Inicio Recetas Postres Postres Ingrediente antioxidante Cómo preparar té matcha (y 5 recetas con té matcha dulces y saludables) Este delicado té verde llena tus recetas de color, sabor y antioxidantes. Te contamos cómo preparar té matcha en infusión y cómo incluirlo como ingrediente tanto en recetas dulces como saladas.Santi Ávalos Verano 4 recetas de tartas frías para hacerlas sin hornear Las tartas frías que se terminan de hacer en la nevera son tendencia en el mundo de los postres, especialmente en verano. Te presentamos una selección de recetas refrescantes y deliciosas.Claudina Navarro Walter Repostería saludable 5 pasteles y tartas sin gluten ni lácteos que te gustarán incluso más que la versión clásica Si quieres darte un capricho dulce sin sentirte culpable, estas tartas sin gluten, lactosa ni azúcar refinado te encantarán. Son versiones de tartas clásicas, a las que nada tienen que envidiar.Anay Bueno Aprovéchalo todo No tires los plátanos marrones, úsalos para hacer recetas sabrosísimas Los plátanos saben bien y contienen muchos elementos saludables. Por eso da pena que un plátano se nos haya pasado, pero no tienes que tirarlo. Aún puedes utilizarlo para preparar recetas deliciosas.Claudina Navarro Walter Recetas clásicas Crema catalana: receta a la vainilla para chuparse los dedos En esta receta de crema catalana hemos sustituido la canela por vainilla, una saludable especia que puede usarse de mil formas en la cocina. Como una crème brûlée, pero más ligera.Mercedes BlascoMayra Paterson Repostería saludable Galletas caseras: 30 recetas fáciles y saludables Se pueden hacer galletas caseras más sanas eligiendo ingredientes de calidad. Aquí encontrarás desde una receta de galletas integrales básica a recetas de galletas saludables con poco azúcar, sin gluten, keto o saladas.Mayra Paterson Remata tu menú 5 ideas exquisitas de recetas con frutas: postres ligeros que te harán la boca agua Los postres preparados con frutas son ricos en fibra y contienen menos calorías que tartas y pasteles, por eso resultan ideales para terminar una comida copiosa.Montse Tàpia Cocina fácil 5 postres caseros y rápidos con fruta para deslumbrar (parecen profesionales) Con estas recetas de postres caseros a base de fruta, además de disfrutar, te cuidarás. Son propuestas fáciles y rápidas para deslumbrar de forma saludable.Santi Ávalos Postres saludables Bombones de chocolate saludables y caseros: 3 recetas para pequeños pecados Con sabor a chocolate, frutos secos o dulce picante con jengibre. Puedes hacer tus propios bombones que podrás, incluso, regalar.Claudina Navarro Walter Cocina vegetal Postres navideños fáciles y vegetarianos: recetas ideales para cualquier celebración Cuando se acercan las fiestas, las personas veganas pueden disfrutar igualmente de deliciosos postres. Te presentamos unas recetas sencillas que seguro que te gustarán. Atrévete a probarlas aunque no seas vegana, te sorprenderán.Claudina Navarro Walter Explosión sensorial 3 recetas con chocolate negro muy golosas Jugando con las texturas, combinándolo con frutas ácidas o con especias que redondeen su sabor podemos crear postres muy originales con chocolate negro.Santi Ávalos Un capricho saludable 13 recetas de postres saludables llenos de fruta y sabor Tartas, bizcochos o yogures son una excelente opción para añadir una dosis extra de fruta a la dieta. Te proponemos 13 opciones originales y muy saludables.Luciano VillarMontse Tàpia Sin azúcares añadidos Haz tu propia compota de manzana sin azúcar La compota de manzana casera sabe mejor que las versiones industriales y no contiene azúcar refinado añadido. Te enseñamos cómo convertir manzanas en un puré delicioso con solo dos ingredientes.Claudina Navarro Walter Repostería ligera sin gluten Cómo hacer muffins y pan de plátano sin harina y sin azúcar Muchas veces resulta difícil acertar con los ingredientes para sustituir la harina y el azúcar en tus recetas de repostería. Te lo ponemos