Si hoy miras hacia arriba, verás que la Luna, al estar en fase menguante, está cada vez más delgadita. Aunque a esta Luna se la conozca también como "media luna", en realidad menos de una cuarta parte de su cara visible está iluminada, como si poco a poco su luz se fuera apagando. 

Y lo mejor es que la Luna será visible durante buena parte del día. Gracias a la posición en la que se encuentra y al movimiento de la Tierra, podrás verla antes del amanecer, todavía entre Saturno y Venus, junto a la constelación de Piscis, y luego seguir disfrutando de su silueta en el cielo azul del día hasta que se oculte, cerca de las 17:37h. Busca un lugar con buena vista del cielo y disfruta de este pequeño espectáculo celestial.

Por la noche, alrededor de las 22:13h, hora peninsular española, se producirá otro momento especial en el cielo. Venus estará muy cerca de la Luna, a solo un poco más de 3 grados de distancia, en la constelación de Piscis. Aun podrás verlos cerca mañana de madrugada si te levantas temprano antes del amanecer, con la Luna menguante pasando todavía entre Venus y Saturno justo antes de que salga el Sol.

Luna hoy, viernes  23 de mayo de 2025

Fase lunar del viernes 23 de mayo de 2025: fase menguante
iStock/Canva
  • Fase lunar de hoy: Luna menguante
  • A qué hora sale la Luna hoy: 4:24 (Madrid)
  • A qué hora se oculta la Luna: 17:37 (Madrid)
  • Iluminación: 24,1%-14,7%
  • Edad lunar: 24,7-25,8 días
  • Órbita: Ascendente
  • Constelación: Piscis
  • Signo astrológico: Aries

Cómo influye la Luna hoy

Aunque la Luna menguante está pasando hoy frente a la constelación de Piscis, se encuentra en el signo de Aries, con una energía de fuego y de fruto. En su órbita, continúa en ascenso. Teniendo esto en cuenta, algunos cuidados y tareas resultan más recomendables durante el día de hoy. Si te enfocas en ellos, sentirás que todo fluye, que las cosas te cuestan menos y te dan mejor resultado.

Además, puedes aprovechar esta Luna menguante de hoy para cuidar tu mundo emocional, mental y espiritual. La Luna hoy te ofrece un momento propicio para sumergirte en el silencio y la soledad de la reflexión. Es un buen día para abrir un proceso interno, despertar una mirada introspectiva que permita limpiar las viejas creencias y transformar la manera en que te hablas a ti mismo.

Al enfrentarnos a lo negado, lo rechazado y lo oculto, al darle espacio, reconocerlo y nombrarlo, tal como nos propone Plutón retrógrado, logramos liberarnos de una pesada carga y dar paso a un crecimiento más auténtico.

Tu cuerpo te pide soltar y bajar el ritmo

  • Con la Luna menguante es un momento propicio para apoyar procesos de limpieza en el cuerpo. Puedes cuidar tu sangre tomando infusiones de ortiga verde, rusco o castaño de Indias. También es un buen día para ayudar a tu vesícula biliar, favoreciendo su desinflamación y la eliminación de desechos. Para ello, incorpora plantas amargas como boldo, fumaria, diente de león, alcachofa o genciana en tus comidas o tés.
  • Sigue siendo un buen día para realizar ayunos intermitentes.
  • Esta fase lunar favorece el crecimiento del cabello y del vello más rápidamente. Aprovecha para sanear tu melena cortando las puntas, descargar volumen y cuidar tus rizos. Sin embargo, ten en cuenta que hoy no es un buen día para depilarte, ya que el vello saldrá antes.
  • Hoy es un buen momento para cuidar tu piel a fondo, aprovechando la energía de la Luna menguante. Dedica un rato extra a una limpieza facial, una exfoliación o una mascarilla purificante. Si prefieres hacerlo en casa, puedes preparar una mezcla sencilla con arcilla verde, un poco de carbón activado, unas gotas de aceite esencial de limón y agua tibia. Esta combinación es ideal para limpiar profundamente, especialmente si tienes la piel grasa, y ayudará a que tu piel se sienta más firme y renovada.
  • Los ojos reflejan lo que llevamos dentro. Con la Luna menguante en Aries, es posible que aparezca la impaciencia o el deseo de reaccionar rápido. Es un buen momento para bajar el ritmo y conectar con nosotros a través de prácticas suaves como caminar, hacer yoga, meditar o escribir.

A qué dedicarse en el hogar hoy

  • Aprovecha la energía de la Luna menguante para abrir las ventanas y que se renueve así la energía de cada espacio de tu casa.
  • Limpia en profundidad tu casa, prestando especial atención, como ayer, al recibidor, entrada y cocina.
  • Es un buen día para hacer reparaciones, mover muebles y ajustar bisagras, además de para hacer tareas domésticas que impliquen un mayor esfuerzo.
  • Cierra ciclos con valentía y coraje. Con esta fase lunar es un buen momento para terminar proyectos, finalizar tareas y depurar aquello que ya no es valioso.
  • Aries, signo cardinal de fuego, impulsa a la acción: si acabas de terminar un proyecto, es un buen momento para comenzar a darlo a conocer.

Cómo cuidar de las plantas en casa, el huerto o el jardín

Siguiendo el calendario lunar biodinámico, lo que prima hoy es que la Luna está transitando por la constelación de Piscis. Esta energía de agua y de hoja y tallos determina unas condiciones perfectas para: 

  • Regar tus plantas, especialmente las de interior.
  • Si tienes un pequeño huerto o plantas cultivadas en tiestos, hoy es un día perfecto para recolectar lechugas, espinacas o acelgas.
  • Aprovecha para sembrar a tierra, en tu pequeña parcela de huerto, plantas de hoja y tallos como cardo, acelga, puerros, lechuga, rúcula o coles de Bruselas, entre otros.
  • Con la órbita de la Luna ascendiendo, es un momento favorable para realizar injertos.

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