Entrar a la habitación y que huela de maravilla es un placer y, además, nos invita a dormir bien. No hay nada más reconfortante que adentrarse en una habitación impregnada de deliciosas fragancias al final de una extenuante jornada.
Sin embargo, esparcir ambientadores químicos no es la mejor forma de alcanzar un entorno con una atmósfera fresca y un agradable olor. Podemos recurrir a soluciones naturales que contribuyan a mantener un ambiente placentero y relajante en nuestro espacio de descanso.
A continuación, te revelamos 11 trucos infalibles para asegurar que tu dormitorio siempre despida una maravillosa fragancia.
1. VENTILA BIEN LA HABITACIÓN
Abrir las ventanas cada día de 20 a 30 minutos es esencial para renovar el aire y dispersar los malos olores que pueden haber acumulados en la habitación. También es un sencillo gesto que ayuda a eliminar los contaminantes que se acumulan en el interior de la vivienda. Piensa que se ha demostrado que el aire en casas y espacios cerrados puede ser peor que el de la calle.
2. Perfuma tu almohada
Para conseguir un buen aroma en la habitación, además de cambiar las sábanas cada una o dos semanas, podemos aplicar dos gotitas de aceite esencial de lavanda en la almohada. Los olores resultan moduladores del cerebro y por ello resulta efectivo recurrir al sistema olfativo para ayudar a relajar el sistema nervioso.
Este aroma emitido por el aceite esencial no solo hará que tu habitación huela de maravilla, también te ayudará a alcanzar la calma que necesitas para dormir.
3. usa UN DIFUSOR DE ACEITES ESENCIALES
Contar con un buen difusor de aceites esenciales es la mejor manera de disfrutar de su aroma en la habitación. Los modelos de cristal y madera son muy estéticos y transforman la atmósfera de cualquier habitación.
Los difusores de aceites ultrasónicos eléctricos, además de ser un elemento decorativo claramente funcional, dispersan aroma en el ambiente mediante vapor de agua sin calentamiento por lo que no alteran las propiedades del aceite esencial. Además, como no tienen resistencias que apliquen calor son ideales para aromatizar la habitación durante todo el año.
Estos aparatos, además de humidificar la habitación, te permiten beneficiarte de las propiedades relajantes dedeterminados aceites esenciales para mejorar el buen dormir. Elige aromas relajantes como el laurel, la lavanda, el romero o la mandarina.
En este vídeo descubrirás cómo actúan los aceites esenciales en el cerebro:
4. pon Saquitos de plantas secas en los armarios
A veces la ropa limpia que guardamos en el armario empieza a oler mal. Colocar saquitos de plantas secas dentro de los armarios ayuda a evitarlo. La lavanda, el romero o la menta son ejemplos de plantas que purifican el aire y combaten el mal olor emitiendo una fragancia embriagadora.
5. LIMPIA CON PRODUCTOS DE AROMA FRESCO Y SANO
Limpiar con productos naturales te permite disfrutar del "aroma a limpio" sin necesidad de impostarlo. Puedes preparar un limpiador casero multiusos mezclando 4 cucharadas soperas de vinagre de limpieza, 750 ml de agua y 10 gotas de aceite esencial de eucalipto, de limón o de pino.
6. usa el truco del aspirador que aromatiza
Pasar el aspirador para eliminar el polvo que pueda haber en la habitación ayuda mucho a eliminar los malos olores. Sin embargo, puedes aprovechar esta limpieza para conseguir que tu dormitorio huela todavía mejor. ¿Cómo? Coloca en la bolsa unos cuantos algodones impregnados con tu aceite esencial preferido. Puedes mezclarlos o utilizarlos por separado: lavanda, bergamota, flor de magnolia, melisa y pino suizo.
7. AMBIENTA CON PALITOS DE BAMBÚ
Una idea para aromatizar tu habitación de forma natural es preparar un difusor casero que, además, no consume electricidad. Para hacerlo, simplemente necesitas colocar unos palitos de bambú en un pequeño frasco con 60 ml de agua, tres cucharadas de alcohol y 15 gotas del aceite esencial que más te guste.
8. rocia la habitación con "agua de florida"
En lugar de recurrir a ambientadores químicos, puedes preparar un spray ambientador casero que perfumará tu habitación de manera deliciosa y saludable. El "agua de Florida" es un popular ambientador refrescante y cítrico que puedes preparar con alcohol, hidrolato de rosas y aceites esenciales varios o con pieles de naranja y limón, romero, clavos de olor, canela y otros ingredientes naturales.
Otra opción es preparar un ambientador hirviendo en 1 litro de agua un limón a rodajas, vainilla y una rama de romero. Una vez frío, cuela y llena el pulverizador.
9. pon Una olla aromatizadora
Este truco te ayudará a conseguir que tu habitación huela de maravilla en segundos. Se trata de herviren una olla agua con pieles de manzana y naranja, 2 clavos de olor y canela durante 3 minutos. Después, solo tendrás que dejar la olla en la habitación durante unos minutos.
10. coloca Un cuenco con bicarbonato
Si, por alguna razón, tu habitación huele a humedad o tiene un baño cerca y se acumula en ella el olor a desagüe este es tu truco para conseguir que tu habitación huela bien: pon un cuenco lleno de bicarbonato. El bicarbonato es un gran aliado para absorber los malos olores.
11. pasa Un SAHUMERIO DE LAVANDA
Preparar un sahumerio de lavanda ayuda a limpiar el aire de la habitación y, a la vez, a perfumarla. Coge 12 ramas del mismo tamaño de lavanda y enróllalas con un hilo desde la base hasta las espigas apretando bien el conjunto y cerrando al final. Deja secar 15 días. Quema la parte superior de las espigas y esparce el humo generado por la habitación. Después, ventila bien.