Inicio Salud natural Terapias naturales Terapias naturales Mapa del dolor ¿Te duele la cabeza? Dime dónde y te diré por qué El organismo envía mensajes en forma de dolor de cabeza. La medicina tradicional china le hace tres preguntas: ¿demasiado llena, vacía u obstaculizada?Angel López Hanrath En forma ¡Muévete para activar tu metabolismo! El metabolismo transforma los alimentos que ingerimos en las sustancias que nuestro organismo necesita. El ejercicio físico influye de forma positiva.Lucía Martínez Argüelles Danza del Tao Danza Wutao: liberando al cuerpo de sus corazas Mediante el placer y el éxtasis del movimiento sentido, el wutao ayuda a liberar el cuerpo para que fluya la energía y surja el yo auténtico.Silvia Díez Un ritual de salud En la sauna te sanas: previene el Alzheimer y cuida el corazón Estudios finlandeses han medido los efectos de la sauna en el organismo y son sorprendentes. Previene el Alzheimer, la demencia, el estrés, la hipertensión o el infarto.Manuel Núñez Hábitos saludables ¿Por qué la salud de la boca influye en la salud general? Los problemas en la boca, la mandíbula, digestivos o posturales pueden prevenirse estableciendo unos hábitos correctos para respirar, masticar y tragar.Dra. Ana Delgado Rabadá Casa sana ¿Cuáles son las mejores luces para descansar? 5 claves La calidad de la luz incide directamente sobre la calidad del sueño. Elige luces de intensidad y temperatura de color adecuadas y dormirás en paz.Montse Cano Alternativas Dieta cetogénica: una potente terapia contra el cáncer Propone sustituir carbohidratos por una proporción de grasas sanas y proteínas para obtener un efecto terapéutico contra el cáncer.Claudina Navarro Walter Energía sana Grasas y cáncer: las adecuadas ayudan a prevenirlo La mala fama de las grasas no está justificada. En relación con el cáncer pueden desempeñar un papel positivo en la prevención y en el tratamiento.Claudina Navarro Walter Distracción digital Homo absortus: ¿a dónde nos conducen tantas pantallas? En el uso que hacemos de las tecnologías digitales nos jugamos nuestra esencia humana: hablar cara a cara, pensar con lucidez, conectar con la naturalezaJordi Pigem Tecnoadictos 6 claves para evitar los cibertrastornos El uso de las nuevas tecnologías nos trae nuevos trastornos. Desconecta para disfrutar más de la vidaClaudina Navarro Walter Que no te engañen ¿Qué es y qué no es la medicina cuántica? Es importante distinguir que terapias son realmente cuánticas. En muchas ocasiones el adjetivo cuántico se usa únicamente como argumento de marketingClaudina Navarro Walter Salud femenina Papiloma: una vacuna peligrosa La infección por el Virus del Papiloma Humano, que engloba más de 100 cepas, no siempre da lugar a un cáncer cervical pero la vacuna puede ser letalMarta Trigo Vida saludable ¿Cómo se toma un baño de bosque? El "baño de bosque" es una técnica de reconexión consciente con la naturaleza que produce un beneficio general sobre la salud. Puedes practicarlo de la mano de un guía certificado o intentarlo tú mismo.Manuel Núñez Vida saludable Remedia tu déficit de naturaleza con baños de bosque Reconectar con la naturaleza devuelve el equilibrio y refuerza el organismo enteroManuel Núñez Adictos a la nueva tecnología 13 dolencias que puedes sufrir por abusar de la tecnología Abusar del mundo digital perjudica nuestra salud a todos los nivelesClaudina Navarro Walter Terapias La Medicina Integrativa es el futuro Las campañas críticas contra las medicinas no convencionales contradicen las tendencias más avanzadas en la atención médica mundialClaudina Navarro Walter Autoconocimiento ¡Nuestro cuerpo merece ser amado! La obsesión por la delgadez