Cada vez hay más gente preocupada por la posibilidad de tener que tirar de provisiones por alguna emergencia. Se teme que un posible corte en el suministro de agua, electricidad o alimentos nos obligue a sobrevivir unos días, o incluso semanas, con lo que tengamos en la despensa.
Como comenté en un artículo anterior, circulan muchas recomendaciones sobre cómo preparar una despensa de emergencia. Ahora bien, tener la despensa bien llena no significa que tengamos que renunciar a hacernos comidas bien ricas y saludables, ni siquiera en los momentos de emergencia.
De hecho, en los momentos de crisis la comida es muy importante y no solamente por la parte nutricional para nutrirnos bien, sino sobre todo por la parte emocional. Un plato rico y caliente, e incluso el mismo acto de preparar la comida, nos puede aportar calma y tranquilidad, mejorará el ánimo y nos puede devolver un poco a la normalidad.
Aquí tenéis diez recetas simples con alimentos de despensa que necesitan muy poca cocción. Algunas incluso se pueden preparar sin energía. Todas se pueden preparar en solo una olla.