Salud natural #Todosaldrabien Meditación para liberar pensamientos negativos Con el transcurso del confinamiento, puede que nos veamos atrapados en pensamientos negativos que afectan a nuestro ánimo y equilibrio emocional. Desidentificarnos de ellos nos ayuda a centrarnos y estabilizarnos psicológicamente.
#Todosaldrabien Niños y adolescentes: cómo enfrentan psicológicamente esta situación María José Muñoz (Psicoterapeuta)
Receta de ñoquis veganos Prepara tus propios ñoquis caseros El ñoqui es una pasta de patata de elaboración sencilla que se puede preparar en casa con resultados deliciosos.
Fáciles y adaptables Recetas de despensa para disfrutar como si comieras fuera Para un pícnic en la terraza o el balcón, una comida virtual con amigos o un homenaje personal: con básicos de la despensa podrás preparar recetas que harán que no eches de menos salir de casa.
Proteínas Tacos veganos de judías al estilo mexicano La comida mexicana no está reñida con el veganismo. Se pueden conseguir unos tacos deliciosos y sanos sin necesidad de ningún tipo de carne. ¡Atrévete a hacerlos!
Dieta terapéutica 3 recetas para aliviar las molestias menstruales El cuerpo cambia durante el ciclo menstrual y sus necesidades también. Con la dieta puedes paliar los vaivenes hormonales y los síntomas.
Antioxidante y depurativo Sirope antioxidante de fresas con zumo de limón El tiempo de fresas es muy corto y hay que aprovecharlo. Una manera deliciosa de tomarlas es haciendo esta receta. ¡Te encantará!
Come limpio Carla Zaplana Dietista-nutricionista y mentor de salud ¡Alimenta tu libido! 8 alimentos afrodisiacos
Desde la consulta Ramón Soler Psicólogo Hijos en casa: cómo facilitar la convivencia para que se sientan mejor
Salud ahora Pablo Saz Médico naturista Cuarentena: sigamos aplaudiendo a quienes se merecen un reconocimiento
Jorge Bucay Terapeuta ¿Cómo afrontar la muerte de la pareja? Relaciones con mucha diferencia de edad ¿Tengo déficit de atención?