Foto: Josep Pedrol
 
Guía de terapias naturales

 Hipnosis Ericksoniana
Este método trabaja con el consciente y el inconsciente, para sacar a la luz los conflictos no resueltos que impiden disfrutar de una vida mejor.

Guía práctica
 
¿Cómo debe ser un buen profesional?
En España no hay una formación específica en hipnosis ericksoniana y únicamente se dan
cursos de días o se incluye este tema dentro de otras materias. Para adquirir una formación más profunda hay que estudiar en Inglaterra, Estados Unidos o Argentina, donde existen centros que dependen de la Fundación Milton-Erickson.
Los estudios pueden durar hasta cinco años, aunque dependerá de la especialización que se desee adquirir.

¿Para qué es eficaz?
La hipnosis puede ayudar en numerosos trastornos físicos, psicosomáticos y personales. Además, se utiliza para tratar problemas ocasionados por traumas pasados, así como las fobias, ansiedades, angustias o el estrés. También es útil en problemas sexuales y de relación, y para vivir mejor las emociones.

  
Precio
El precio aproximado de cada sesión son 8.000 pesetas.


Sesiones necesarias
Es una terapia breve dentro de la psicología aunque depende de la gravedad del conflicto de cada persona. Lo normal son unos seis meses de tratamiento, con una hora semanal.


Direcciones útiles
  • Centro TAI. Bruc, 149. 08037 Barcelona.
    Tel.: (93) 459 00 77.
  • Margarita Carralero. Cardenal Cisneros, 86. 28010 Madrid.
    Tel.: (91) 448 51 52 ó 448 48 58.

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    José es un joven sano de 35 años que desde hacía unos meses mostraba estados de ansiedad, padecía jaquecas y tenía miedo a conducir y a viajar en avión. A todo ello se sumaba una insociabilidad incipiente y la dificultad para establecer relaciones de pareja desde que se divorció un año atrás.
    Aconsejado por un amigo, acudió a la consulta de un hipnoterapeuta ericksoniano quien, en la primera visita, le aclaró que el tratamiento no tenía nada que ver con la hipnosis entendida como espectáculo y que, durante el proceso curativo, su consciente y su inconsciente estarían activos. Al final de la visita, José ya confiaba lo suficiente en el hipnoterapeuta como para iniciar las sesiones.
    Comenzó el tratamiento. En la consulta no existía una disposición concreta de los objetos a fin de crear un ambiente relajado acorde con lo que José pudiera necesitar (ruido o silencio, luz u oscuridad...). El hipnoterapeuta averiguó que antes de casarse José era un buen jugador de tenis y que podía sacar partido de esta habilidad, ya que practicándola se sentía capaz de conseguir cosas para las que normalmente no creía estar capacitado. El trance natural que lograba al jugar le sirvió para centrar su atención durante el tratamiento y alcanzar un estado de trance hipnótico más profundo.
    En sesiones posteriores, el hipnoterapeuta se sirvió de la regresión y salió a la luz un accidente de coche que José tuvo a los cinco años. Además de resolverse el impacto emocional sufrido, el trance le sirvió para expresar simbólicamente a su ex mujer todo el dolor y la rabia acumulados a lo largo de su relación, así como para agradecerle todo lo bueno que le había dado. En su interior quedó sólo lo positivo.
    A través de las regresiones se trabajó el origen y las causas que dificultaban su relación con las mujeres, se le enseñó a curar el dolor emocional sufrido por este motivo y se atendieron la desconfianza, el autorrechazo y los miedos que formaban sus trastornos de ansiedad.
    El tratamiento duró cinco meses. La sintomatología fue remitiendo y, en una entrevista de control seis meses después de la primera visita, José se sentía seguro, confiaba en sí mismo, jugaba de nuevo al tenis y había iniciado una nueva relación de pareja.

    Araceli Domínguez

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