es una oportunidad para reconocer las experiencias que nos han llevado a mantener una mala relación con nuestro propio cuerpoLaura Gutman Desbloquear Acupuntura y lesiones deportivas: una solución eficaz Cuando nos lesionamos, en el cuerpo se produce bloqueo y estancamiento. La Medicina Tradicional China lo trata como un río que debe volver a fluirAngel López Hanrath En armonía Respeto: a uno mismo, a los demás y al planeta Todos los seres vivos formamos parte de una gran unidad. Somos diferentes, pero en esencia iguales, y esta asombrosa singularidad merece nuestro respetoDr. Daniel Bonet Alternativas Medicina cuántica: ir al origen de la enfermedad Las partículas subatómicas son la base de la realidad. Si fuera posible actuar a ese nivel, trataríamos los verdaderos orígenes de la enfermedadClaudina Navarro Walter Sin fármacos 7 técnicas sanadoras para cuidar de nuestra salud mental Un enfoque holístico de la conexión entre el cuerpo y la mente.Jesús García Blanca En calma Regálate un día para desconectar Te proponemos una experiencia única para calmar la agitación física y mental y aterrizar en el aquí y ahora. Un viaje hacia ti mismo, sin salir de casaDr. Daniel Bonet En calma Tener una vida tranquila hoy no es fácil. ¿Cómo encontrar la paz? Nos perdemos persiguiendo quimeras materiales o manteniendo la mente ocupada en mil cosasDr. Daniel Bonet Terapias naturales Lo último en homeopatía: más allá de los prejuicios Los estudios prueban la eficacia de la homeopatía y se abren nuevas líneas de investigación para tratar naturalmente todo tipo de enfermedadesClaudina Navarro Walter Medicina natural Ajusta tus relojes biológicos para cuidar tu salud El Premio Nobel de Medicina ha sido para Hall, Rosbash y Young, por sus descubrimientos sobre los relojes biológicos. ¿Cómo influyen en tu bienestar?Manuel Núñez Nutrigenómica y nutrigenética ¿Qué dieta te va mejor? Los genes tienen la última palabra Nuestro metabolismo y ADN determinan cómo nos afectan los alimentos. Un test genético permite personalizar la dieta para prevenir o tratar enfermedadesDr. Tomás Álvaro Naranjo Emociones sanas La fuerza de la compasión: ese tejido invisible que sostiene el mundo La compasión protege de las emociones destructivas y aporta serenidad a la vidaJordi Pigem Testimonio Una visita al terapeuta energético: un caso práctico María acudió a la consulta aquejada por una serie de molestias difusas y aparentemente inconexas. Descubrió que la causa estaba en el meridiano del hígadoDra. Ana María Oliva Tomar conciencia Inspira, espira: respiraciones que curan Llevar una mayor conciencia a la respiración multiplica su poder terapéutico en casos de estrés, bronconeumonías o en ciertas cardiopatíasDr. Pablo Saz Autoconocimiento Viajar para descubrir lo esencial Lejos de casa podemos recordar quiénes somos y a la vez reinventarnos, enriquecidos por palabras, versos o canciones que ya no nos abandonaránJesús Aguado Terapia con ondas Somos energía: cómo equilibrar nuestro campo energético Antes que un cuerpo físico, somos energía. Esta explica lo que nos ocurre a nivel físico y mental. La medicina energética la usa para prevenir y curarDra. Ana María Oliva Con energía ¿De mal humor? 