impedir jugar un papel en su prevención. Es fundamental desmontarlas: descúbrelas.
El poder de la ternura: un talismán para sobrevivir No hay nada más profundo que un gesto tierno que va más allá de la piel y roza el alma del otro.