Temas Aprendizaje La vida es un constante aprendizaje y solo con una mente abierta a aprender nuevas lecciones podemos crecer y construir un mundo mejor. Es en los reveses y retos que nos presenta la vida donde se encuentran las mejores oportunidades de aprendizaje. Desde que nacemos, sin saber apenas nada, emprendemos de forma innata el camino del conocimiento. Pero, como descubrirás en nuestros artículos, el aprendizaje también es algo que se puede entrenar y estimular. Además, aprender cosas nuevas ejercita nuestra memoria y protege nuestro cerebro frente al envejecimiento. Artículos Entrevista Eduardo Briceño: "Con la 'mentalidad de aprendizaje' podemos crecer en el trabajo y en la vida personal" El experto en aprendizaje y crecimiento personal Eduardo Briceño explica en su último libro cómo sustituir la "mentalidad fija" por la "mentalidad de crecimiento", que se basa en cultivar las habilidades para aprender"Manuel Núñez Aprendizaje Anna Forés: “Conocer el cerebro ayuda a aprender mejor” Unir el conocimiento de las neurociencias con la educación aporta nuevas formas de aprender más eficaces. Hablamos con la especialista en este campo Anna Forés para descubrir como mejorar las dinámicas dentro de las aulas.Elisabet Silvestre Aprendizaje Los colores que más te ayudan a estudiar cuando tienes exámenes Subrayar en naranja un texto escrito en azul te puede ayudar a retener mejor un contenido. Es solo uno de los trucos de la psicología del color para memorizar y estudiar mejor para un examen.Carolina Pinedo del Olmo Bienestar mental y emocional Gimnasia para el cerebro: el hábito que aumenta la conectividad cerebral, según neurocientíficos noruegos Un estudio noruego ha analizado cómo influyen el hábito de escribir con teclado o a mano en el cerebro y estas son sus conclusiones cuando se quiere mejorar el rendimiento cognitivo y el bienestar emocional.Eva Carnero Disfrutar y aprender creciendo Juguetes Montessori: por qué son diferentes e ideas para regalar estas Navidades Los juguetes Montessori fomentan el aprendizaje libre y la creatividad de los niños. Descubre sus características y descubre nuestras propuestas de regalos estas fiestas.Diana Llorens Crianza Muebles Montessori para dormir, jugar y aprender: tipos, materiales y beneficios La habitación infantil es el espacio ideal para dar rienda suelta a su imaginación. Inspirados en el método Montessori, estos muebles están diseñados para crear un entorno que fomente la independencia, la curiosidad y el aprendizaje.Diana Llorens Medita con Vilma Montoliu Meditación guiada para grupos que puedes hacer en clase o en el trabajo: guía para maestros y alumnos Los beneficios de la meditación se multiplican cuando se comparten. Esta meditación guiada con voz se puede hacer en grupo y es ideal para practicar en cualquier tipo de clase, especialmente si se va a afrontar una jornada en la que se requiere concentración.Vilma Montoliu Desarrollo personal Triunfa ante la adversidad: cómo superar conflictos y obstáculos en la vida con éxito Cada obstáculo que encontremos en nuestro camino puede ser un muro o una oportunidad para saltar a otro nivel de nuestra evolución.Francesc Miralles Fisiología Las partes del cerebro y sus funciones El cerebro es un órgano muy complejo que controla el pensamiento, la memoria, las emociones, la percepción de los sentidos... Te descubrimos cuáles son sus partes y qué funciones tiene cada una.Diana LlorensDr. Francisco Marín Hay vida más allá de los 50 Mujeres de más de 50 años: por qué son poderosas y cómo usar ese poder La edad nos regala el privilegio de saber cómo queremos ser, exigir buen trato. Con la edad infértil, no caigamos en el error de autoodiarnos: somos poderosas.Brigitte Vasallo Biografía humana Encuentro con la propia sombra Cuando conectamos con nuestros bebés, conectamos con nuestra niña interior