En verano no hay quien se libre de los mosquitos, y menos aún si se vive o pasea cerca de herbazales, ríos, marismas, lagos o pantanos. Mantener a los mosquitos a raya, prevenir su molesta picadura o aliviarla si no se logra evitarla no siempre resulta fácil. Y quien dice mosquitos dice abejas, avispas, tábanos, moscones, pulgas y hasta hormigas. Si además se viaja a un país tropical, el problema aumenta. 

Existe una gran oferta comercial de repelentes e insecticidas más o menos efectivos. Los repelentes son compuestos químicos, sintéticos o naturales, que se aplican sobre la piel por su olor, para evitar que los insectos se nos acerquen. 

El uso sistemático de repelentes sintéticos no es en absoluto inocuo. Algunos estudios demuestran que pueden alterar el equilibrio hormonal en niños y adolescentes. A su vez, el uso de insecticidas, en especial en agricultura y jardinería, pone en peligro la supervivencia de muchos insectos polinizadores.

8 ayudas naturales para defenderse de los insectos

Como alternativa natural, se puede recurrir a plantas que tienen propiedades insecticidas, pero también antimicrobianas y demulcentes.

Al mismo tiempo será útil tomar medidas como vestir manga y pantalón largo en espacios húmedos, evitar los colores chillones y los perfumes, no dejar restos de comida a la vista, cerrar las ventanas por la noche, colocar mosquiteras, o aplicarse el repelente encima del protector solar y no al revés, para no anular su efecto. 

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Albahaca, una barrera natural para los mosquitos

Ocimum basilicum L.

  • Dónde crece:  En viveros, huertos, jardines y balcones.
  • Propiedades: A nivel externo es antiséptica, antiinflamatoria, analgésica y cicatrizante.
  • Para qué se indica: Forman una barrera infranqueable para muchos insectos, en especial mosquitos, moscones y otros dípteros, que se desorientan al acercarse y cambian de dirección. En fitoterapia se usa como antimosquitos y para desinflamar y cicatrizar las picaduras. 
  • Partes que usamos: Las hojas y las sumidades floridas. 
  • Cómo se usa: Para repeler, la planta viva o cortada en el balcón o ventana, o en un quemador. En picaduras, las hojas y flores maceradas en compresas o lavados, o el aceite esencial en friegas o masaje suave. 

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Cantueso, buen insecticida y desinfectante

Lavandula stoechas L.

  • Dónde crece: En matorrales y claros de bosque mediterráneo, y en parques y jardines.
  • Propiedades: Como la lavanda, es vulnerario, antibacteriano, antiséptico y cicatrizante.
  • Para qué se indica: Para ahuyentar de casa a insectos nocivos y desinfectar las picaduras. Es eficaz frente a las de abeja, avispa, mosquitos diversos y tábanos. Se planta también en jardines para alejar a pulgones. 
  • Partes que usamos: Las sumidades floridas. 
  • Cómo se usa: En varitas de incienso para alejar a los insectos; macerado en alcohol con romero y árnica para aliviar la picazón y desinfectar picaduras severas; la decocción en compresas o lavados; y el aceite esencial, en masaje o ambientador.

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Citronela, el más eficaz insecticida

Cymbopogon nardus (L.) Rendle

  • Dónde crece: Es originaria de Sri Lanka, India, este de África y Centroamérica. 
  • Propiedades: Insecticida, antibacteriano, antimicrobiano, demulcente, antioxidante.
  • Para qué se indica: Como repelente de insectos, sobre todo mosquitos, tábanos y otros dípteros, y como reparador cutáneo en picaduras, erupciones y sarpullidos alérgicos.
  • Partes que usamos: El aceite esencial, rico en citral, citronelol, limoneno y cariofileno.
  • Cómo se usa: El aceite esencial solo o diluido en aceite vegetal, directamente sobre la piel expuesta. También en infusión sobre la piel en friegas o lavados tras una picadura. En herbolarios se incluye en parches, pomadas, sprays, lociones, etc.

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Malva para bajar la hinchazón y restaurar la piel

Malva sylvestris L.

  • Dónde crece: En márgenes de caminos, descampados, prados, herbazales y riberas. 
  • Propiedades: Es demulcente, dermoprotectora, antiinflamatoria, antiséptica y cicatrizante.
  • Para qué se indica: Por sus taninos y vitaminas, es excelente para restaurar la piel dañada por picaduras de insectos severas o leves, o si aparecen ronchas, enrojecimiento e hinchazón. Desinflama y frena la posible infección. 
  • Partes que usamos: Sus bellas flores y también las hojas. 
  • Cómo se usa: Se aplica sobre la picadura la decocción, en forma de compresas, en lavados o baños parciales; el jugo de la planta fresca; o cataplasmas de hojas y flores frescas. El extracto se usa en numerosas pomadas, cremas, lociones y lápices antipicaduras. 

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Orégano para alejar a insectos molestos

Origanum vulgare L.