8 hábitos para aumentar la serotonina La serotonina es el neurotransmisor clave para sentirnos con energía y buen ánimo. Puedes modularla con la alimentación y tu estilo de vida.Marta León En calma Cómo purificar la casa con salvia La salvia es una planta muy apreciada por los herboristeros para proteger boca y garganta. Pero también es muy eficaz para purificar el aire en el hogarManuel Núñez Combinación beneficiosa ¿Tomas probióticos con el antibiótico? Los antibióticos destruyen las bacterias nocivas y también las beneficiosas. Para compensar las pérdidas, es necesario tomar probióticos siempreDr. Pedro Ródenas Remedios Verano y niños, ¡prepara ya este botiquín natural! Golpes, pequeñas heridas, diarreas... Por suerte existen remedios naturales eficaces para aliviar las dolencias habituales de los niños en vacacionesDr. Daniel Bonet Corazón sano 9 claves reales para un corazón saludable Las causas de las enfermedades cardiovasculares son múltiples. Con estos 12 consejos alejarás el riesgo de que tu corazón sufra.Manuel Núñez Polémica médica El informe de la OMC, sesgado contra las terapias complementarias Sus autores desconocen la realidad y la práctica de las medicinas y terapias complementariasDr. Pedro Ródenas Equilibrio Bok bu, el masaje de vientre que libera El vientre es el inicio para potenciar la salud. Aplicando calor y masajes en esta zona se libera la energía bloqueada y se favorece el equilibrioGema Salgado Salud intestinal ¡La microbiota intestinal es la clave! Investigaciones recientes muestran que los microorganismos que acogemos en el intestino nos protegen de enfermedades metabólicas, crónicas y degenerativasGema Salgado Sin tóxicos Objetivo: eliminar metales pesados ¡Misión cumplida! Plomo, mercurio, aluminio... se acumulan en nuestros tejidos y nos enferman. Te contamos cómo eliminar metales pesados del cuerpo en tres pasos: reducir, depurar y quelar.Rosa Guerrero Zumoterapia Zumos naturales ¿qué frutas y verduras puedo utilizar? Tomar frutas, verduras y hortalizas en zumo es una excelente manera de cuidarse. Te descubrimos sus cualidades y los distintos extractoresDr. Josep Lluís Berdonces Zumoterapia Dime qué te duele y te diré qué zumo necesitas Los alimentos vegetales frescos en forma de zumo son auténticas medicinas, suaves pero eficaces. Descubre cuál es el que mejor te sienta y disfrútaloDr. Josep Lluís Berdonces Descodificación dental ¿Qué dicen tus dientes de tu salud? El estado de nuestros dientes influye en tres pilares de la salud: la postura corporal, la nutrición y el equilibrio energéticoDra. Ana Delgado Rabadá Compartir Menos soledad y más comunidad: el poder sanador del grupo La vida en comunidad puede ser el sostén que evite la soledad personal y dé sentido a nuestra vidaSilvia Díez Antroposofía Septenios: tu vida cambia cada 7 años La antroposofía divide el desarrollo personal en ciclos de 7 años que marcan la evolución de la conciencia de cada persona a lo largo de la vidaJordi Pigem Equilibrio eléctrico ¡Quítate los zapatos! Earthing: la salud de andar descalzos Necesitamos estar conectados a los campos energéticos de la Tierra. Algo tan sencillo como caminar descalzo puede incrementar la vitalidad y prevenir numerosas enfermedadesElisabet Silvestre Al aire libre ¡Sal de casa! La naturaleza nos aporta energía física y mental 8 ejercicios para abrir los sentidos y que la energía de la naturaleza nos traspase y vitalice nuestro ser entero.Gerard Arlandes Más vitalidad La luz puede curar: descubre la terapia de fotones Los últimos estudios indican que es posible recargar el organismo con el tipo de luz que revitaliza el funcionamiento celular.Ana Montes Crecer con los sueños ¿Con qué sueñan los niños? Claves para entenderlos Mientras soñamos, nos construimos. Dar a los niños el espacio y la oportunidad de hablar de sus sueños les ayuda a integrarlos y a aprender de ellos.Claudina Navarro Walter 20 de abril: Día Internacional del Cannabis Cannabis medicinal: todas las propiedades confirmadas Los últimos estudios señalan que la marihuana o cannabis puede tener efectos anticancerígenos y neuroprotectores. ¿Qué está frenando