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La biblioteca de CuerpoMente
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A NOSOTRAS TAMBIÉN ¡NOS GUSTAN GUAPOS!
M. Gadet y A. Prieto, Ed. Alianza
Maripi Gadet, que ofrece sus consejos como experta en cosmética natural a los lectores de Cuerpomente, acaba de publicar un libro en compañía del periodista Andrés Prieto que ayudará a muchos hombres a mejorar su aspecto. Y es que estar guapos sólo tiene ventajas en el mundo laboral, en las relaciones personales y sobre todo en el cuidado de la propia autoestima. Las recomendaciones de Maripi y Andrés orientan al varón novato en el complicado mundo de la cosmética, ofreciéndole multitud de alternativas naturales y eficaces a toda la parafernalia de productos comerciales. 		  Madrid, 2006
224 pág
Precio
16 €
     
     

ADELGAZA EN 30 DÍAS CON LA DIETA VISUAL
Howard M. Shapiro, RBA Integral
A veces se dice del glotón que come con los ojos, pero si tuviera delante las fotos de este libro no engordaría. ¿Preferiría un cruasán a un plátano, una rodaja de sandía, un yogur, unas bayas y un panecillo con mermelada? Con las mismas calorías, la segunda opción es más abundante, sabrosa y nutritiva. Según Shapiro, la clave para alimentarse bien y adelgazar si es necesario es saber cuáles son las opciones con menos grasa y más fibra. Entonces es factible comer más y adelgazar. 		  Barcelona, 2006
176 pág
Precio
17 €
     
     

AGENDA Y DEL HUERTO Y JARDÍN ECOLÓGICOS
M. Bueno y J. Arnau, RBA-Integral
Mariano Bueno, Jesús Arnau y un grupo de amigos entusiasmados por trabajar la tierra con respeto y cariño han sumado esfuerzos para realizar esta obra sumamente práctica. Como en uno de esos huertos que rebosan de hortalizas por los cuatro costados, esta agenda, que incluye espacios para realizar anotaciones diarias, está repleta de información útil. No falta nada: consejos para el diseño, explicación de las técnicas básicas (abonado, compostaje, riego...), calendario de siembras, trasplantes y cosechas, consejos para cada mes, información sobre la fase lunar, eventos relacionados con la agricultura ecológica y mucho más. 		  Barcelona, 2003
96 pág
Precio
12 €
     
     

AGENDAS Y CALENDARIOS PARA EL 2005
,
Calendario 2005 para amantes de la vida. Virginia Poggi, tel. 93 310 30 67 • 10 euros

Destellos de inspiraciónP. Yogananda • Alfaomega, tel. 91 614 53 46 • 12,90 euros

Calendario lunar 2005 M. Gros y N. Vermot • Ed: A. Porta, tel. 977 76 22 32 • 7,30 euros
Calendario Agric. BiodinámicaM. Thun • Ed. R. Steiner, tel. 91 553 14 81 • 7 euros
Agenda y calendario L. Hay Louise L. Hay • Ed. Urano • 10,25 y 11,25 euros 		  ,
pág
Precio
€
     
     

¡AL AGUA, BEBÉS!
Françoise Barbira Freedman, Oniro
Sólo por la belleza y espectacularidad de las fotos de los bebés en el agua ya vale la pena este libro, pero además ofrece las instrucciones necesarias para que los protagonistas de esas imágenes sean los hijos de los lectores. Barbira Freedman, una de las más importantes expertas del mundo en la enseñanza de la natación precoz, sabe dar respuesta a las preguntas que se hacen los padres: cuándo y dónde iniciar al bebé, cuál es el material adecuado, cómo conseguir que el niño se sienta seguro, cómo sujetarlo, cómo nadar con el bebé a la espalda o enfrente, cómo enseñarle a bucear y a tirarse al agua, y cómo conseguir que nade sin ayuda. Todo esto puede lograrse con los ejercicios, juegos y actividades propuestos por Barbira. 		  Barcelona, 2006
96 pág
Precio
16 €
     
     

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