Sociedad

Aprender a pedir ayuda

Aprender a pedir ayuda

Le tenemos pánico a hacernos las víctimas, porque siempre hay cosas más importantes que nuestra propia miseria. Y al final se nos va la mano y nos olvidamos de nosotras mismas.

Tecnoestrés: así afecta a tu cerebro

Tecnoestrés: así afecta a tu cerebro

Casi todos asumimos que hoy "lo normal" es el trabajo en un entorno multitarea. ¡No es eso lo que piensan nuestras neuronas! ¡Las molestamos y se quejan!

Hay vida más allá del amor: recupera tus pasiones y cultiva la amistad

Hay vida más allá del amor

Una de las pocas formas que tenemos de escapar a la dependencia emocional es saber lo que nos gusta y nos da placer, dedicar tiempo a nuestras pasiones, y sobre todo, cultivar y cuidar nuestra red de afectos.

¿Justicia o equidad?

¿Justicia o equidad?

Trabajando juntos podemos lograr el bienestar de todos y cada uno, sin exclusiones. Sin embargo, los recursos no se reparten de forma que podamos garantizar esa igualdad.

Cuando nada parezca salir bien... ¡vive!

Cuando nada parezca salir bien... ¡vive!

Cuando no puedas más. Y lo sientas todo negro. Piensa en que lo lograste. En que has llegado hasta aquí. Y en que eso es lo único que de verdad importa. El único éxito es vivir.

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