fácil y te damos alternativas junto con dos recetas fáciles, rápidas, sabrosas y saludables.Claudina Navarro Walter Caprichos frutales 4 recetas de postres rellenos con frutas irresistibles Nadie se puede negar a un postre preparado con mimo. Pero si está elaborado a base de frutas, ¡el capricho es sano y nutritivo! Descubre nuestras propuestas.Luciano VillarMontse TàpiaSanti Ávalos Recetas frescas y naturales Haz tus propios polos o sorbetes frescos y afrutados Los polos y los sorbetes son la forma más fácil de hacer helado en casa sin heladera. Te mostramos unas cuantas recetas perfectas para combatir el calor de manera sana. Claudina Navarro Walter Trucos de chef Cómo montar la nata vegetal Conocer algunos trucos nos permitirá montar las cremas vegetales con facilidad y que nos aguanten sin desmoronarse.Santi Ávalos Panes caseros Dos panes "sin", uno sin trigo ni levaduras y otro sin levadura Si necesitas un pan sin harina, sin gluten o sin levadura te proponemos dos recetas muy sabrosas. Son fáciles de preparar y gustan a todo el mundo. Claudina Navarro Walter Dulces y saludables 6 recetas de meriendas o postres repletos de fruta Los antojos de dulce pueden saciarse de forma muy sana, si apostamos por preparaciones caseras con fruta como protagonista. Estas tres propuestas te encantarán.Montse Tàpia Galletas veganas Receta de galletas de Navidad fácil: 3 ideas para deslumbrar El ser vegano no está reñido con hacer las galletas y dulces (sin azúcar refinado) navideños más ricas. Nada mejor que el aroma que inunda toda tu casa cuando las horneas. ¡Anímate a hacerlas!Claudina Navarro Walter Recetas gourmet 5 postres con chocolate saludables ¿A ti también te encanta el chocolate? En estos postres podrás añadirlo sin culpa y de forma saludable.Javier MedvedovskyPrabhu Sukh Dulces fríos 5 recetas de postres con helados veganos caseros para el verano ¡Sí, es posible disfrutar de un rico helado y, a la vez, cuidar la salud! Estas recetas son de helados caseros sanos y 100% vegetales.Claudina Navarro Walter Semillas con propiedades 3 recetas de pudin de chía fáciles de preparar 10 gramos de semillas de chía al día proporcionan todos los omega-3 necesarios: ¡estas recetas de chia pudding contienen el doble!Javier Medvedovsky Dulces de siempre 3 recetas de mermeladas caseras con azúcares naturales Es una forma de disfrutar de frutas de temporada durante todo el año. Si tienes tiempo y te gusta endulzar tus platos esta es la mejor manera de hacerlo.Mercedes Blasco Pequeños placeres 6 postres deliciosos para presentar en vasitos Estos postres pueden ser tanto para disfrute propio como para deleitar a nuestros invitados. También son un buen recurso para enriquecer y acompañar el táper que te llevas al trabajo.Prabhu Sukh ¡Felices fiestas! 5 recetas de Navidad deliciosas y baratas para celebrar este 2022 de forma saludable (menú completo) Recetas ligeras, nutritivas y sabrosas que llenarán tu mesa de color y de sorpresas. Ese es nuestro menú, completamente vegetal, para estas fiestas. ¡Disfrútalo!Santi Ávalos Snacks sanos 6 tentempiés saludables para cualquier momento Elaborar en casa estos deliciosos tentempiés permite elegir ingredientes de buena calidad y hacer las variaciones que se deseen.Mercedes Blasco Antioxidante 7 postres sanos para disfrutar del chocolate sin culpa ¿Te imaginas disfrutar de un buen chocolate sin preocuparte por si perjudica a tu salud? ¡Puedes hacerlo con cacao raw! Puro y sin azúcar ni aditivos.Pelú Campos Pilas cargadas Barritas energéticas raw de albaricoque y frutos secos Sigue la receta de esta barrita energética casera paso a paso para cargar la pilas en cualquier momento del día. ¡Las tendrás listas en 5 minutos!Javier Medvedovsky Cocina raw Yogures 100% vegetales: nada que envidiar a los lácteos Estos yogures veganos son deliciosos, más sanos, extraordinariamente nutritivos y muy fáciles de preparar. Remoja, tritura, deja reposar ¡y listo!Consol Rodríguez Sin culpa Trufas de choco 15 minutosJavier Medvedovsky
