La salud del cabello empieza en el interior. Seguir una alimentación sana y natural, rica en vitaminas, sobre todo las vitaminas B, C, D y E, minerales como hierro y zinc, grasas saludables y proteínas es clave.
En la naturaleza hay muchas plantas medicinales ideales para cuidar el cabello. Con ellas puedes evitar los efectos perjudiciales de los productos convencionales, que a menudo contienen ingredientes irritan el cuero cabelludo, lo resecan y pueden incluso penetrar en el organismo.
Descubre, en nuestros artículos, cómo cuidar tu melena con productos naturales, consejos de alimentación, remedios para evitar la caída del cabello, recetas caseras de cosméticos naturales… ¡y mucho más!
