Equilibrio

De pie, ¡pero bien alineada!

De pie, ¡pero bien alineada!

Una práctica tan sencilla como permanecer de pie con el cuerpo bien alineado mejora tu postura y te llena de energía. Gana armonía desde la base

Seitai: la salud del movimiento natural

Seitai: la salud del movimiento natural

Deja que tu cuerpo se mueva de manera espontánea y se equilibrará por sí solo. Confiar en esta inteligencia innata es la clave de la cultura del Seitai

suscribete Julio 2017