Belleza natural

Belleza natural

Acondicionador para el pelo: 4 recetas fáciles y muy efectivas para hacer en casa

El cuidado del cabello no necesita fórmulas complicadas. Los ingredientes para acondicionadores simples y efectivos están en todas las cocinas, sin duda también en la tuya. Te damos cuatro recetas muy sencillas para cada tipo de cabello.

Belleza natural

Agua de arroz para la cara y el pelo: receta casera

Hay razones más que suficientes para hacerte tu propia agua de arroz para el cuidado de la piel. Calma, limpia y nutre la piel, de manera que puede sustituir algunos productos comerciales para el cuidado cotidiano.

Rituales de belleza

Limpieza facial profunda con vapores aromáticos

Con su calor y humedad el vapor ayuda a limpiar y suavizar la piel. En combinación con la aromaterapia, además relaja y proporciona un gran bienestar.

Cuidados naturales

5 cuidados para el pelo que no debes olvidar si quieres tenerlo sano y bonito

Estos cuidados para el pelo, básicos y naturales, respeten la naturaleza del cabello y le aportan los nutrientes que necesita para mantenerlo fuerte y brillante.

Cosmética natural

¿Cómo saber si la crema solar ha caducado?

Los productos cosméticos pueden estropearse y causar problemas como irritaciones e infecciones. Aprende a reconocer los signos que indican que tu crema solar o producto cosmético se ha estropeado.

Higiene natural

Por qué y cómo hacer desodorante natural casero

No hace falta recurrir a los desodorantes comerciales con ingredientes químicos sospechosos para mantener unas axilas frescas. Existen alternativas naturales e incluso te puedes fabricar tu propio desodorante.

Belleza que se siente

9 trucos fáciles, caseros y naturales para tener unos pies sanos y bonitos

El calor invita a destaparse los pies. Dispensarles la atención que merecen no sólo mejora su aspecto sino que ayuda a ganar armonía y bienestar a otros niveles.

Higiene natural

Qué es el "No bathing": descubre los beneficios de no ducharse todos los días

Si se reduce el número de veces que nos duchamos a la semana podemos ahorrar mucha agua, energía, dinero y también puede ser bueno para la piel.

Nutrir desde fuera

Ingredientes cosméticos naturales para nutrir la piel

"No te pongas en la piel nada que te no te puedas comer" puede ser un buen principio para asegurar que las cremas nutritivas y regenerativas son saludables.

Belleza natural

5 recetas de aceites corporales para el cuidado de la piel

Vale la pena hacer tu propio aceite corporal. Evitas los ingredientes sintéticos y te aseguras de que la piel solo entra en contacto con sustancias naturales que la mantienen hidradata y la nutren.

Belleza natural

7 consejos para tratar las puntas abiertas o secas y sanear el pelo

El verano suele pasar factura al cabello: las puntas secas y abiertas están a la orden del dia. Puedes evitarlas con un cuidado natural y correcto del cabello.

Belleza natural

Los mejores aftersun son los naturales

El aftersun se ha popularizado en los últimos años. Te explicamos lo que debes tener en cuenta a la hora de comprarlo y te damos una sencilla receta casera si quieres hacerlo tu misma

Protección solar

¿Cómo se evita que la crema solar te deje la piel blanca?

Algunos protectores solares blanquean, dejan una pátina blanquecina sobre la piel. Te explicamos por qué ocurre esto y cómo puedes evitarlo.

Natural y ecológica

Cómo elegir una buena crema solar

El sol es una fuente de salud y vitalidad pero en verano conviene protegerse con una buena crema solar con ingredientes naturales. Además hay que utilizarla bien.

Belleza vegetal

12 aceites vegetales que se usan en cosmética natural (y sus propiedades)

Los aceites vegetales sirven como base a los aceites esenciales, pero también se usan aisladamente para hidratar. ¿Cuál elegir según sus propiedades nutritivas?

