Meditación

"Hay una demanda de espiritualidad"

"Hay una demanda de espiritualidad"

Entrevista a Agustín Pániker, editor de Kairós y autor de ensayos sobre la espiritualidad en la India. Nos habla de espiritualidad para el día a día.

Lu Jong, el yoga sanador tibetano

Lu Jong, el yoga sanador tibetano

Los monjes tibetanos han desarrollado diversos ejercicios corporales que potencian la salud y la paz mental. Una de sus mejores técnicas es el Lu Jong

Shhhh! Más silencio y menos caos

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Vivimos inmersos en el ruido físico y mental. Detenernos y escuchar al corazón nos permitirá encontrar respuesta a las preguntas realmente importantes

Limpiar la casa, ordenar la mente

Limpiar la casa, ordenar la mente

El lugar donde vivimos refleja nuestro interior. Por eso, la limpieza puede ser la mejor meditación: pondrá orden en tu mente y claridad en tu vida

suscribete Julio 2017