![Dr. Daniel Bonet](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 0 0"%3E%3C/svg%3E)
Dr. Daniel Bonet
Médico especializado en terapias naturales
NÚM. DE COLEGIADO:
171703761
Daniel Bonet Julve es Doctor en Medicina por la Universidad de Barcelona. Médico especializado en terapias naturales y homeopatía, autor de numerosas obras de medicina natural.
Fue uno de los fundadores de la revista Integral y escribe a menudo sobre espiritualidad. Fue el director de la revista de atropología y simbolismo Cielo y Tierra. Además de colaborar en la revista Cuerpomente, ha escrito para otros medios de comunicación, como la revista Ser Humano.
Algunos de sus libros:
85
Artículos publicados por "Dr. Daniel Bonet"
![De lunes a domingo: por qué organizamos el tiempo en siete días y cómo nos afecta a nivel psicológico](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 900 900"%3E%3C/svg%3E)
De siete en siete
Según vives la semana, vives tu vida, así que lo ideal sería que cada semana tuvieras siempre tiempo para lo esencial. Te contamos por qué se organiza el tiempo en semanas, el simbolismo de cada día y cómo te afecta.
La fruta de la juventud
El albaricoque, dulce y aromático, llega con la primavera y es ideal para cuidar de la vista y de la piel. En la cocina es muy versátil. ¡Descubre sus posibilidades!
El simbolismo del puente
El ser humano tiene el don de construir puentes y no solo para salvar ríos o autopistas. Saber tenderlos para ir más allá de uno mismo es tan importante como para descubrir el propio mundo interior. El simbolismo espiritual del puente nos da las pistas.
Dividir entre siete
La vida se organiza en septenios, la semana en siete días y el cuerpo tiene siete chakras o centros energéticos. Estos son solo tres ejemplos de los muchos en que el número siete, cargado de simbolismo, marca nuestras vidas.
Remedios naturales
Los compuestos azufrados y antioxidantes que atesora la cebolla la convierten en un verdadero elixir medicinal. Estas son las numerosas dolencias para las que está indicada según la medicina natural.
Recetas sanas
El huevo aporta proteínas de calidad, favoreciendo una buena calidad de sueño gracias a su capacidad para mantener el azúcar en sangre estable durante toda la noche.
Más salud con dosis mínimas
Aunque se necesitan en dosis mínimas, su deficiencia puede originar numerosos desequilibrios, algunos de los cuales se reflejan en el aspecto físico. Descubre cómo se detectan esas deficiencias y cómo se corrigen con oligoterapia.
Del respeto al amor
La compasión no es una actitud pusilánime. Es una fuerza amorosa que nos conecta con los demás y que lleva a actuar, a comprometerse, empezando por uno mismo, con el propósito de hacer de este mundo un sitio mejor.
Vaporización eficaz
El vapor de los vahos contribuye a limpiar la piel a la vez que descongestiona. Esta es la receta muy eficaz para descongestionarte, muy útil en caso de gripe, sinusitis y bronquitis.
Hacer el bien
Tiene que surgir del corazón y darse libremente, unida a la inteligencia y la determinación, para mostrar su auténtica fuerza transformadora
Vivir la unidad
El número uno representa la unidad y es mucho más que un simple valor matemático, pues está patente en cada aspecto de nuestras vidas. Comprender la unidad sustancial de todo lo que existe es uno de los secretos para vivir con armonía.
Mantener la salud
La salud es el resultado de un equilibrio dinámico entre las funciones fisicas y mentales. Con este test puedes averiguar de qué punto partes si quieres cuidarte mejor.
Dirigir el futuro
¿Está escrito el futuro? ¿O más bien lo construimos día a día? ¿Qué elementos hacen falta para alcanzar nuestro destino y superar los obstáculos que nos pone la vida?
Descubre tu dieta personal
Del equilibrio entre razón e intuición surge un conocimiento nutricional personalizado que debería guiar nuestras costumbres a la mesa. Así se desarrolla.
La semilla más nutritiva
El sésamo concentra muchos nutrientes que suelen escasear en la dieta moderna. Sabroso y versátil, es el alimento más rico en calcio y en hierro.