y con su dolor. ¿Existe alguna terapia exprés?Laura Gutman Lo que dice su trazo Cómo interpretar los dibujos de los niños (explicación psicológica) Los psicólogos infantiles conocen la riqueza los dibujos de los niños y los usan y entienden como un medio donde el niño proyecta su personalidad, su fantasía, sus temores y el conjunto de sus emociones.Lourdes Mantilla Neurodidáctica Cómo aprovechar mejor la capacidad del cerebro Cada cerebro es distinto y tiene una forma más eficaz de aprender. Entender esas peculiaridades permite adecuar la información a cada persona y no al revés.Francesc Fossas Felicidad, aprendizaje y bienestar 21 frases sobre lo importante de la vida pronunciadas por sabios Te proponemos 21 reflexiones de autores sobre qué consideran imprescindible, cómo se cuidan y qué experiencia o deseo querrían compartir. Sira Robles Una mirada positiva Comprender la dislexia: qué es y cuáles son sus síntomas La dislexia es una dificultad del aprendizaje de la lectoescritura que afecta alrededor del 10% de la población. Es tan frecuente, que algunos expertos la consideran más un rasgo de la personalidad que un trastorno. ¿Cómo reconocerla?Ramón Soler Mejor resistencia a la adversidad ¿Momentos difíciles? Desarrolla tu fuerza interior ¿Es posible incrementar la energía personal para tener una mayor percepción de felicidad en circunstancias muy diversas? Veamos las claves para conseguirlo.Laia Montserrat COVID19 ¿Cómo afectará emocionalmente a los niños la vuelta al cole tras el confinamiento? Tras varios meses sin acudir físicamente al colegio, se prevé que en septiembre, todos los niños vuelvan a las aulas. ¿Cómo será este retorno al colegio? ¿Cómo afectará emocionalmente a los niños?Ramón Soler El verdadero sentido de la vida Escuela de la vida: cómo volvernos cada vez más sabios El verdadero y único desafío de la vida es ser cada vez más sabios. Y la única escuela para este aprendizaje es la vida misma. Pero ¿dónde se aprende a ser más sabios? ¿Quiénes serán nuestros maestros? ¿Donde está esa escuela?Jorge Bucay Entrevista a Anna Forés y Jordi Grané "Para evolucionar conviene cultivar la mentalidad de principiante" Los expertos en neurociencia y resiliencia explican en "Los patitos feos y los cisnes negros" cómo generar oportunidades para evolucionar desde la incertidumbre.Silvia Díez Tolerancia, serenidad, perseverancia Lo que nos enseñan los enemigos Las personas con las que tenemos menos afinidad pueden ayudarnos a ser más pacientes y serenos, a descubrir nuestra verdadera fuerza.Gaspar Hernández Encontrar soluciones Deja de preocuparte: ¡ocúpate! Preocuparnos en exceso por algo sin cambiarlo nos vacía de energía. Solo si nos decidimos a actuar encontraremos una salida. Estas dos pautas te ayudarán.Rosa Rabbani Entrevista a Silvia C. Dubovoy "No se debe etiquetar a los niños, sino trabajar con su espíritu" Investigadora del Método Montessori, viaja por el mundo mostrando cómo ayudar a los niños y niñas a desarrollar todo su potencial para que puedan ser felices.Silvia Díez Las emociones enseñan 7 claves para aprender de la experiencia Decía Aldous Huxley que la experiencia no es lo que te sucede, sino qué haces con lo que te sucede. ¿Cómo exprimir las valiosas lecciones de la vida cotidiana?Sira Robles Bucay responde Aprender del pasado, decidir tener otro hijo y querer siempre más Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de aprender del pasado, valorar qué tenemos y decidirse por otro hijo.Jorge Bucay Disfrutar de la esencia de la vida La fuerza de la fragilidad Nos sentimos vulnerables ante muchas circunstancias. Aceptar este sentimiento, en vez de rechazarlo, puede ofrecernos mayor sensatez, lucidez y satisfacción.Christophe André El optimismo es bueno para tu salud La ciencia lo demuestra: puedes (y debes) ser más optimista La psicología positiva demuestra que todos