su uso?Claudina Navarro Walter Efectos reales ¿Funciona la homeopatía? ¡Mucho más que efecto placebo! Que no sepamos explicar cómo funciona, no quiere decir que no funcione.Dr. Pedro Ródenas Antienvejecimiento 5 ayudas extra para tu cerebro Alimentos y suplementos que no pueden faltar en tu dieta para mantener tu cerebro en plena formaRosa Guerrero Medicina china Despiértate con un vaso de agua... caliente La medicina tradicional china aconseja tomarse un vaso de agua tibia en ayunas. Hazlo nada más levantarte mientras respiras aire puroWen-Hsiu Hu Wen Dulces sueños ¡A dormir! Un botiquín natural para niños Estas plantas relajantes ayudan a niños y bebés a dormir mejor por la noche y a levantarse por las mañanas con más energía.Jordi Cebrián Con fundamento No, la homeopatía no es sólo agua con azúcar Conozcamos los elementos básicos de esta terapia y cuales son sus aportaciones.Jesús García Blanca Una medicina completa La homeopatía, respaldada por la ciencia Hoy, doscientos años después de su orígen, las evidencias sobre su eficacia están más que demostradas.Jesús García Blanca Cronobiología Sintonízate con los ritmos naturales Vivir de acuerdo con los ritmos naturales es la base de la salud física y mentalDr. Pablo Saz A debate Medicina ‘alternativa’ vs oficial Algunos sectores se amparan bajo la bandera de la "ciencia" para atacar aquello que funciona y cuenta con millones de seguidores en todo el mundo.Dr. Pablo Saz Terapias naturales ¿Te duele la espalda? Revisa tus emociones Esa zona es como un río por el que circula la energía, pero las preocupaciones y los obstáculos cotidianos pueden bloquearla y causar molestias recurrentesAngel López Hanrath Crecimiento personal No es casualidad, es sincronicidad La intuición de que todo pasa por y para algo es compartida por psicólogos y psiquiatrasClaudina Navarro Walter ...3456 Ver todo 1 2 3 4 5 6
Mapa del dolor ¿Te duele la cabeza? Dime dónde y te diré por qué El organismo envía mensajes en forma de dolor de cabeza. La medicina tradicional china le hace tres preguntas: ¿demasiado llena, vacía u obstaculizada?Angel López Hanrath
En forma ¡Muévete para activar tu metabolismo! El metabolismo transforma los alimentos que ingerimos en las sustancias que nuestro organismo necesita. El ejercicio físico influye de forma positiva.Lucía Martínez Argüelles
Danza del Tao Danza Wutao: liberando al cuerpo de sus corazas Mediante el placer y el éxtasis del movimiento sentido, el wutao ayuda a liberar el cuerpo para que fluya la energía y surja el yo auténtico.Silvia Díez
Un ritual de salud En la sauna te sanas: previene el Alzheimer y cuida el corazón Estudios finlandeses han medido los efectos de la sauna en el organismo y son sorprendentes. Previene el Alzheimer, la demencia, el estrés, la hipertensión o el infarto.Manuel Núñez
Hábitos saludables ¿Por qué la salud de la boca influye en la salud general? Los problemas en la boca, la mandíbula, digestivos o posturales pueden prevenirse estableciendo unos hábitos correctos para respirar, masticar y tragar.Dra. Ana Delgado Rabadá
Casa sana ¿Cuáles son las mejores luces para descansar? 5 claves La calidad de la luz incide directamente sobre la calidad del sueño. Elige luces de intensidad y temperatura de color adecuadas y dormirás en paz.Montse Cano
Alternativas Dieta cetogénica: una potente terapia contra el cáncer Propone sustituir carbohidratos por una proporción de grasas sanas y proteínas para obtener un efecto terapéutico contra el cáncer.Claudina Navarro Walter
Energía sana Grasas y cáncer: las adecuadas ayudan a prevenirlo La mala fama de las grasas no está justificada. En relación con el cáncer pueden desempeñar un papel positivo en la prevención y en el tratamiento.Claudina Navarro Walter