Ingrediente antioxidante Cómo preparar té matcha (y 5 recetas con té matcha dulces y saludables) Este delicado té verde llena tus recetas de color, sabor y antioxidantes. Te contamos cómo preparar té matcha en infusión y cómo incluirlo como ingrediente tanto en recetas dulces como saladas.Santi Ávalos
Verano 4 recetas de tartas frías para hacerlas sin hornear Las tartas frías que se terminan de hacer en la nevera son tendencia en el mundo de los postres, especialmente en verano. Te presentamos una selección de recetas refrescantes y deliciosas.Claudina Navarro Walter
Repostería saludable 5 pasteles y tartas sin gluten ni lácteos que te gustarán incluso más que la versión clásica Si quieres darte un capricho dulce sin sentirte culpable, estas tartas sin gluten, lactosa ni azúcar refinado te encantarán. Son versiones de tartas clásicas, a las que nada tienen que envidiar.Anay Bueno
Aprovéchalo todo No tires los plátanos marrones, úsalos para hacer recetas sabrosísimas Los plátanos saben bien y contienen muchos elementos saludables. Por eso da pena que un plátano se nos haya pasado, pero no tienes que tirarlo. Aún puedes utilizarlo para preparar recetas deliciosas.Claudina Navarro Walter
Recetas clásicas Crema catalana: receta a la vainilla para chuparse los dedos En esta receta de crema catalana hemos sustituido la canela por vainilla, una saludable especia que puede usarse de mil formas en la cocina. Como una crème brûlée, pero más ligera.Mercedes BlascoMayra Paterson
Repostería saludable Galletas caseras: 30 recetas fáciles y saludables Se pueden hacer galletas caseras más sanas eligiendo ingredientes de calidad. Aquí encontrarás desde una receta de galletas integrales básica a recetas de galletas saludables con poco azúcar, sin gluten, keto o saladas.Mayra Paterson
Remata tu menú 5 ideas exquisitas de recetas con frutas: postres ligeros que te harán la boca agua Los postres preparados con frutas son ricos en fibra y contienen menos calorías que tartas y pasteles, por eso resultan ideales para terminar una comida copiosa.Montse Tàpia
Cocina fácil 5 postres caseros y rápidos con fruta para deslumbrar (parecen profesionales) Con estas recetas de postres caseros a base de fruta, además de disfrutar, te cuidarás. Son propuestas fáciles y rápidas para deslumbrar de forma saludable.Santi Ávalos
Postres saludables Bombones de chocolate saludables y caseros: 3 recetas para pequeños pecados Con sabor a chocolate, frutos secos o dulce picante con jengibre. Puedes hacer tus propios bombones que podrás, incluso, regalar.Claudina Navarro Walter
Cocina vegetal Postres navideños fáciles y vegetarianos: recetas ideales para cualquier celebración Cuando se acercan las fiestas, las personas veganas pueden disfrutar igualmente de deliciosos postres. Te presentamos unas recetas sencillas que seguro que te gustarán. Atrévete a probarlas aunque no seas vegana, te sorprenderán.Claudina Navarro Walter
Explosión sensorial 3 recetas con chocolate negro muy golosas Jugando con las texturas, combinándolo con frutas ácidas o con especias que redondeen su sabor podemos crear postres muy originales con chocolate negro.Santi Ávalos
Un capricho saludable 13 recetas de postres saludables llenos de fruta y sabor Tartas, bizcochos o yogures son una excelente opción para añadir una dosis extra de fruta a la dieta. Te proponemos 13 opciones originales y muy saludables.Luciano VillarMontse Tàpia
Sin azúcares añadidos Haz tu propia compota de manzana sin azúcar La compota de manzana casera sabe mejor que las versiones industriales y no contiene azúcar refinado añadido. Te enseñamos cómo convertir manzanas en un puré delicioso con solo dos ingredientes.Claudina Navarro Walter
Repostería ligera sin gluten Cómo hacer muffins y pan de plátano sin harina y sin azúcar Muchas veces resulta difícil acertar con los ingredientes para sustituir la harina y el azúcar en tus recetas de repostería. Te lo ponemos fácil y te damos alternativas junto con dos recetas fáciles, rápidas, sabrosas y saludables.Claudina Navarro Walter