podemos cultivar el optimismo.Margarita Tarragona Sin arrepentimiento ni rencores Acepta tu pasado en 9 pasos Permanecer atados a nuestro pasado nos impide avanzar. Olvidarlo nos impide aprender. Lo único que podemos hacer con nuestro pasado es aceptarlo, sin reproches. Pero… ¿cómo se consigue eso?Demián Bucay Quítate la venda Las señales de que ese hombre no te trata bien Para saber si nos quieren bien, hagamos caso de nuestro instinto y confiemos en nuestra capacidad para leer las señales que nos manda nuestra pareja con su cuerpo y su comportamiento.Coral Herrera Gómez Psiconutrición El arte de comer sin prisas Disfrutar de las comidas de forma consciente nos aporta grandes beneficios físicos y emocionales. Dejémonos de prisas y centrémonos en el buen comer.Ramón Soler Supera tus miedos Confiar te da fuerza: vence tus fantasmas La confianza no viene del exterior. Se gana afrontando esos conflictos pasados, inconclusos, zanjándolos para no volver a tropezar con la misma piedra.Sergio Huguet Da alas a tus ideas Los 5 asesinos de la creatividad y cómo vencerlos Todos somos creativos. El problema es que la creatividad funciona como un músculo; por tanto, si no se ejercita, se atrofia. ¿Cómo podemos desarrollarla?Gabriel García de Oro Encuentra tu talento 5 claves para detectar tus aptitudes Todas las personas tenemos facilidad para destacar en algo, pero hay que trabajar nuestro potencial para poder desarrollarlo. ¿Sabes cuáles son tus mejores cualidades?Demián Bucay Altas capacidades No son dispersos, son multipotenciales Algunas personas, desde su niñez, desarrollan múltiples intereses. Lejos de ser una desventaja, esta variedad conlleva un gran potencial.Ramón Soler Sobrediagnóstico ¿Somos todos autistas? En los últimos años el incremento de casos de autismo se ha convertido en algo parecido a una moda. Analizamos llos intereses que pueden explicar este fenómeno.María José Muñoz Entrevista a Manel Martínez "El niño debe buscar sus objetivos, no los del adulto" Frente a los colegios tradicionales donde los alumnos son parte de una secuencia de producción, las escuelas libres proponen que el protagonista sea el propio niño.Laura Gutman Aprender equivocándose La academia del error Tenemos un miedo atroz a hacer las cosas mal, y por eso muchas veces no nos atrevemos a arriesgarnos. Pero siempre es mejor equivocarse que no intentarlo.Francesc Miralles Psiconutrición 8 claves para relacionarnos mejor con la comida Rompe viejas conexiones dañinas y crea vínculos más sanos con tu cuerpo.Mamen Bueno Bienestar Las claves para plantar cara al dolor En la percepción del dolor entran en juego muchos condicionantes. Observarlo desde la conciencia o tomar suplementos nos ayudarán a convivir con él.Dr. Tomás Álvaro Naranjo Revisa tus corazas Empieza a disfrutar de la vida Descubre los 3 mecanismos de defensa que te están impidiendo abrirte a la vida con confianza.Demián Bucay Aprender a amar La naturaleza como guía amorosa Aprendemos a amar a través de películas violentas y canciones rimbombantes. ¿Y si las lecciones no estuviesen ahí, sino en la tierra?Brigitte Vasallo Cómo analizar los problemas ¿Qué podemos aprender de la apatía? La relacionamos con tristeza y pasividad, pero también es útil. Nos permite observar mejor nuestros pensamientos y emociones, sin embarcarnos en ellos.Christophe André 4 personajes Cómo deshacernos de las corazas emocionales Para sobrevivir al desamparo infantil, nos refugiamos en personajes: el guerrero, el enfermo, el fantasioso... La buena noticia es que ya no los necesitamos.Laura Gutman Escritura curativa Querido diario... ¡Me has cambiado la vida! Escribir un diario tiene beneficios emocionales ¡y físicos! Estas son las claves para empezarlo y, lo que es mejor, los secretos para no abandonarlo. ¿Empezamos?Gabriel García de Oro Cambios necesarios ¿Por qué siempre te pasa