Distracción digital Homo absortus: ¿a dónde nos conducen tantas pantallas? En el uso que hacemos de las tecnologías digitales nos jugamos nuestra esencia humana: hablar cara a cara, pensar con lucidez, conectar con la naturalezaJordi Pigem
Tecnoadictos 6 claves para evitar los cibertrastornos El uso de las nuevas tecnologías nos trae nuevos trastornos. Desconecta para disfrutar más de la vidaClaudina Navarro Walter
Que no te engañen ¿Qué es y qué no es la medicina cuántica? Es importante distinguir que terapias son realmente cuánticas. En muchas ocasiones el adjetivo cuántico se usa únicamente como argumento de marketingClaudina Navarro Walter
Salud femenina Papiloma: una vacuna peligrosa La infección por el Virus del Papiloma Humano, que engloba más de 100 cepas, no siempre da lugar a un cáncer cervical pero la vacuna puede ser letalMarta Trigo
Vida saludable ¿Cómo se toma un baño de bosque? El "baño de bosque" es una técnica de reconexión consciente con la naturaleza que produce un beneficio general sobre la salud. Puedes practicarlo de la mano de un guía certificado o intentarlo tú mismo.Manuel Núñez
Vida saludable Remedia tu déficit de naturaleza con baños de bosque Reconectar con la naturaleza devuelve el equilibrio y refuerza el organismo enteroManuel Núñez
Adictos a la nueva tecnología 13 dolencias que puedes sufrir por abusar de la tecnología Abusar del mundo digital perjudica nuestra salud a todos los nivelesClaudina Navarro Walter
Terapias La Medicina Integrativa es el futuro Las campañas críticas contra las medicinas no convencionales contradicen las tendencias más avanzadas en la atención médica mundialClaudina Navarro Walter
Autoconocimiento ¡Nuestro cuerpo merece ser amado! La obsesión por la delgadez es una oportunidad para reconocer las experiencias que nos han llevado a mantener una mala relación con nuestro propio cuerpoLaura Gutman
Desbloquear Acupuntura y lesiones deportivas: una solución eficaz Cuando nos lesionamos, en el cuerpo se produce bloqueo y estancamiento. La Medicina Tradicional China lo trata como un río que debe volver a fluirAngel López Hanrath
En armonía Respeto: a uno mismo, a los demás y al planeta Todos los seres vivos formamos parte de una gran unidad. Somos diferentes, pero en esencia iguales, y esta asombrosa singularidad merece nuestro respetoDr. Daniel Bonet
Alternativas Medicina cuántica: ir al origen de la enfermedad Las partículas subatómicas son la base de la realidad. Si fuera posible actuar a ese nivel, trataríamos los verdaderos orígenes de la enfermedadClaudina Navarro Walter
Sin fármacos 7 técnicas sanadoras para cuidar de nuestra salud mental Un enfoque holístico de la conexión entre el cuerpo y la mente.Jesús García Blanca
En calma Regálate un día para desconectar Te proponemos una experiencia única para calmar la agitación física y mental y aterrizar en el aquí y ahora. Un viaje hacia ti mismo, sin salir de casaDr. Daniel Bonet
En calma Tener una vida tranquila hoy no es fácil. ¿Cómo encontrar la paz? Nos perdemos persiguiendo quimeras materiales o manteniendo la mente ocupada en mil cosasDr. Daniel Bonet
Terapias naturales Lo último en homeopatía: más allá de los prejuicios Los estudios prueban la eficacia de la homeopatía y se abren nuevas líneas de investigación para tratar naturalmente todo tipo de enfermedadesClaudina Navarro Walter
Medicina natural Ajusta tus relojes biológicos para cuidar tu salud El Premio Nobel de Medicina ha sido para Hall, Rosbash y Young, por sus descubrimientos sobre los relojes biológicos. ¿Cómo influyen en tu bienestar?Manuel Núñez
