¡Muévete para activar tu metabolismo!

En forma

¡Muévete para activar tu metabolismo!

El metabolismo transforma los alimentos que ingerimos en las sustancias que nuestro organismo necesita. El ejercicio físico influye de forma positiva.

Lucía Martínez Argüelles

¿Qué es y qué no es la medicina cuántica?

Que no te engañen

¿Qué es y qué no es la medicina cuántica?

Es importante distinguir que terapias son realmente cuánticas. En muchas ocasiones el adjetivo cuántico se usa únicamente como argumento de marketing

Claudina Navarro Walter

Papiloma: una vacuna peligrosa

Salud femenina

Papiloma: una vacuna peligrosa

La infección por el Virus del Papiloma Humano, que engloba más de 100 cepas, no siempre da lugar a un cáncer cervical pero la vacuna puede ser letal

Marta Trigo

¿Cómo se toma un baño de bosque?

Vida saludable

¿Cómo se toma un baño de bosque?

El "baño de bosque" es una técnica de reconexión consciente con la naturaleza que produce un beneficio general sobre la salud. Puedes practicarlo de la mano de un guía certificado o intentarlo tú mismo.

Manuel Núñez

 La Medicina Integrativa es el futuro

Terapias

La Medicina Integrativa es el futuro

Las campañas críticas contra las medicinas no convencionales contradicen las tendencias más avanzadas en la atención médica mundial

Claudina Navarro Walter

¡Nuestro cuerpo merece ser amado!

Autoconocimiento

¡Nuestro cuerpo merece ser amado!

La obsesión por la delgadez es una oportunidad para reconocer las experiencias que nos han llevado a mantener una mala relación con nuestro propio cuerpo

Laura Gutman

Regálate un día para desconectar

En calma

Regálate un día para desconectar

Te proponemos una experiencia única para calmar la agitación física y mental y aterrizar en el aquí y ahora. Un viaje hacia ti mismo, sin salir de casa

Dr. Daniel Bonet

Inspira, espira: respiraciones que curan

Tomar conciencia

Inspira, espira: respiraciones que curan

Llevar una mayor conciencia a la respiración multiplica su poder terapéutico en casos de estrés, bronconeumonías o en ciertas cardiopatías

Dr. Pablo Saz

Viajar para descubrir lo esencial

Autoconocimiento

Viajar para descubrir lo esencial

Lejos de casa podemos recordar quiénes somos y a la vez reinventarnos, enriquecidos por palabras, versos o canciones que ya no nos abandonarán

Jesús Aguado

Cómo purificar la casa con salvia

En calma

Cómo purificar la casa con salvia

La salvia es una planta muy apreciada por los herboristeros para proteger boca y garganta. Pero también es muy eficaz para purificar el aire en el hogar

Manuel Núñez

¿Tomas probióticos con el antibiótico? Es recomendable siempre

Combinación beneficiosa

¿Tomas probióticos con el antibiótico?

Los antibióticos destruyen las bacterias nocivas y también las beneficiosas. Para compensar las pérdidas, es necesario tomar probióticos siempre

Dr. Pedro Ródenas

Bok bu, el masaje de vientre que libera

Equilibrio

Bok bu, el masaje de vientre que libera

El vientre es el inicio para potenciar la salud. Aplicando calor y masajes en esta zona se libera la energía bloqueada y se favorece el equilibrio

Gema Salgado

¡La microbiota intestinal es la clave!

Salud intestinal

¡La microbiota intestinal es la clave!

Investigaciones recientes muestran que los microorganismos que acogemos en el intestino nos protegen de enfermedades metabólicas, crónicas y degenerativas

Gema Salgado

¿Qué dicen tus dientes de tu salud?

Descodificación dental

¿Qué dicen tus dientes de tu salud?

El estado de nuestros dientes influye en tres pilares de la salud: la postura corporal, la nutrición y el equilibrio energético

Dra. Ana Delgado Rabadá

¿Sabes que tu vida cambia cada 7 años? Descubre la teoría de los septenios

Antroposofía

Septenios: tu vida cambia cada 7 años

La antroposofía divide el desarrollo personal en ciclos de 7 años que marcan la evolución de la conciencia de cada persona a lo largo de la vida

Jordi Pigem

Cannabis medicinal: todas las propiedades confirmadas

20 de abril: Día Internacional del Cannabis

Cannabis medicinal: todas las propiedades confirmadas

Los últimos estudios señalan que la marihuana o cannabis puede tener efectos anticancerígenos y neuroprotectores. ¿Qué está frenando su uso?

Claudina Navarro Walter

5 ayudas extra para tu cerebro

Antienvejecimiento

5 ayudas extra para tu cerebro

Alimentos y suplementos que no pueden faltar en tu dieta para mantener tu cerebro en plena forma

Rosa Guerrero

Medicina ‘alternativa’ vs medicina oficial

A debate

Medicina ‘alternativa’ vs oficial

Algunos sectores se amparan bajo la bandera de la "ciencia" para atacar aquello que funciona y cuenta con millones de seguidores en todo el mundo.

Dr. Pablo Saz

¿Te duele la espalda? Revisa tus emociones

Terapias naturales

¿Te duele la espalda? Revisa tus emociones

Esa zona es como un río por el que circula la energía, pero las preocupaciones y los obstáculos cotidianos pueden bloquearla y causar molestias recurrentes

Angel López Hanrath

No es casualidad, es sincronicidad

Crecimiento personal

No es casualidad, es sincronicidad

La intuición de que todo pasa por y para algo es compartida por psicólogos y psiquiatras

Claudina Navarro Walter

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