Mujer

La igualdad entre hombres y mujeres parece un sueño lejano hoy en día. Si bien se han logrado avances, las cifras son desalentadoras. Por ejemplo, se calcula que más de 2 mil millones de mujeres no tienen las mismas oportunidades de trabajo que los hombres. Al ritmo actual, se necesitará alrededor de un siglo para cerrar la brecha salarial mundial. Pero hay muchos más aspectos en los que las mujeres sufren discriminación, como la medicina, donde a menudo son invisibles para el diagnóstico y el tratamiento de muchas enfermedades.

En nuestros artículos encontrarás información sobre salud de la mujer, maternidad, feminismo… ¡y mucho más!

Artículos

Soy mujer y tengo patillas, ¿cómo se pueden eliminar?

Belleza natural

Soy mujer y tengo patillas, ¿cómo se pueden eliminar?

Es raro ver patillas en las mujeres, pero muchas las tienen y quieren eliminarlas. Te explicamos cómo hacerlo y también por qué ninguna mujer tiene por qué avergonzarse de su vello facial y cómo puede mostrarlo inteligentemente.

Claudina Navarro Walter

La pildora anticonceptiva aumenta el riesgo de depresión

Medicamentos

La pildora anticonceptiva aumenta el riesgo de depresión

La depresión es una enfermedad mental común que limita gravemente la calidad de vida de quienes la padecen. Un estudio publicado recientemente encontró que tomar píldoras anticonceptivas puede aumentar significativamente el riesgo de padecer la enfermedad.

Claudina Navarro Walter

Qué tomar para el dolor de regla

Qué tomar para el dolor de regla

No es normal que la regla duela y que te haga pasar unos días en los que incluso es difícil seguir las rutinas. Los hábitos y la alimentación ayudan a vivir este proceso natural de forma más sana.

Marta Léon, especialista en salud hormonal femenina

¿Por qué pueden doler los pechos en la menopausia?

Salud de la mujer

¿Por qué pueden doler los pechos en la menopausia?

Desafortunadamente, algunas mujeres conocen muy bien la tensión, tirantez y dolor en los senos durante la menopausia. El malestar puede ser una de las muchas alteraciones durante la menopausia. Te explicamos por qué se produce y qué te puede ayudar.

Claudina Navarro Walter

¿Y si tienes déficit de estrógenos?

Salud natural

¿Y si tienes déficit de estrógenos?

Los estrógenos protagonizan el ciclo menstrual, pero además intervienen en muchos procesos que sostienen la salud y el bienestar. Se pueden regular mediante la dieta, los suplementos y las plantas.

Rosa Guerrero

¿Qué siente una persona con fibromialgia?

Tratamiento natural

¿Qué siente una persona con fibromialgia?

La fibromialgia se puede asociar con muchos síntomas diferentes. Además es un trastono que cada persona vive de manera distinta. Sin embargo, el dolor crónico sin una causa orgánica conocida siempre está presente. La medicina natural puede ofrecer una ayuda eficaz.

Claudina Navarro Walter

Picor vaginal: posibles causas y soluciones naturales

Salut natural

Picor vaginal: posibles causas y soluciones naturales

El picor vaginal puede tener muchas causas, como una alergia, una infección por hongos o la sequedad vaginal. Descubrir cuál es el origen es el primer paso para aliviarlo.

Diana Llorens

Dr. Francisco Marín

 Dia internacional de la violencia contra la mujer: posiciónate contra la violencia machista

25N: Día internacional contra la Violencia de género

Dia internacional de la violencia contra la mujer: posiciónate

El 25 de noviembre es el día internacional contra la violencia de género. Y estaría bien que dejáramos de reírnos de las feministas. Que dejáramos de cuestionar su lucha. Porque ellas, entre otras cosas, lo único que desean es acabar con la violencia de género. Esa que provoca el machismo.

Roy Galán

Cómo prevenir y tratar la artritis tras la menopausia

Tratamiento natural

Cómo prevenir y tratar la artritis tras la menopausia

El dolor en las articulaciones de los dedos de las manos y los pies, el aumento de la rigidez, especialmente por la mañana, y la hinchazón, son signos típicos de la artritis reumatoide. Los investigadores ahora han encontrado que la menopausia dobla el riesgo de desarrollar la enfermedad.

Claudina Navarro Walter

Dolor menstrual intenso: ¿es la adenomiosis uterina la causa?

Salud de la mujer

Dolor menstrual intenso: ¿es la adenomiosis uterina la causa?

El dolor intenso durante la menstruación puede ser causado por varios trastornos. Uno de ellos, poco conocido, es la adenomiosis uterina. Te explicamos en qué consiste, sus síntomas y cómo tratarla.

Claudina Navarro Walter

Dr. Pablo Saz

Sequedad vaginal: síntomas, causas y remedios

Salud natural y mujer

Sequedad vaginal: síntomas, causas y remedios

La sequedad vaginal es un motivo de preocupación para muchas mujeres a partir de los 45 años. La disminución paulatina de los estrógenos y progesterona provoca cambios en los tejidos de la vagina. Te explicamos qué ayudas y cambios en estilo de vida pueden ayudar a combatirla.