Nutrigenómica y nutrigenética ¿Qué dieta te va mejor? Los genes tienen la última palabra Nuestro metabolismo y ADN determinan cómo nos afectan los alimentos. Un test genético permite personalizar la dieta para prevenir o tratar enfermedadesDr. Tomás Álvaro Naranjo
Emociones sanas La fuerza de la compasión: ese tejido invisible que sostiene el mundo La compasión protege de las emociones destructivas y aporta serenidad a la vidaJordi Pigem
Testimonio Una visita al terapeuta energético: un caso práctico María acudió a la consulta aquejada por una serie de molestias difusas y aparentemente inconexas. Descubrió que la causa estaba en el meridiano del hígadoDra. Ana María Oliva
Tomar conciencia Inspira, espira: respiraciones que curan Llevar una mayor conciencia a la respiración multiplica su poder terapéutico en casos de estrés, bronconeumonías o en ciertas cardiopatíasDr. Pablo Saz
Autoconocimiento Viajar para descubrir lo esencial Lejos de casa podemos recordar quiénes somos y a la vez reinventarnos, enriquecidos por palabras, versos o canciones que ya no nos abandonaránJesús Aguado
Terapia con ondas Somos energía: cómo equilibrar nuestro campo energético Antes que un cuerpo físico, somos energía. Esta explica lo que nos ocurre a nivel físico y mental. La medicina energética la usa para prevenir y curarDra. Ana María Oliva
Con energía ¿De mal humor? 8 hábitos para aumentar la serotonina La serotonina es el neurotransmisor clave para sentirnos con energía y buen ánimo. Puedes modularla con la alimentación y tu estilo de vida.Marta León
En calma Cómo purificar la casa con salvia La salvia es una planta muy apreciada por los herboristeros para proteger boca y garganta. Pero también es muy eficaz para purificar el aire en el hogarManuel Núñez
Combinación beneficiosa ¿Tomas probióticos con el antibiótico? Los antibióticos destruyen las bacterias nocivas y también las beneficiosas. Para compensar las pérdidas, es necesario tomar probióticos siempreDr. Pedro Ródenas
Remedios Verano y niños, ¡prepara ya este botiquín natural! Golpes, pequeñas heridas, diarreas... Por suerte existen remedios naturales eficaces para aliviar las dolencias habituales de los niños en vacacionesDr. Daniel Bonet
Corazón sano 9 claves reales para un corazón saludable Las causas de las enfermedades cardiovasculares son múltiples. Con estos 12 consejos alejarás el riesgo de que tu corazón sufra.Manuel Núñez
Polémica médica El informe de la OMC, sesgado contra las terapias complementarias Sus autores desconocen la realidad y la práctica de las medicinas y terapias complementariasDr. Pedro Ródenas
Equilibrio Bok bu, el masaje de vientre que libera El vientre es el inicio para potenciar la salud. Aplicando calor y masajes en esta zona se libera la energía bloqueada y se favorece el equilibrioGema Salgado
Salud intestinal ¡La microbiota intestinal es la clave! Investigaciones recientes muestran que los microorganismos que acogemos en el intestino nos protegen de enfermedades metabólicas, crónicas y degenerativasGema Salgado
Sin tóxicos Objetivo: eliminar metales pesados ¡Misión cumplida! Plomo, mercurio, aluminio... se acumulan en nuestros tejidos y nos enferman. Te contamos cómo eliminar metales pesados del cuerpo en tres pasos: reducir, depurar y quelar.Rosa Guerrero
Zumoterapia Zumos naturales ¿qué frutas y verduras puedo utilizar? Tomar frutas, verduras y hortalizas en zumo es una excelente manera de cuidarse. Te descubrimos sus cualidades y los distintos extractoresDr. Josep Lluís Berdonces
Zumoterapia Dime qué te duele y te diré qué zumo necesitas Los alimentos vegetales frescos en forma de zumo son auténticas medicinas, suaves pero eficaces. Descubre cuál es el que mejor te sienta y disfrútaloDr. Josep Lluís Berdonces