lo mismo? Tal vez no eres realmente quien te piensas: sáltate el guion establecido y date permiso para cambiar.Jorge Bucay Criar con amor Celos entre hermanos Cuando llega un segundo hijo a la familia, puede que empieces a notar que el hermano mayor se siente menos atendido y amado.Dr. Carlos González Acompañando Convivir con adolescentes: 8 consejos para padres y madres en apuros Convivir con adolescentes: consejos para madres en apuros.Dr. Carlos González Inspiración 70 frases de Jorge Bucay para aplicarlas a tu vida El autor argentino nos regala sus reflexiones, ideas y pensamientos para afrontar la existencia beneficiándonos de la inteligencia emocional.Sira Robles Jorge Bucay 80 recursos para sacar tu mejor versión Si logramos contar con lo mejor de cada uno, evitamos perder de vista nuestros objetivos vitales y mantenemos el rumbo que da sentido al camino elegidoJorge Bucay Amar sin barreras 7 ideas para acabar con los celos En las películas y en las novelas románticas los celos se ven de un modo que quizás necesitamos revisarBrigitte Vasallo Jorge Bucay La brújula interior. ¿Cuál es el sentido de la vida? Siempre puede encontrarse un sentido a la vida, bajo cualquier circunstancia, incluso la más difícil, y eso convierte nuestra cotidianidad en más plena.Jorge Bucay Transformación personal ¿Quieres cambiar tu vida? Parece imposible pero, como cualquier estructura viva, el cerebro puede transformarse. La repetición es la estrategia que puede lograrlo. Así de fácil.Dr. Tomás Álvaro Naranjo Sin miedos Aceptemos que somos frágiles y vulnerables Amemos nuestras heridas emocionales. Aceptar la frágilidad nos conecta con la posibilidad que el mundo nos conmueva, nos hiera y nos acojaBrigitte Vasallo Encuentros con Max El péndulo de la asertividad El peligro de callar algo durante demasiado tiempo es que nos cargamos de rencor y perdemos la capacidad de hablar con asertividad de lo que nos molesta.Ferrán Ramón Cortés Cerebro Palabras que curan: cómo usarlas para cambiar Las palabras que nos dicen y las que nos decimos cambian nuestras emociones y nuestro cerebroDemián Bucay Ver más artículos Te puede interesar Desarrollo Personal Autoconocimiento Niños Educación Emociones Vídeos Infancia Cerebro
Entrevista Eduardo Briceño: "Con la 'mentalidad de aprendizaje' podemos crecer en el trabajo y en la vida personal" El experto en aprendizaje y crecimiento personal Eduardo Briceño explica en su último libro cómo sustituir la "mentalidad fija" por la "mentalidad de crecimiento", que se basa en cultivar las habilidades para aprender"Manuel Núñez
Aprendizaje Anna Forés: “Conocer el cerebro ayuda a aprender mejor” Unir el conocimiento de las neurociencias con la educación aporta nuevas formas de aprender más eficaces. Hablamos con la especialista en este campo Anna Forés para descubrir como mejorar las dinámicas dentro de las aulas.Elisabet Silvestre
Aprendizaje Los colores que más te ayudan a estudiar cuando tienes exámenes Subrayar en naranja un texto escrito en azul te puede ayudar a retener mejor un contenido. Es solo uno de los trucos de la psicología del color para memorizar y estudiar mejor para un examen.Carolina Pinedo del Olmo
Bienestar mental y emocional Gimnasia para el cerebro: el hábito que aumenta la conectividad cerebral, según neurocientíficos noruegos Un estudio noruego ha analizado cómo influyen el hábito de escribir con teclado o a mano en el cerebro y estas son sus conclusiones cuando se quiere mejorar el rendimiento cognitivo y el bienestar emocional.Eva Carnero
Disfrutar y aprender creciendo Juguetes Montessori: por qué son diferentes e ideas para regalar estas Navidades Los juguetes Montessori fomentan el aprendizaje libre y la creatividad de los niños. Descubre sus características y descubre nuestras propuestas de regalos estas fiestas.Diana Llorens