Belleza natural

Cómo nutrir e hidratar la piel (con receta de crema natural antiarrugas)

Nutrir e hidratar la piel son dos cuidados básicos para cuidar la piel. Descubre las diferencias entre los tratamientos y cómo llevarlos a cabo con ingredientes naturales.

Belleza natural

7 consejos para evitar las quemaduras solares (y un aftersun casero)

El sol tiene doble cara: en exceso puede ser muy perjudicial, pero en pequeñas dosis es muy beneficioso. Te explicamos cómo disfrutar de una buena relación con el sol. Pero si te quemas, puedes recurrir a un aftersun elaborado en casa con ingredientes naturales.

Higiene natural

Desodorante natural: por qué es recomendable y cómo elegirlo

Los desodorantes convencionales contienen algunos ingredientes irritantes para la piel. La alternativa son los desodorantes naturales que pueden reducir la humedad y la aparición de mal olor corporal.

Belleza natural

Sugaring o depilación con azúcar: cómo hacerlo en casa

La depilación con azúcar es casi indolora y especialmente delicada con la piel. Te explicamos cómo puedes utilizar la pasta de azúcar para eliminar el vello y conseguir una piel suave y flexible durante mucho tiempo, sin irritaciones ni granitos.

Belleza natural

4 remedios caseros para tratar los codos secos y ásperos

Los codos son una parte de cuerpo que no vemos y por tanto descuidamos. De ahí que muchas veces se resequen e incluso se agrieten. Te proponemos cuatro remedios caseros para acabar con el problema.

Cabello saludable

Pelo con canas: las 5 deficiencias nutricionales que pueden estar tras ellas

Las canas son naturales y son inevitables con el paso de los años, pero la deficiencia de algunos nutrientes puede favorecer su aparición.

6 errores que se suelen cometer al ponerse la crema solar

Solo te puedes proteger de la radiación UV si aplicas correctamente el protector solar. Si lo usas incorrectamente, reduces la protección solar. Te explicamos los seis errores más comunes al ponértelo.

Rejuvenece tu piel

Cómo tonificar la piel en 10 minutos al día con gimnasia facial

Fortalecer y estirar los músculos de cara y cuello te ayudará a mantener una piel joven con el paso de los años.

De los pies a la cabeza

6 masajes y autocuidados para disfrutar de un spa en casa

Tomarnos un tiempo para mimarnos es un buen comienzo para reforzar la autoestima y prestar atención al cuerpo, desde la cara al cabello. Esta rutina te ayudará.

Buenos hábitos

7 errores que casi todos cometemos en la ducha

Parece sencillo y en 5 minutos no debería dar tiempo a equivocarse demasiado, pero la ducha se nos complica. Comprueba si tú también cometes alguno de estos errores.

Belleza natural

Cómo eliminar callos y durezas de los pies con remedios caseros

Durante la temporada invernal les prestamos escasa atención a nuestros pies y cuando empieza a apretar el calor nos damos cuenta de que la piel está seca y pueden verse durezas y callos. Los remedios caseros y suaves te pueden ayudar a tener unos pies suaves y sanos.

Tintes vegetales

Pelo con canas: cómo disimularlas con henna

Los tintes a base de henna y otros colorantes naturales son menos permanentes pero también menos agresivos y permiten dar color al pelo o disimular canas.

Con aloe, avena y aceites vegetales

Haz tu propia crema para piel atópica

Incorporando una serie de cuidados a tu rutina diaria y usando solo cosméticos naturales como esta crema para piel atópica ayudarás a prevenir y aliviar el eccema.

Dermatitis atópica

Piel atópica: qué cosméticos puedes usar

Muchos cosméticos resultan contraproducentes en la dermatitis atópica. Pero algunos elaborados solo con ingredientes naturales pueden ayudar a desinflamarla, hidratarla y prevenir los brotes.

Belleza natural

6 remedios naturales para eliminar los puntos negros (espinillas) de la piel

Los puntos negros son antiestéticos y difíciles de eliminar, incluso con productos cosméticos caros. Afortunadamente, el hogar está lleno de remedios naturales que pueden eliminarlos de manera suave.