Cocina
Equilibrada y nutritiva, la manzana puede ser considerada la reina de las frutas. Sus virtudes terapéuticas son muy numerosas y su versatilidad, incuestionable.
Espacio para ser
Ser capaces de entender el espacio como una oportunidad creativa en lugar de como una pérdida ayuda a no sentir inquietud ante el vacío, que es imprescindible.
Huesos fuertes
La salud ósea depende en buena parte de nosotros. Para mantenerla, además de realizar ejercicio físico, es clave equilibrar así la alimentación.
Alimento básico
Descubre cuántas calorías tiene el arroz, por qué es más adecuado para diabéticos y celíacos que otros alimentos energéticos y el resto de cereales y todas sus ventajas.
Nutrición
Los alimentos dulces aportan energía rápida y calman la ansiedad, pero su consumo excesivo puede afectar al metabolismo e inducir graves problemas de salud. Este es el lado amargo del azúcar.
Gana tiempo contigo
Además de ser necesaria, la soledad es también una experiencia placentera que permite disfrutar de un tiempo propio.
Tratamiento natural
La mayoría de taponamientos de oído se pueden tratar en casa con remedios naturales. Te explicamos los más eficaces y cómo evitar que se formen de nuevo.
Psicología
Vivir el presente no está reñido con recordar el pasado y hacer planes de futuro. Descubre las claves para curar las heridas del pasado y encontrar la calma interior.
Renovarse de arriba abajo
La primavera ofrece muchas posibilidades de preparar zumos de verduras y hortalizas crudas llenas de vitaminas, minerales, oligoelementos, antioxidantes y enzimas.
Regular la acidez
El estrés y una dieta inadecuada pueden alterar el pH corporal. Tanto un exceso de acidez como de alcalinidad tienen consecuencias sobre la salud.
Terapias naturales
La luz, ya sea natural o de color, puede ser utilizada para tratar diversos problemas de salud sin efectos secundarios. Conoce los beneficios terapéuticos e indicaciones de cada color y cada tipo de luz.
La bondad esencial
La bondad no está de moda pero forma parte de la condición humana. Sin ella, no es posible pensar o actuar correctamente.
Encontrar una salida
Este símbolo milenario expresa como ningún otro las incertidumbres de la existencia y la necesidad de hallar un centro y una salida. ¿Qué nos enseña? ¿Cómo salir del laberinto?
Ganar en seguridad
Podemos enmascararla con algunos productos, pero la halitosis es una señal de que algo falla en nuestra higiene bucal o incluso en el organismo.
Mejora tus digestiones y gana energía
La sobrecarga del hígado, el gran depurador del organismo, puede acarrear problemas. Algunas señales pueden advertir de que algo va mal.
La diversidad es natural
La vida, que se caracteriza por la multiplicidad de formas en todos los niveles. Tras ella subyace una unidad que no hay que confundir con uniformidad.
Forma, color y tamaño
Un análisis de sangre es como un balance del estado de salud. Saber interpretarlo ayuda a tomar la mejor decisión para prever problemas o ponerles remedio.
El principio del orden
Las plantas precisan luz para crecer, las células para comunicarse y la mente para comprender. La luz es capaz tanto de dar vida como de transmitir información. Entonces, ¿qué es la luz?
La espiritualidad omnipresente
Vivimos en un mundo que nos supera en tamaño, organización, complejidad e inteligencia, empezando por el propio cuerpo. Esa realidad externa nos protege y anima.
Estado de unidad
Volver al hogar es volver a tu centro: es momento de recordar quién eres, celebrar tus ciclos y avances y apreciar tu esencia.
Ritmos biológicos
Sentir sueño de día es normal durante los cambios de estación, pero también puede ser síntoma de que no se duerme lo suficiente o de algunas enfermedades.
Dieta y estilo de vida
Los huesos deben regenerarse a lo largo de toda la vida; cuando no es así se produce pérdida ósea y puede provocar osteoporosis. Para evitarla, una alimentación consciente es fundamental.
Horror vacui
Esta época que parece temer al vacío en todas sus formas se afana en llenarlo a toda costa. Pero eso nos aleja de la felicidad, la plenitud y la inspiración.