Crianza Muebles Montessori para dormir, jugar y aprender: tipos, materiales y beneficios La habitación infantil es el espacio ideal para dar rienda suelta a su imaginación. Inspirados en el método Montessori, estos muebles están diseñados para crear un entorno que fomente la independencia, la curiosidad y el aprendizaje.Diana Llorens
Medita con Vilma Montoliu Meditación guiada para grupos que puedes hacer en clase o en el trabajo: guía para maestros y alumnos Los beneficios de la meditación se multiplican cuando se comparten. Esta meditación guiada con voz se puede hacer en grupo y es ideal para practicar en cualquier tipo de clase, especialmente si se va a afrontar una jornada en la que se requiere concentración.Vilma Montoliu
Desarrollo personal Triunfa ante la adversidad: cómo superar conflictos y obstáculos en la vida con éxito Cada obstáculo que encontremos en nuestro camino puede ser un muro o una oportunidad para saltar a otro nivel de nuestra evolución.Francesc Miralles
Fisiología Las partes del cerebro y sus funciones El cerebro es un órgano muy complejo que controla el pensamiento, la memoria, las emociones, la percepción de los sentidos... Te descubrimos cuáles son sus partes y qué funciones tiene cada una.Diana LlorensDr. Francisco Marín
Hay vida más allá de los 50 Mujeres de más de 50 años: por qué son poderosas y cómo usar ese poder La edad nos regala el privilegio de saber cómo queremos ser, exigir buen trato. Con la edad infértil, no caigamos en el error de autoodiarnos: somos poderosas.Brigitte Vasallo
Biografía humana Encuentro con la propia sombra Cuando conectamos con nuestros bebés, conectamos con nuestra niña interior y con su dolor. ¿Existe alguna terapia exprés?Laura Gutman
Lo que dice su trazo Cómo interpretar los dibujos de los niños (explicación psicológica) Los psicólogos infantiles conocen la riqueza los dibujos de los niños y los usan y entienden como un medio donde el niño proyecta su personalidad, su fantasía, sus temores y el conjunto de sus emociones.Lourdes Mantilla
Neurodidáctica Cómo aprovechar mejor la capacidad del cerebro Cada cerebro es distinto y tiene una forma más eficaz de aprender. Entender esas peculiaridades permite adecuar la información a cada persona y no al revés.Francesc Fossas
Felicidad, aprendizaje y bienestar 21 frases sobre lo importante de la vida pronunciadas por sabios Te proponemos 21 reflexiones de autores sobre qué consideran imprescindible, cómo se cuidan y qué experiencia o deseo querrían compartir. Sira Robles
Una mirada positiva Comprender la dislexia: qué es y cuáles son sus síntomas La dislexia es una dificultad del aprendizaje de la lectoescritura que afecta alrededor del 10% de la población. Es tan frecuente, que algunos expertos la consideran más un rasgo de la personalidad que un trastorno. ¿Cómo reconocerla?Ramón Soler
Mejor resistencia a la adversidad ¿Momentos difíciles? Desarrolla tu fuerza interior ¿Es posible incrementar la energía personal para tener una mayor percepción de felicidad en circunstancias muy diversas? Veamos las claves para conseguirlo.Laia Montserrat
COVID19 ¿Cómo afectará emocionalmente a los niños la vuelta al cole tras el confinamiento? Tras varios meses sin acudir físicamente al colegio, se prevé que en septiembre, todos los niños vuelvan a las aulas. ¿Cómo será este retorno al colegio? ¿Cómo afectará emocionalmente a los niños?Ramón Soler
El verdadero sentido de la vida Escuela de la vida: cómo volvernos cada vez más sabios El verdadero y único desafío de la vida es ser cada vez más sabios. Y la única escuela para este aprendizaje es la vida misma. Pero ¿dónde se aprende a ser más sabios? ¿Quiénes serán nuestros maestros? ¿Donde está esa escuela?Jorge Bucay
Entrevista a Anna Forés y Jordi Grané "Para evolucionar conviene cultivar la mentalidad de principiante" Los expertos en neurociencia y resiliencia explican en "Los patitos feos y los cisnes negros" cómo generar oportunidades para evolucionar desde la incertidumbre.Silvia Díez