Belleza natural

Cómo peinarse para no estropear el pelo (5 errores frecuentes)

Peinarse es una de las rutinas diarias de cuidado personal que se llevan a cabo sin prestar demasiada atención. No es raro que se cometan errores que dañan el cabello de forma permanente. Puedes evitarlos.

Elegir un perfume

Cómo elegir un perfume (natural y sin tóxicos)

Entender el impacto potencialmente tóxico de los componentes artificiales de los perfumes nos ayuda a elegir opciones más ecológicas. ¿Qué perfume es mejor?

Belleza

¿Qué se puede hacer para que los cosméticos naturales no se estropeen?

El maquillaje y otros productos cosméticos se estropean porque proliferan los hongos y las bacterias. No se trata solo de que los productos queden inservibles, sino que representan un riesgo para la salud.

Productos anticaída

¿Son efectivos y seguros los productos de farmacia contra la caída del cabello?

La caída del cabello a partir de cierta edad es un síntoma común entre los hombres, aunque las mujeres también pueden sufrirla. Cuando parece es frecuente que se busque un remedio urgente y el mercado los ofrece, pero no todos son eficaces ni carecen de efectos secundarios.

Belleza natural

Remedio natural contra las canas: zumo de cebolla

El zumo de cebolla alguna vez fue la recomendación de los naturópatas para cualquier persona que buscaba restaurar las canas a su color natural. Hace algunos años, los investigadores anunciaron que habían descubierto una sustancia que supuestamente ayuda contra el vitíligo, pero también contra las canas.

Más que aromas y texturas atractivas

Cómo comprar jabones artesanales sin equivocarte

Los jabones pueden convertir gestos tan simples como lavarse las manos en un placer, pero su uso diario también puede resecar la piel. Conviene elegirlos bien.

Plantas regeneradoras

Labios cortados: los mejores remedios naturales

Algunas plantas medicinales poseen propiedades hidratantes y regeneradoras que las hacen ideales para prevenir y curar los labios cortados..

Piel ayurvédica

Cómo cuidar la piel según la medicina ayurveda

Mediante masajes con aceites y otros cuidados, el ayurveda trata de sanar la piel a fin de devolver a cada persona su equilibrio y realzar su belleza natural.

Belleza natural

Cómo quitar las ojeras de forma natural (con productos muy baratos)

Cuando no duermes mucho por la noche al día siguiente aparecen sombras oscuras bajo tus ojos. ¿De dónde vienen y qué es lo que realmente ayuda contra las ojeras? Estos son nuestros consejos.

Belleza natural

Crema de manos y remedios caseros sencillos para manos secas

Las manos secas y agrietadas pueden volver a recuperar su frescura y elasticidad con remedios caseros sencillos. Te mostramos dos sencillas recetas de cremas de manos que puedes elaborar tú misma.

Haz tu propio anticelulítico

5 aceites esenciales para reducir la celulitis

Combinando aceites esenciales que eliminan grasa, estimulan la circulación y combaten la flacidez puedes hacer un aceite anticelulítico efectivo y natural.

Propiedades únicas

5 productos africanos para la belleza natural

De la tierra y la flora africanas provienen algunos de los productos naturales que más cuidan la piel, como el aceite de argán o la manteca de karité.

Belleza natural

Jengibre para la caída del cabello y otros problemas

El jengibre es útil en el tratamiento de los problemas del cabello. En la medicina tradicional china y en el ayurveda, la denominada "raíz de fuego" se ha utilizado contra la caída del cabello durante miles de años. Te ofrecemos dos recetas que te pueden ayudar a vitalizar tu cabello.

Cuida tu piel con aloe

Aloe Vera: propiedades para la piel y cómo usarla

Pocas plantas tienen el prestigio del aloe como regenerador cutáneo. Sus virtudes calmantes y reparadoras hacen de él un gran aliado de la piel todo el año.

Fácil y rápido

Cómo quitar las bolsas de los ojos al instante con yoga facial japonés

Izumi Forasté, especialista en yoga facial que triunfa con su método japonés, nos propone un ejercicio muy sencillo en 6 movimientos que revitaliza el rostro y elimina las ojeras y las bolsas en solo 5 minutos.

