Meditación

Regálate un día para desconectar

Regálate un día para desconectar

Te proponemos una experiencia única para calmar la agitación física y mental y aterrizar en el aquí y ahora. Un viaje hacia ti mismo, sin salir de casa

6 ejercicios para liberar tus caderas y meditar cómodamente

¿Quieres meditar sin rigidez?

Una postura sin tensiones hace más fácil la meditación. Estos ejercicios te ayudarán a liberar pelvis y caderas, y disfrutarás más de la práctica

suscribete Julio 2017