Nutrición

La dieta que mejora la endometriosis

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Afecta a muchas mujeres y produce dolores menstruales, hemorragias intensas e incluso infertilidad. Los hábitos saludables, la dieta y la medicina alternativa pueden ayudar.

Farfalle con calabacín, azafrán y tomillo

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El "oro rojo", tal y como se conoce al azafrán, es rico en propiedades medicinales y en antioxidantes. No dudes en potenciar tus recetas con esta especia de sabor y color inimitables.

5 ideas para cocinar verduras de primavera

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Abril nos trae algunas de las frutas y hortalizas que tendremos durante esta temporada y parte del verano. Son tan versátiles que puedes cocinarlas de muchas formas.

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