Dolor Cómo afrontar el dolor crónico El dolor se introduce en la vida de las mujeres de una forma lenta y pertinaz. Las causas suelen ser múltiples, y para tratarlo es necesario un diagnóstico individualizado. Baños terapéuticos con aceites esenciales Para relajarse, para aliviar dolores musculares o para mejorar la respiración. Son útiles y muy fáciles de preparar. Alivia las tensiones estirando la zona lumbar Aprovecha la gravedad para relajarte y ganar movilidad con este estiramiento. 5 gestos cotidianos para evitar las contracturas Pasamos demasiadas horas sentados y acabamos sufriendo contracturas dolorosas. Pero puedes evitarlas con pequeños ajustes diarios. La ciencia sobre la eficacia de la homeopatía Existen estudios rigurosos, publicados en revistas científicas, que prueban la eficacia de la homeopatía. Hacemos un repaso de algunos estudios destacados. 6 recursos naturales para alejar la migraña Te explicamos por qué la acupuntura y otros recursos de la medicina integrada pueden resultar eficaces en caso de migraña. Olvídate de la migraña de forma natural Los fármacos solo evitan los síntomas y no siempre son eficaces. Para curarse es preferible explorar la causa real del dolor y mejorar el estilo de vida. 8 enfermedades que pueden mejorar con una buena alimentación Optar por alimentos naturales y nutritivos puede ser la mejor medicina. Cómo trata el dolor lumbar la medicina china El dolor en la zona baja de la espalda puede tener causas muy diversas. Buscar la raíz del problema te ayudará a buscar una solución óptima. Los 6 principales beneficios del taichí para la salud Combina movimientos lentos con meditación y técnicas de respiración. 12
Cómo afrontar el dolor crónico El dolor se introduce en la vida de las mujeres de una forma lenta y pertinaz. Las causas suelen ser múltiples, y para tratarlo es necesario un diagnóstico individualizado.
Baños terapéuticos con aceites esenciales Para relajarse, para aliviar dolores musculares o para mejorar la respiración. Son útiles y muy fáciles de preparar.
Alivia las tensiones estirando la zona lumbar Aprovecha la gravedad para relajarte y ganar movilidad con este estiramiento.
5 gestos cotidianos para evitar las contracturas Pasamos demasiadas horas sentados y acabamos sufriendo contracturas dolorosas. Pero puedes evitarlas con pequeños ajustes diarios.
La ciencia sobre la eficacia de la homeopatía Existen estudios rigurosos, publicados en revistas científicas, que prueban la eficacia de la homeopatía. Hacemos un repaso de algunos estudios destacados.
6 recursos naturales para alejar la migraña Te explicamos por qué la acupuntura y otros recursos de la medicina integrada pueden resultar eficaces en caso de migraña.
Olvídate de la migraña de forma natural Los fármacos solo evitan los síntomas y no siempre son eficaces. Para curarse es preferible explorar la causa real del dolor y mejorar el estilo de vida.
8 enfermedades que pueden mejorar con una buena alimentación Optar por alimentos naturales y nutritivos puede ser la mejor medicina.
Cómo trata el dolor lumbar la medicina china El dolor en la zona baja de la espalda puede tener causas muy diversas. Buscar la raíz del problema te ayudará a buscar una solución óptima.
Los 6 principales beneficios del taichí para la salud Combina movimientos lentos con meditación y técnicas de respiración.