Actividades
Aprender a meditar

La monja budista Kelsang Lochani explicará en qué consiste la meditación, cómo comenzar a meditar y cómo aplicar estas enseñanzas a la vida cotidiana para solucionar problemas y lograr la paz interior. Será en el Centro Budista Mahakaruna de Barcelona, los días 4 y 5 de julio. Precio: 42 e.
Información: Tel.: 93 495 08 51; www.meditarabcn.org 		 
 



 
 




Baños de arcilla

El fin de semana del 4 y 5 de julio se inaugura la temporada de baños de arcilla en el Parque Natural dels Aiguamolls de l’Empordà (Gerona). Las bañeras naturales de arcilla se mantendrán abiertas todo el verano. Tarifa de inauguración (con reserva previa): 10 euros.
Información: Tel.: 972 45 15 93; www.banysargila.com 		 
 



 
 




Chikung y meditación

Gerard Arlandes, profesor de educación corporal, impartirá un cursillo de chikung centrado en la meditación taoísta el sábado 18 de julio en el Centre Cos de Barcelona. De 10 a 14 horas. Inscripción: 50 e.
Información: Tel.: 629 730 840 www.gerardarlandes.com 		 
 



 
 




Coaching

El coach personal y empresarial Juan Carlos Rodríguez ofrece durante el mes de julio talleres de coaching de 10 horas (viernes tarde y sábado) en Madrid. El objetivo es desarrollar el talento personal y potencial descubriendo las barreras interiores, creencias y autolimitaciones. Los grupos son de ocho personas como máximo. Precio: 165 e.
Información: Tel.: 91 275 50 22; www.avanzacoach.com 		 
 



 
 




Congreso de Pilates

El IV Congreso Internacional Corpora Pilates se celebra el 10, 11 y 12 de julio en Santander con la presencia, por primera vez en España, de los maestros estadounidenses Michael Fritzke y Ton Voogt, formados con Romana Kryzanowska y reconocidos internacionalmente. El congreso abordará la relación entre el método Pilates, la estética y la nutrición, así como los fundamentos de la práctica del Cardiolates, pensado para gimnasios de fitness. También está preparada una clase de mat según Joseph Pilates, un taller práctico de introducción al masaje y una clase abierta de Pilates Mat en la playa del Sardinero. El congreso tendrá lugar en el Hotel Real de Santander. Inscribirse cuesta 465 e.
Información: Tel.: 91 426 10 74 / 635 81 13 75; www.corporapilates.com / www.hotelreal.es
  
 



 
 




Danza en familia

Dentro de la iniciativa «Dies de Dansa», los domingos del mes de julio tiene lugar un taller de danza en familia para experimentar con el movimiento y potenciar la creatividad, la imaginación y los vínculos personales. El taller está dirigido a niños de 4 a 12 años, que han de ir acompañados de, como mínimo, un miembro adulto de la familia. Domingos 5, 12 y 19 de julio en el CCCB, de 11 a 13.30 horas. Es gratuito.
Información: Tel.: 93 268 18 68; danzaenfamilia@marato.com 		 
 



 
 




Encuentro en Murcia

La última semana de julio, la Asociación Formavida organiza un encuentro de verano en Águilas (Murcia) para compartir talleres de risoterapia, expresión corporal, crecimiento personal y ocio. Precio: 350 euros (talleres, alojamiento y comida).
Información: Tel.: 654 222 469; www.formavida.org 		 
 



 
 




Fin de semana en Lorca

El centro Kinnatur de Lorca, en Murcia, propone para el fin de semana del 1 de julio al 2 de agosto una estancia en el albergue de Casa Iglesias para disfrutar de talleres de risoterapia, masaje, taichí, danza oriental, kundalini yoga, chikung, etc. Con pensión completa, 180 euros. Información: Tel.: 657 656 512; www.kinnatur.com
  
 



 
 




Masaje ayurvédico

La marca de cosmética ayurvédicca Jeevan-Ayurveda organiza en Sant Cugat del Vallès (Barcelona) un taller de masaje shastika o navarakizhi para profesionales del sector estético-terapéutico con conocimientos sobre la teoría ayurvédica. Este masaje pinda sweda está destinado a equilibrar los doshas vata y pitta. El 7 de julio (7 horas lectivas). Plazas limitadas. Precio: 104 e.
Información: Tel.: 619 73 94 02 www.jeevan-ayurveda.com 		 
 



 
 




Problemas de piel en verano

El Centro de Estudios Naturistas de Barcelona propone la conferencia gratuita «Problemas de piel en verano», a cargo del doctor José Costa. El lunes 20 de julio, de 20 a 21.30 horas.
Información: Tel.: 93 487 73 49
www.estudiosnaturistas.com
 
 



 
 




Reiki y cristaloterapia

La periodista y terapeuta María Cicuéndez impartirá un taller de relajación de reiki, cristaloterapia y sonido aplicado a esta técnica de sanación (cuencos y tambores) en el municipio de El Boalo, en la sierra madrileña. Será el 4 de julio, de 10.30 a 17 horas. Es imprescindible reservar. Aportación: 80 e.
Información: Tel.: 678 32 03 67 http://mariacicuendez.webs.com 		 
 



 
 




Telescopios astronómicos

El miércoles 1 de julio Juan José Curto, físico del CSIC, explicará nociones básicas sobre los telescopios astronómicos y cómo han ido evolucionando a lo largo de la historia. Al final, como práctica, enseñará a fabricar un telescopio casero sencillo. A las 19 horas en CosmoCaixa (Barcelona). La conferencia es gratuita.
Información: Tel.: 902 22 30 40 www.laCaixa.es/ObraSocial 		 
 



 
 




Vacaciones en Guipúzcoa

Del 20 al 26 de julio tendrá lugar en un caserío del valle guipuzcoano de Araotz un programa de actividades lúdicas, talleres y meditación activa, con la música como herramienta de desarrollo personal. Precio: 750 euros (estancia, pensión completa con alimentación bio y talleres). Inscripción antes del 10 de julio.
Información: Tel.: 609 64 27 26; www.musicacomocamino.blogspot.com