Tolerancia, serenidad, perseverancia Lo que nos enseñan los enemigos Las personas con las que tenemos menos afinidad pueden ayudarnos a ser más pacientes y serenos, a descubrir nuestra verdadera fuerza.Gaspar Hernández
Encontrar soluciones Deja de preocuparte: ¡ocúpate! Preocuparnos en exceso por algo sin cambiarlo nos vacía de energía. Solo si nos decidimos a actuar encontraremos una salida. Estas dos pautas te ayudarán.Rosa Rabbani
Entrevista a Silvia C. Dubovoy "No se debe etiquetar a los niños, sino trabajar con su espíritu" Investigadora del Método Montessori, viaja por el mundo mostrando cómo ayudar a los niños y niñas a desarrollar todo su potencial para que puedan ser felices.Silvia Díez
Las emociones enseñan 7 claves para aprender de la experiencia Decía Aldous Huxley que la experiencia no es lo que te sucede, sino qué haces con lo que te sucede. ¿Cómo exprimir las valiosas lecciones de la vida cotidiana?Sira Robles
Bucay responde Aprender del pasado, decidir tener otro hijo y querer siempre más Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de aprender del pasado, valorar qué tenemos y decidirse por otro hijo.Jorge Bucay
Disfrutar de la esencia de la vida La fuerza de la fragilidad Nos sentimos vulnerables ante muchas circunstancias. Aceptar este sentimiento, en vez de rechazarlo, puede ofrecernos mayor sensatez, lucidez y satisfacción.Christophe André
El optimismo es bueno para tu salud La ciencia lo demuestra: puedes (y debes) ser más optimista La psicología positiva demuestra que todos podemos cultivar el optimismo.Margarita Tarragona
Sin arrepentimiento ni rencores Acepta tu pasado en 9 pasos Permanecer atados a nuestro pasado nos impide avanzar. Olvidarlo nos impide aprender. Lo único que podemos hacer con nuestro pasado es aceptarlo, sin reproches. Pero… ¿cómo se consigue eso?Demián Bucay
Quítate la venda Las señales de que ese hombre no te trata bien Para saber si nos quieren bien, hagamos caso de nuestro instinto y confiemos en nuestra capacidad para leer las señales que nos manda nuestra pareja con su cuerpo y su comportamiento.Coral Herrera Gómez
Psiconutrición El arte de comer sin prisas Disfrutar de las comidas de forma consciente nos aporta grandes beneficios físicos y emocionales. Dejémonos de prisas y centrémonos en el buen comer.Ramón Soler
Supera tus miedos Confiar te da fuerza: vence tus fantasmas La confianza no viene del exterior. Se gana afrontando esos conflictos pasados, inconclusos, zanjándolos para no volver a tropezar con la misma piedra.Sergio Huguet
Da alas a tus ideas Los 5 asesinos de la creatividad y cómo vencerlos Todos somos creativos. El problema es que la creatividad funciona como un músculo; por tanto, si no se ejercita, se atrofia. ¿Cómo podemos desarrollarla?Gabriel García de Oro
Encuentra tu talento 5 claves para detectar tus aptitudes Todas las personas tenemos facilidad para destacar en algo, pero hay que trabajar nuestro potencial para poder desarrollarlo. ¿Sabes cuáles son tus mejores cualidades?Demián Bucay
Altas capacidades No son dispersos, son multipotenciales Algunas personas, desde su niñez, desarrollan múltiples intereses. Lejos de ser una desventaja, esta variedad conlleva un gran potencial.Ramón Soler
Sobrediagnóstico ¿Somos todos autistas? En los últimos años el incremento de casos de autismo se ha convertido en algo parecido a una moda. Analizamos llos intereses que pueden explicar este fenómeno.María José Muñoz
Entrevista a Manel Martínez "El niño debe buscar sus objetivos, no los del adulto" Frente a los colegios tradicionales donde los alumnos son parte de una secuencia de producción, las escuelas libres proponen que el protagonista sea el propio niño.Laura Gutman