  • Dónde crece: En herbazales, prados semihúmedos, riberas,  jardines, huertos y viveros.
  • Propiedades: En uso tópico actúa como analgésico, antiinflamatorio, antiséptico, antibacteriano, antifúngico y cicatrizante.
  • Para qué se indica: El aceite esencial, como barrera al paso de mosquitos, moscones, tábanos y otros insectos. Sobre picaduras, para desinflamar y calmar, o ayudar a frenar una infección.
  • Partes que usamos: Las sumidades floridas.  
  • Cómo se usa: El aceite esencial en ambientador, spray antimosquito, loción o pomada como repelente; o directamente sobre la piel o diluido en aceite vegetal, con masaje suave. La infusión se usa en compresas o lavados para limpiar, desinfectar y cicatrizar.

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Aceite de jojoba para proteger la piel y repararla

Simmondia chinensis C.K. Schneid

  • Dónde crece: En espacios desérticos del sureste de los Estados Unidos y norte de México. 
  • Propiedades: Protege, suaviza e hidrata la piel, es antiinflamatorio, antimicrobiano, antioxidante.
  • Para qué se indica: Es un gran restaurador y protector cutáneo. En las picaduras de insectos, ayuda a reparar la mucosa de la piel y recobrar la textura. Gracias a sus ceras naturales, también puede emplearse como barrera o repelente, impidiendo la acción de los insectos sobre la piel.
  • Partes que usamos: El aceite extraído por presión en frío de semillas y frutos. 
  • Cómo se usa: El aceite en masaje suave sobre el área dañada. Se incorpora en numerosas cremas y aceites faciales, lociones, pomadas y champús.

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Caléndula para regenerar la piel dañada

Calendula officinalis L.

  • Dónde crece: En jardines, viveros medicinales y parques.
  • Propiedades: Antiinflamatoria, dermoprotectora, antibiótica, antimicrobiana, cicatrizante e hidratante, en uso tópico.
  • Para qué se indica: Para restaurar la piel dañada y para desinflamar, desinfectar y cicatrizar picaduras de insecto como las de mosquito, incluido el tigre, avispas, abejas y hasta ácaros y arañas, para evitar la infección.  
  • Partes que usamos: Los capítulos florales, ricos en aceite esencial y muchas otras sustancias.
  • Cómo se usa: Lo más usual es en pomada, con masaje suave, pero también sirve la decocción, en lavado o compresas tibias. Encontrarás lápices antimosquitos, cremas, aceites (oleato de caléndula) y extractos líquidos.

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Ruda, un gran repelente para huerto y jardín

Ruta chalepensis L.

 

• Dónde crece: En  matorrales, collados secos y márgenes de caminos, en el Mediterráneo. 

• Propiedades: Es rubefaciente, vermífuga, ventónica, analgésica  e insecticida, y emana un aroma intenso y penetrante.

• Para qué se indica:  Como repelente intenso, ideal si estamos en ambientes floreados. El aceite esencial, solo por vía externa, en eccemas, granos, erupciones y sarpullidos. Se usa sobre todo en jardinería para proteger las plantas de pulgones u otras plagas. 

• Partes que usamos: Las sumidades floridas.

• Cómo se usa: El aceite esencial, mejor diluido en aceite vegetal, en forma de loción protectora, o la infusión en lavados o compresas. Evitar simpre su uso por vía interna por su potencial tóxico.

Kit básico de viaje para evitar y curar picaduras

Si viajas a un país tropical o te vas de camping a zonas junto a ríos, lagos o marismas, puedes incluir estas ayudas en tu botiquín de viaje.

  • Spray con repelentes naturales como lavanda, árnica, albahaca, romero, tomillo o citronela.
  • Aceite de jojoba para aplicar como protector.
  • Pomada de caléndula o malva para las picaduras.
  • Mosquitera para la tienda de campaña o el interior de tu alojamiento.
  • Antifaz que cubra la cara por si hubiera muchas moscas y mosquitos.
  • Palos de incienso con cantueso, orégano, salvia, albahaca o citronela.
  • Parches de citronela para usar como protectores.
  • Alcohol de cantueso, alcanfor, milenrama y árnica para las infecciones, en uso tópico, o un desinfectante con una solución acuosa yodada.
  • Protector labial de caléndula, malva y citronela o afín.
  • Gasas, tiritas, esparadrapo, tijeritas y pinzas.
  • Un antihemorrágico natural, por ejemplo con salicaria, ortiga, hamamelis y saúco.

Spray repelente aromático

Con aceite vegetal y aceites esenciales.

  • Necesitas: Aceite de almendras o similar y aceites esenciales de citronela, orégano, eucalipto, limón, albahaca, bergamota y salvia.
  • Cómo prepararlo: Mezcla las esencias y agrega la misma cantidad de aceite vegetal. Agita y vierte en un frasco translúcido, con spray o similar.
  • Cómo aplicar: Pulverizando o en masaje suave sobre la piel.

loción calmante para picaduras

Para hacerte lavados y aliviar la picazón.

  • Necesitas: Lavanda, caléndula, malva, ortiga, cola de caballo y ruda. 20 g por planta.
  • Cómo prepararla: Mezcla bien sobre una superficie limpia y separa unos 40-50 g de la mezcla por litro de agua. Hierve unos 2 minutos y deja enfriar.
  • Cómo aplicar: Lava a fondo la picadura con la infusión tibia, o empapa unas compresas y aplica 15 minutos.