Entrevista a Namkha Rinpoche
Hablamos con Rigdzin Namkha Rinpoche, un lama tibetano en Occidente; es el fundador de la comunidad budista Rigdzin, con centros en Asia y Europa.
Acompasar los ritmos
Ser más conscientes del paralelismo entre la vida humana y los ritmos de los planetas y la naturaleza ayuda a armonizarlos: cada día es una vida en miniatura.
Volver a la calma
En una época saturada de ruido, tecnología y estrés, volver a lo esencial, a lo natural, es la mejor elección para recuperar la serenidad y el disfrute.
Risoterapia
Los beneficios de la risa para la salud emocional están ampliamente demostrados. Sin embargo, ¿conoces el ejercicio de las cinco risas para mejorar problemas de salud?
Sonrisas y lágrimas
Solemos reprimir las ganas de llorar, aunque desde un punto de vista psicológico no es bueno reprimir este deseo. Te contamos los beneficios de dejar ir las lágrimas.
Armonía y espiritualidad
En presencia de la belleza no necesitamos hacer nada, sólo contemplarla desde la quietud. La belleza nos alimenta, y su búsqueda es parte de la vida humana.
Tratamiento integral
La rinitis alérgica es una afección cada vez más frecuente. Las terapias naturales tratan las causas de esta hipersensibilidad del sistema inmunitario.
Sabiduría y espiritualidad
Hablamos del "río de la vida" porque las corrientes de agua tienen un gran poder simbólico. ¿Sabes cuándo dejarte llevar y en qué momento salir del agua?
Paladea la vida
Nuestra forma de describir las experiencias y a las personas lo refleja: entendemos el mundo a través del sentido del gusto. ¿Cómo saborear más la existencia?
Plenitud y sencillez
La plenitud no consiste en acumular bienes o experiencias, sino en elegir las que valen la pena. Porque la auténtica dicha es accesible y fácil de mantener.
Vive el momento
Apurar el tiempo puede ser una necesidad, pero también lo es dilatarlo poniendo los cinco sentidos en el presente. Solo se vive una vez, ¿para qué precipitarse?
Alegría de vivir
Buscando la felicidad nos olvidamos de la alegría, una actitud que no se valora, pero que permite saborear la vida incluso en las circunstancias más adversas.
Salud otoñal
Reforzar las defensas del organismo es la mejor manera de prevenir o acortar los síntomas de una gripe o un resfriado. Veamos las principales medidas que propone la medicina natural.
La compasión como tesoro
La palabra compasión sugiere conmiseración o lástima, con lo que se devalúa hasta cierto punto. La auténtica compasión es una expresión sublime del amor.
Entrevista a Tenzin Wangyal Rimpoché
Tenzin Wangyal Rimpoché es un lama de la tradición bon, que integra el budismo y el antiguo saber del Tíbet. Habla de cómo pasar del sufrimiento a la felicidad.
Alimentación saludable
¿Es difícil alimentarse correctamente? En principio, no. Basta con tener un mínimo de información adecuada sobre temas de nutrición y aplicar el sentido común. Es lo que propone esta dieta "filosófica".
Tratamiento natural para el asma
En la aparición del asma influyen muchos factores. La medicina natural propone prevenir los ataques mediante cambios en la dieta y técnicas de relajación.
Unidos al astro rey
Vivimos unidos al Sol: su luz llega en ocho minutos a la Tierra, cuatro años antes que cualquier otra. Nuestra conexión con él es más profunda de lo imaginable.
Un verano, cuatro elementos
El verano es una estación ideal para contactar con las fuerzas de la vida en estado puro. Su efecto positivo se agradece tanto en el cuerpo como en el ánimo.
La magia de los números
El orden que se aprecia tras la vida o en el universo puede expresarse a partir de números. No solo definen cantidades, también encarnan cualidades de la realidad.
Saber distanciarse
Las personas experimentamos momentos de quietud y aceptación, con menos estrés, en los que ganamos perspectiva. ¿Cómo orientar mejor nuestros pasos por el mundo?
Nostalgia del mar
La gran reserva de agua de la Tierra es también la cuna de la vida en ella y un símbolo de las transformaciones. Su biodiversidad es una fuente de salud y calma.