La artrosis es el desgaste o degeneración del cartílago que amortigua los extremos de los huesos y afecta más frecuentemente a las articulaciones de las manos, las rodillas, las caderas y la columna vertebral. Este daño no se puede revertir pero el dolor se puede controlar. Una dieta equilibrada, ejercicio físico y hábitos posturales sanos permiten prevenirla.