Descodificación dental ¿Qué dicen tus dientes de tu salud? El estado de nuestros dientes influye en tres pilares de la salud: la postura corporal, la nutrición y el equilibrio energéticoDra. Ana Delgado Rabadá
Compartir Menos soledad y más comunidad: el poder sanador del grupo La vida en comunidad puede ser el sostén que evite la soledad personal y dé sentido a nuestra vidaSilvia Díez
Antroposofía Septenios: tu vida cambia cada 7 años La antroposofía divide el desarrollo personal en ciclos de 7 años que marcan la evolución de la conciencia de cada persona a lo largo de la vidaJordi Pigem
Equilibrio eléctrico ¡Quítate los zapatos! Earthing: la salud de andar descalzos Necesitamos estar conectados a los campos energéticos de la Tierra. Algo tan sencillo como caminar descalzo puede incrementar la vitalidad y prevenir numerosas enfermedadesElisabet Silvestre
Al aire libre ¡Sal de casa! La naturaleza nos aporta energía física y mental 8 ejercicios para abrir los sentidos y que la energía de la naturaleza nos traspase y vitalice nuestro ser entero.Gerard Arlandes
Más vitalidad La luz puede curar: descubre la terapia de fotones Los últimos estudios indican que es posible recargar el organismo con el tipo de luz que revitaliza el funcionamiento celular.Ana Montes
Crecer con los sueños ¿Con qué sueñan los niños? Claves para entenderlos Mientras soñamos, nos construimos. Dar a los niños el espacio y la oportunidad de hablar de sus sueños les ayuda a integrarlos y a aprender de ellos.Claudina Navarro Walter
20 de abril: Día Internacional del Cannabis Cannabis medicinal: todas las propiedades confirmadas Los últimos estudios señalan que la marihuana o cannabis puede tener efectos anticancerígenos y neuroprotectores. ¿Qué está frenando su uso?Claudina Navarro Walter
Efectos reales ¿Funciona la homeopatía? ¡Mucho más que efecto placebo! Que no sepamos explicar cómo funciona, no quiere decir que no funcione.Dr. Pedro Ródenas
Antienvejecimiento 5 ayudas extra para tu cerebro Alimentos y suplementos que no pueden faltar en tu dieta para mantener tu cerebro en plena formaRosa Guerrero
Medicina china Despiértate con un vaso de agua... caliente La medicina tradicional china aconseja tomarse un vaso de agua tibia en ayunas. Hazlo nada más levantarte mientras respiras aire puroWen-Hsiu Hu Wen
Dulces sueños ¡A dormir! Un botiquín natural para niños Estas plantas relajantes ayudan a niños y bebés a dormir mejor por la noche y a levantarse por las mañanas con más energía.Jordi Cebrián
Con fundamento No, la homeopatía no es sólo agua con azúcar Conozcamos los elementos básicos de esta terapia y cuales son sus aportaciones.Jesús García Blanca
Una medicina completa La homeopatía, respaldada por la ciencia Hoy, doscientos años después de su orígen, las evidencias sobre su eficacia están más que demostradas.Jesús García Blanca
Cronobiología Sintonízate con los ritmos naturales Vivir de acuerdo con los ritmos naturales es la base de la salud física y mentalDr. Pablo Saz
A debate Medicina ‘alternativa’ vs oficial Algunos sectores se amparan bajo la bandera de la "ciencia" para atacar aquello que funciona y cuenta con millones de seguidores en todo el mundo.Dr. Pablo Saz
Terapias naturales ¿Te duele la espalda? Revisa tus emociones Esa zona es como un río por el que circula la energía, pero las preocupaciones y los obstáculos cotidianos pueden bloquearla y causar molestias recurrentesAngel López Hanrath
Crecimiento personal No es casualidad, es sincronicidad La intuición de que todo pasa por y para algo es compartida por psicólogos y psiquiatrasClaudina Navarro Walter