Inicio Mente Sana Salud mental Salud mental Salud femenina No es depresión, es tu tiroides Los síntomas del hipotiroidismo se parecen mucho a los de la depresión. Un desajuste de la tiroides pueden provocar tristeza, cansancio... ¿Cómo prevenirlo?Dr. Tomás Álvaro Naranjo Emociones que matan Síndrome del corazón roto Es ya una evidencia científica que las emociones influyen en la salud de nuestro corazón.Llorenç Guilera Agüera ¿Genética o ambiente? 5 teorías que explican las causas de la depresión ¿Cuáles son las causas más comunes de la depresión? La tristeza crónica puede deberse a multitud de factores. Los repasamos en este artículo.Bertrand Regader Pensamientos positivos Optimismo: el mejor aliado para una salud de hierro ¿Qué evidencias científicas vinculan el optimismo vital con una menor propensión a contraer enfermedades?Margarita Tarragona Sal del cansancio ¿Te sientes cansado y sin fuerzas? 5 causas posibles El cansancio y la tristeza muchas veces caminan de la mano y pueden hacer que te sientas absolutamente carente de energía.Claudina Navarro Walter Medicina y salud Cómo afrontar el dolor de cabeza permanente Convivir con una cefalea crónica puede ser angustiante. Explicamos algunas estrategias para que te afecte menos y logres eliminarlo.Dra. Carme Valls-Llobet Sanar con la mente Dolor crónico: claves psicológicas para aliviarlo Más allá de los analgésicos, existen varios recursos psicológicos para que nuestra mente pueda vivir el dolor de otra maneraDr. Tomás Álvaro Naranjo Nutrición emocional 6 alimentos que te devuelven el equilbrio Adelgazar no depende solo de las calorías. Tu cuerpo necesita evitar el estrés y cuidar de sus bacterias. Puedes calmar el hambre emocional mediante tu comida...Dr. Tomás Álvaro Naranjo ¿Locos o cuerdos? Hablar solo, un signo de buena salud psicológica Frecuentemente asociado a la locura, el habla autodirigida tendría sus ventajas.Cristina López Conesa Similitudes y diferencias ¿Depresión y tristeza son lo mismo? Si aparece la tristeza en nuestra vida y nos permitimos sentirla, será más fácil superar el dolor y podremos evitar caer en la depresión.Mireia Darder Entrevista a Peter Gøtzsche Los efectos secundarios de los psicofármacos Estamos ante un cóctel peligroso para la salud: nuevos trastornos, sobrediagnóstico y medicalizaciónMayra Paterson Bienestar holístico Ver árboles te alarga la vida Estudios demuestran que vivir cerca de zonas verdes y arboladas puede aumentar nuestra esperanza de vida 5 años.Mariano Bueno Afrontar el cáncer La oncología integrativa te ayuda La combinación de la medicina convencional con disciplinas como la nutrición, las técnicas de relajación y otras terapias ha demostrado su eficacia científicamenteDr. Tomás Álvaro Naranjo 1234
Salud femenina No es depresión, es tu tiroides Los síntomas del hipotiroidismo se parecen mucho a los de la depresión. Un desajuste de la tiroides pueden provocar tristeza, cansancio... ¿Cómo prevenirlo?Dr. Tomás Álvaro Naranjo
Emociones que matan Síndrome del corazón roto Es ya una evidencia científica que las emociones influyen en la salud de nuestro corazón.Llorenç Guilera Agüera
¿Genética o ambiente? 5 teorías que explican las causas de la depresión ¿Cuáles son las causas más comunes de la depresión? La tristeza crónica puede deberse a multitud de factores. Los repasamos en este artículo.Bertrand Regader
Pensamientos positivos Optimismo: el mejor aliado para una salud de hierro ¿Qué evidencias científicas vinculan el optimismo vital con una menor propensión a contraer enfermedades?Margarita Tarragona
Sal del cansancio ¿Te sientes cansado y sin fuerzas? 5 causas posibles El cansancio y la tristeza muchas veces caminan de la mano y pueden hacer que te sientas absolutamente carente de energía.Claudina Navarro Walter
Medicina y salud Cómo afrontar el dolor de cabeza permanente Convivir con una cefalea crónica puede ser angustiante. Explicamos algunas estrategias para que te afecte menos y logres eliminarlo.Dra. Carme Valls-Llobet
Sanar con la mente Dolor crónico: claves psicológicas para aliviarlo Más allá de los analgésicos, existen varios recursos psicológicos para que nuestra mente pueda vivir el dolor de otra maneraDr. Tomás Álvaro Naranjo
Nutrición emocional 6 alimentos que te devuelven el equilbrio Adelgazar no depende solo de las calorías. Tu cuerpo necesita evitar el estrés y cuidar de sus bacterias. Puedes calmar el hambre emocional mediante tu comida...Dr. Tomás Álvaro Naranjo
¿Locos o cuerdos? Hablar solo, un signo de buena salud psicológica Frecuentemente asociado a la locura, el habla autodirigida tendría sus ventajas.Cristina López Conesa
Similitudes y diferencias ¿Depresión y tristeza son lo mismo? Si aparece la tristeza en nuestra vida y nos permitimos sentirla, será más fácil superar el dolor y podremos evitar caer en la depresión.Mireia Darder
Entrevista a Peter Gøtzsche Los efectos secundarios de los psicofármacos Estamos ante un cóctel peligroso para la salud: nuevos trastornos, sobrediagnóstico y medicalizaciónMayra Paterson
Bienestar holístico Ver árboles te alarga la vida Estudios demuestran que vivir cerca de zonas verdes y arboladas puede aumentar nuestra esperanza de vida 5 años.Mariano Bueno
Afrontar el cáncer La oncología integrativa te ayuda La combinación de la medicina convencional con disciplinas como la nutrición, las técnicas de relajación y otras terapias ha demostrado su eficacia científicamenteDr. Tomás Álvaro Naranjo