Caprichos frutales 4 recetas de postres rellenos con frutas irresistibles Nadie se puede negar a un postre preparado con mimo. Pero si está elaborado a base de frutas, ¡el capricho es sano y nutritivo! Descubre nuestras propuestas.Luciano VillarMontse TàpiaSanti Ávalos
Recetas frescas y naturales Haz tus propios polos o sorbetes frescos y afrutados Los polos y los sorbetes son la forma más fácil de hacer helado en casa sin heladera. Te mostramos unas cuantas recetas perfectas para combatir el calor de manera sana. Claudina Navarro Walter
Trucos de chef Cómo montar la nata vegetal Conocer algunos trucos nos permitirá montar las cremas vegetales con facilidad y que nos aguanten sin desmoronarse.Santi Ávalos
Panes caseros Dos panes "sin", uno sin trigo ni levaduras y otro sin levadura Si necesitas un pan sin harina, sin gluten o sin levadura te proponemos dos recetas muy sabrosas. Son fáciles de preparar y gustan a todo el mundo. Claudina Navarro Walter
Dulces y saludables 6 recetas de meriendas o postres repletos de fruta Los antojos de dulce pueden saciarse de forma muy sana, si apostamos por preparaciones caseras con fruta como protagonista. Estas tres propuestas te encantarán.Montse Tàpia
Galletas veganas Receta de galletas de Navidad fácil: 3 ideas para deslumbrar El ser vegano no está reñido con hacer las galletas y dulces (sin azúcar refinado) navideños más ricas. Nada mejor que el aroma que inunda toda tu casa cuando las horneas. ¡Anímate a hacerlas!Claudina Navarro Walter
Recetas gourmet 5 postres con chocolate saludables ¿A ti también te encanta el chocolate? En estos postres podrás añadirlo sin culpa y de forma saludable.Javier MedvedovskyPrabhu Sukh
Dulces fríos 5 recetas de postres con helados veganos caseros para el verano ¡Sí, es posible disfrutar de un rico helado y, a la vez, cuidar la salud! Estas recetas son de helados caseros sanos y 100% vegetales.Claudina Navarro Walter
Semillas con propiedades 3 recetas de pudin de chía fáciles de preparar 10 gramos de semillas de chía al día proporcionan todos los omega-3 necesarios: ¡estas recetas de chia pudding contienen el doble!Javier Medvedovsky
Dulces de siempre 3 recetas de mermeladas caseras con azúcares naturales Es una forma de disfrutar de frutas de temporada durante todo el año. Si tienes tiempo y te gusta endulzar tus platos esta es la mejor manera de hacerlo.Mercedes Blasco
Pequeños placeres 6 postres deliciosos para presentar en vasitos Estos postres pueden ser tanto para disfrute propio como para deleitar a nuestros invitados. También son un buen recurso para enriquecer y acompañar el táper que te llevas al trabajo.Prabhu Sukh
¡Felices fiestas! 5 recetas de Navidad deliciosas y baratas para celebrar este 2022 de forma saludable (menú completo) Recetas ligeras, nutritivas y sabrosas que llenarán tu mesa de color y de sorpresas. Ese es nuestro menú, completamente vegetal, para estas fiestas. ¡Disfrútalo!Santi Ávalos
Snacks sanos 6 tentempiés saludables para cualquier momento Elaborar en casa estos deliciosos tentempiés permite elegir ingredientes de buena calidad y hacer las variaciones que se deseen.Mercedes Blasco
Antioxidante 7 postres sanos para disfrutar del chocolate sin culpa ¿Te imaginas disfrutar de un buen chocolate sin preocuparte por si perjudica a tu salud? ¡Puedes hacerlo con cacao raw! Puro y sin azúcar ni aditivos.Pelú Campos
Pilas cargadas Barritas energéticas raw de albaricoque y frutos secos Sigue la receta de esta barrita energética casera paso a paso para cargar la pilas en cualquier momento del día. ¡Las tendrás listas en 5 minutos!Javier Medvedovsky
Cocina raw Yogures 100% vegetales: nada que envidiar a los lácteos Estos yogures veganos son deliciosos, más sanos, extraordinariamente nutritivos y muy fáciles de preparar. Remoja, tritura, deja reposar ¡y listo!Consol Rodríguez