La col rizada o kale es principalmente un alimento. Sin embargo, si tienes restos de col rizada (tallos duros u hojas muy marchitas) que ya no son comestibles, puedes usarlos para crear tus cosméticos en lugar de tirarlos a la basura.
La col rizada es demasiado valiosa para tirarla. Es una verdura muy nutritiva y un auténtico superalimento . Es rica en vitaminas, minerales, fibra, proteínas y fitoquímicos y, por tanto, puede fortalecer el sistema inmunológico.
Los estudios científicos muestran que el consumo de col rizada tiene un efecto fundamentalmente positivo en la salud. Los cosméticos a base de col kale también pueden hacer algo realmente bueno por tu piel. Te mostraremos cómo puedes hacer una mascarilla, un tónico y un peeling con los restos de col rizada que tengas en la cocina y de forma totalmente natural sin añadir aditivos artificiales.
Con la col rizada y otros productos que uses para hacer tus cosméticos, es importante que apuestes por ingredientes ecológicos para no exponerte a los pesticidas químico-sintéticos. Sobre todo, la miel para la mascarilla debe ser miel natural de alta calidad, en la medida de lo posible.
Mascarilla facial de kale (u otra col rizada)
Las mascarillas faciales ayudan a hidratar tu piel, pero los productos industriales convencionales contienen ingredientes derivados del petróleo que a menudo son cuestionables. Puedes hacerte fácilmente una mascarilla facial hidratante con ingredientes naturales, como la col rizada, que te sobren de alguna receta.
Ingredientes:
- 1/4 taza de col kale picada
- 1 cucharada de miel
- 1/2 cucharada de leche de coco
- 1 cucharadita de zumo de limón
Elaboración:
- Pica la col rizada y luego colócala en un bol.
- Mezcla la miel, la leche de coco y el zumo de limón por separado a mano.
- Agrega la col rizada y mézclala con los ingredientes restantes.
- Aplica la mascarilla facial preparada al rostro (evita el área de los ojos) y déjala actuar durante unos 10 minutos.
- Después de ese tiempo, puedes retirar la mascarilla con agua tibia.
Tónico facial con descartes de kale o col rizada
Un tónico debe eliminar por completo los residuos de maquillaje de la cara e hidratar. Como resultado, la piel también puede absorber mejor las cremas naturales. Así es como puedes elaborar un tónico natural a partir de las sobras de col rizada:
Ingredientes:
- 1 taza de té verde
- 1/4 taza de menta
- 1/4 taza de espinaca
- 1/2 taza de col rizada
Elaboración:
- Prepara una taza de té verde.
- Lava la menta, las espinacas y la col rizada y quita las hojas de los tallos.
- Pon el té verde y una taza de las hojas mezcladas en una procesadora hasta que todo esté bien mezclado.
- Llena una botella con el líquido resultante.
- Ahora puede aplicar el tónico en tu rostro con disco de algodón.
El tónico se puede conservar en el frigorífico hasta una semana.
Hacer un peeling con col kale
Un peeling ayuda a eliminar las partículas muertas de la piel y a refinar la tez. El azúcar como base es apto gracias a su estructura granular. Para hacer un peeling natural y simple con las sobras de col rizada necesitas:
Ingredientes:
- 5 cucharadas de azúcar
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 1/2 taza de col rizada
Elaboración:
- Mezcla el azúcar y el aceite de oliva hasta obtener una pasta espesa.
- Pon la col rizada en una procesadora hasta que se convierta en una masa uniforme.
- Mezcla la masa de col rizada con la pasta de azúcar y aceite de oliva.
- Después de limpiarte la cara, puedes aplicar el peeling sobre la piel húmeda y frotar suavemente. (Evita aplicar en la zona del contorno de los ojos)
- Deja que el exfoliante actúe un poco, luego retíralo con agua tibia.
- Puedes variar la cantidad de azúcar y aceite de oliva a tu gusto hasta que tus peeling de col rizada tenga la consistencia que deseas.