Cosmética natural

Cuidado con los ingredientes de las leches limpiadoras

Las leches limpiadoras tienen la reputación de eliminar el maquillaje y la suciedad de la piel del rostro con especial suavidad, pero algunos productos de cosmética convencional pueden contener sustancias irritantes.

Belleza natural

5 consejos contra los labios secos en invierno

En invierno el frío y la sequedad afectan especialmente a la delicada piel de los labios, que necesitan una ración extra de nutrición y humedad. Te explicamos cómo cuidar los labios para que continúen estando suaves.

Los más eficaces

Aceites vegetales: cómo obtenerlos y para qué usarlos

Hay un aceite a medida de cada necesidad de la piel. Saber cuáles son sus propiedades nos ayuda a elegir el más adecuado para nutrirla. ¿Cuándo usar cada uno?

Disruptores endocrinos

Los productos para el cabello pueden alterar el sistema hormonal

Determinados productos que se encuentran en champús y productos para el cuidado del cabello pueden alterar el equilibrio hormonal.

Belleza natural

6 flores que son un tesoro para el cuidado del cabello

En las fores se concentran las propiedades de muchas plantas medicinales. Te explicamos las propiedades de seis flores en relación con el cabello y cómo utilizarlas para que ofrezca un aspecto brillante y sano.

Belleza natural

Cómo cuidarse las canas con productos naturales

A partir de los 30 pueden aparecer cabellos blancos, que cada vez se hacen más abundantes. No hay problema, bien cuidado, el cabello blanco es bello.

Belleza natural

Baño de vapor para disfrutar de una cara limpia y radiante

Es fácil hacerlo en casa y el resultado es espectacular. Agua y algunos ingredientes que quizás ya tienes en casa es lo único que necesitas.

Masajes y suplementos

3 ayudas naturales para las estrías

Las marcas que deja en la piel la ruptura de las fibras menos elásticas tras un cambio brusco de peso son una de las preocupaciones estéticas más frecuentes.

Hazlos tú misma

Cómo hacer un exfoliante y un bálsamo caseros para tener los pies bonitos

Si nos descuidamos la piel de los pies se reseca y agrieta. Para evitarlo solo necesitamos exfoliar, hidratar y nutrir la piel con fórmulas naturales que podemos preparar en casa.

Belleza masculina natural

Cuidado de la barba: consejos para una barba sana y brillante

Al igual que el cabello, la barba debe cuidarse. La industria cosmética lo ha reconocido y está promoviendo su cuidado con bálsamos, aceites, champús y espumas especiales. Te explicamos lo que es realmente necesario para mantener la barba en forma sin recurrir a productos cargados de química.

Para la piel, el cabello y el rostro

Cómo hacer cosméticos caseros con solo dos ingredientes

Hacer cosméticos puede ser muy fácil. Te presentamos 8 recetas que funcionan con solo dos ingredientes. Descúbrelas.

Belleza natural

Cuida tus pies para que no sufran con el calor

Los pies son los grandes olvidados del cuerpo, pero en verano quedan a la vista y nos acordamos de ellos. Cuídalos con productos naturales y disfruta de unos pies sanos y bellos.

Piel y cabello

¿Por qué son recomendables las almohadas de seda?

Dormir sobre una almohada de seda cuida la piel y el cabello durante la noche y se supone que actúa como una cura antienvejecimiento. Te explicamos lo que hay de cierto sobre sus beneficios.

Salud a flor de piel

11 formas de cuidar tu piel desde el interior y el exterior

La piel conecta nuestro interior con el mundo y refleja nuestra salud física y emocional. Sus problemas avisan de desequilibrios que se pueden corregir.

Bronceado natural

¿Por qué no conviene recurrir a las cremas autobronceadoras?

El bronceado "de bote" que se consigue con productos cosméticos no es lo mejor para la piel. Los ingredientes activos no son absolutamente seguros y el resultado no siempre es el deseado.