Aprender equivocándose La academia del error Tenemos un miedo atroz a hacer las cosas mal, y por eso muchas veces no nos atrevemos a arriesgarnos. Pero siempre es mejor equivocarse que no intentarlo.Francesc Miralles
Psiconutrición 8 claves para relacionarnos mejor con la comida Rompe viejas conexiones dañinas y crea vínculos más sanos con tu cuerpo.Mamen Bueno
Bienestar Las claves para plantar cara al dolor En la percepción del dolor entran en juego muchos condicionantes. Observarlo desde la conciencia o tomar suplementos nos ayudarán a convivir con él.Dr. Tomás Álvaro Naranjo
Revisa tus corazas Empieza a disfrutar de la vida Descubre los 3 mecanismos de defensa que te están impidiendo abrirte a la vida con confianza.Demián Bucay
Aprender a amar La naturaleza como guía amorosa Aprendemos a amar a través de películas violentas y canciones rimbombantes. ¿Y si las lecciones no estuviesen ahí, sino en la tierra?Brigitte Vasallo
Cómo analizar los problemas ¿Qué podemos aprender de la apatía? La relacionamos con tristeza y pasividad, pero también es útil. Nos permite observar mejor nuestros pensamientos y emociones, sin embarcarnos en ellos.Christophe André
4 personajes Cómo deshacernos de las corazas emocionales Para sobrevivir al desamparo infantil, nos refugiamos en personajes: el guerrero, el enfermo, el fantasioso... La buena noticia es que ya no los necesitamos.Laura Gutman
Escritura curativa Querido diario... ¡Me has cambiado la vida! Escribir un diario tiene beneficios emocionales ¡y físicos! Estas son las claves para empezarlo y, lo que es mejor, los secretos para no abandonarlo. ¿Empezamos?Gabriel García de Oro
Cambios necesarios ¿Por qué siempre te pasa lo mismo? Tal vez no eres realmente quien te piensas: sáltate el guion establecido y date permiso para cambiar.Jorge Bucay
Criar con amor Celos entre hermanos Cuando llega un segundo hijo a la familia, puede que empieces a notar que el hermano mayor se siente menos atendido y amado.Dr. Carlos González
Acompañando Convivir con adolescentes: 8 consejos para padres y madres en apuros Convivir con adolescentes: consejos para madres en apuros.Dr. Carlos González
Inspiración 70 frases de Jorge Bucay para aplicarlas a tu vida El autor argentino nos regala sus reflexiones, ideas y pensamientos para afrontar la existencia beneficiándonos de la inteligencia emocional.Sira Robles
Jorge Bucay 80 recursos para sacar tu mejor versión Si logramos contar con lo mejor de cada uno, evitamos perder de vista nuestros objetivos vitales y mantenemos el rumbo que da sentido al camino elegidoJorge Bucay
Amar sin barreras 7 ideas para acabar con los celos En las películas y en las novelas románticas los celos se ven de un modo que quizás necesitamos revisarBrigitte Vasallo
Jorge Bucay La brújula interior. ¿Cuál es el sentido de la vida? Siempre puede encontrarse un sentido a la vida, bajo cualquier circunstancia, incluso la más difícil, y eso convierte nuestra cotidianidad en más plena.Jorge Bucay
Transformación personal ¿Quieres cambiar tu vida? Parece imposible pero, como cualquier estructura viva, el cerebro puede transformarse. La repetición es la estrategia que puede lograrlo. Así de fácil.Dr. Tomás Álvaro Naranjo
Sin miedos Aceptemos que somos frágiles y vulnerables Amemos nuestras heridas emocionales. Aceptar la frágilidad nos conecta con la posibilidad que el mundo nos conmueva, nos hiera y nos acojaBrigitte Vasallo
Encuentros con Max El péndulo de la asertividad El peligro de callar algo durante demasiado tiempo es que nos cargamos de rencor y perdemos la capacidad de hablar con asertividad de lo que nos molesta.Ferrán Ramón Cortés
Cerebro Palabras que curan: cómo usarlas para cambiar Las palabras que nos dicen y las que nos decimos cambian nuestras emociones y nuestro cerebroDemián Bucay
![El arte de comer sin prisas](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 900 900"%3E%3C/svg%3E)