Dra. Nuria Lorite Ayán

Incontinencia urinaria: cómo prevenirla y revertirla

Hábitos, ejercicios y suplementos

Incontinencia urinaria: cómo prevenirla y revertirla

La incontinencia urinaria en mujeres y hombres se puede revertir. El tratamiento natural pasa por mejorar hábitos, asegurarse ciertos nutrientes y hacer ejercicios.

Rosa Guerrero

3 consejos para prevenir la osteoporosis durante la menopausia

Salud de los huesos

3 consejos para prevenir la osteoporosis durante la menopausia

Los cambios hormonales durante la menopausia no solo pueden causar síntomas como sofocos, trastornos del sueño o estados de ánimo depresivos, sino que también aumentan el riesgo de osteoporosis. Te damos 3 consejos para prevenir la pérdida ósea.

Claudina Navarro Walter

Dr. Pablo Saz

Tienes síndrome premenstrual (y no lo sabes)

Síntomas y tratamientos

Tienes síndrome premenstrual (y no lo sabes)

Se calcula que 4 de cada 5 mujeres en todo el mundo sufre síndrome premenstrual (SPM) y la mayoría no lo sabe. En algunos países afecta hasta el 98% de las mujeres en edad menstrual. ¿Cuáles son sus síntomas y cómo reducirlos? Te lo contamos.

Dra. Nuria Lorite Ayán

Cómo tratar el exceso de testosterona en las mujeres

Tratamiento natural

Cómo tratar el exceso de testosterona en las mujeres

La testosterona es conocida como la hormona que hace que los hombres desarrollen sus características físicas, pero también se encuentra en las mujeres. Es necesaria para gozar de salud, pero el exceso es un problema. La buena noticia es que se puede tratar de forma natural.

Claudina Navarro Walter

Dr. Pablo Saz

4 tratamientos naturales contra el hirsutismo

Tratamiento contra el exceso de vello

4 tratamientos naturales contra el hirsutismo

El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una patología muy extendida. Uno de sus síntomas más frecuentes, el hirsutismo, que provoca aparición de vello excesivo. Se puede tratar de forma natural.

Dra. Belén Igual

Calendario lunar y menstruación: cómo sintonizar la productividad y la creatividad con los ciclos

Conoce tus ciclos naturales

Calendario lunar y menstruación: cómo sintonizarnos con los ciclos

Hormonas, distintos cambios físicos y anímicos, fases menstruales y movimientos lunares bailan de forma sinuosa y cíclica. Conocer la interacción entre los ciclos lunares, estacionales y menstruales nos ayudará a sincronizarnos con la naturaleza para ser más productivas.

Maria Del Mar Jiménez Redal

Acné hormonal en las mujeres: por qué salen granitos en la menopausia

Belleza natural

Por qué aparece acné durante la menopausia

Se cree que después de cierta edad ya no hay que preocuparse por las espinillas, sino por la flacidez y las arrugas. La realidad a menudo es diferente. Muchas mujeres también sufren de acné durante la peri- y la menopausia. Te explicamos de dónde vienen estos granos y qué puedes hacer al respecto.

Claudina Navarro Walter

Dr. Pablo Saz

Cómo aliviar el dolor del cuello moviendo la pelvis

Integración corporal

Cómo aliviar el dolor del cuello moviendo la pelvis

En el cuerpo todo está conectado. Por eso, un dolor en el cuello puede estar vinculado con bloqueos en zonas alejadas, como la pelvis. En realidad, la pelvis y el cuello son los extremos de la columna vertebral.

Tere Puig

¿Estás en la perimenopausia? 11 síntomas para reconocerla

Bienestar de la mujer

¿Estás en la perimenopausia? 11 síntomas para reconocerla

Saber a qué edad empieza la menopausia o tener una menstruación irregular no basta para reconocer la perimenopausia, la fase previa. Los síntomas de la perimenopausia pueden ser muy diversos. ¿Sabes reconocerla?

Claudina Navarro Walter

Dr. Pablo Saz

Estos contaminantes promueven la endometriosis

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Las mujeres que padecen endometriosis suelen haber experimentado una mayor exposición a ciertos contaminantes. Te explicamos cuáles son.

Claudina Navarro Walter

Dr. Pablo Saz

¿Copa menstrual, tampón o compresa? ¿Qué es lo mejor?

Salud de la mujer

¿Copa menstrual, tampón o compresa? ¿Qué es lo mejor?

¿Cuál es la mejor protección para los días menstruales? Esta pregunta tan simple no tiene una respuesta simple. Hay muchos factores a tener en cuenta. No existe el método bueno, existen opciones diferentes, para mujeres diferentes.

Mireia Grossmann

Por qué sí se debería tratar el prolapso leve tras el parto

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Por qué tratar el prolapso leve tras el parto

Después del parto se puede producir un prolapso leve de órganos pélvicos al que los médicos no dan importancia, pero conviene detectarlo y tratarlo a tiempo para evitar complicaciones.

Mireia Grossmann

¿Qué es un prolapso y como se puede prevenir y tratar?

Salud de la mujer

¿Qué es un prolapso y como se puede prevenir y tratar?

El prolapso o descenso desde su situación normal puede afectar a varios órganos y generar diversidad de síntomas. La fisioterapia de suelo pélvico ayuda a prevenir o solucionar el problema.

Mireia Grossmann

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