Miedos

El frasco de los secretos

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Samir encontró un curioso tarro mientras buscaba algo de valor para empeñar. Pero lo más valioso era la lección que escondía el bote, lleno de agua turbia.

7 formas de volver a disfrutar del sexo

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Desactivar nuestra parte racional, confiar en la sabiduría instintiva de nuestro cuerpo y movilizar las energías que nos bloquean son vitales para recuperar la conexión interna y disfrutar del sexo.

El tesoro oculto de las crisis

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Cuando admitimos estar atravesando una ‘crisis’ suele acompañarnos una lamentación. Pero toda crisis no es más que una transición hacia un nuevo lugar, y la buena noticia es que puede ser mucho mejor.

3 tipos de ansiedad y cómo superarla

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Querer responder a múltiples retos y tenerlo todo bajo control suele generar ansiedad. Tal vez haya que plantearse cambios vitales o abordar cuestiones que se prefieren evitar.

Fobia social: 9 claves para entenderla y superarla

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La fobia social no siempre es algo perceptible. Si quien la padece se queda en su zona de confort, evitando lo desconocido, puede pasar desapercibido. Tampoco es depresión, aunque podría conducir a ella.

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