Inicio / Recetas / Platos Depurativa Crema detox de aguacate y espirulina Carla Zaplana 27 de febrero de 2018 · 12:40 La espirulina está considerada un "alga milagrosa" por su alto poder nutritivo y sus propiedades. Además complementa la acción depurativa del pepino. La espirulina es un alga muy nutritiva que contiene clorofila, proteínas, vitaminas minerales. ácidos grasos esenciales, ácidos nucleicos, polisacáridos y antioxidantes. La espirulina en polvo puede añadirse a zumos y batidos, salsas, aliños e incluso postres crudiveganos. Artículo relacionado Espirulina, el alga que toman los astronautas Receta de crema de aguacate y pepino con espirulina Fría o caliente, esta crema es ideal para incluirla en dietas detox. No solo ayuda a depurar, sino que también es muy nutritiva. Artículo relacionado Menú infalible para 7 días detox Ingredientes para 4 2 aguacates medianos Medio pepino 50 g de tofu blando 60 ml de zumo de limón 1 cda. de perejil picado 1 cdta. de menta 1 cucharadita de espirulina en polvo 1 cdta. de jengibre fresco rallado 1 cdta. de sal de Himalaya 750 ml de agua Artículo relacionado Belleza desde el interior: 10 alimentos que cuidan tu piel Preparación Pasa todos los ingredientes por una batidora potente hasta lograr una crema suave y homogénea. Para tomarla fría, ponla media hora en la nevera. Se conserva unos 4-5 días. Carla Zaplana Aguacate Pepino Tofu Limón Menta Perejil Jengibre Superalimentos Depurativo Detox