Después de un revuelo causado por las organizaciones de consumidores, la Oficina de Investigaciones Químicas y Veterinarias (CVUA) de Karlsruhe (Alemania) se ha pronunciado sobre el tema de los suplementos dietéticos infantiles.
La oficina publicó un informe en el que se examinaron alrededor de 31 suplementos dietéticos para bebés, niños pequeños y niños. Los resultados, según los expertos del CVUA, dan a entender que muchos productos no debería ser comercializables.
Es mejor evitar los suplementos nutricionales para los niños
- Entre 2021 y 2023, la oficina examinó 31 productos, muchos de los cuales fueron adquiridos a través de Internet
- Cuatro productos superaban la cantidad máxima diaria de ácido fólico que se considera segura. Se dijo que los productos no planteaban un riesgo grave para la salud, pero debía evitarse un consumo habitual.
- Otros productos también sobrepasaron los valores de los respectivos grupos de edad, especialmente de las vitaminas B, C y K. 23 de los 33 productos examinados superan los valores de referencia de vitaminas y minerales de la Sociedad Alemana de Nutrición (DGE) para niños de cuatro a siete años (según la ingesta total de todas las fuentes). Siete de los productos analizados alcanzan las cantidades máximas sugeridas por el Instituto Federal de Evaluación de Riesgos (BfR) para los complementos alimenticios destinados a personas mayores de 15 años.
- En seis muestras (19%), los expertos encontraron contenidos de vitaminas que diferían de la información del paquete. En consecuencia, podrían producirse sobredosis o incluso intoxicación, especialmente en niños más pequeños.
- 19 de las 31 muestras (61 %) estaban destinadas expresamente a bebés y niños pequeños y, según la evaluación oficial, ninguna de ellas era comercializable en Alemania. Los motivos: entre otras cosas, presentaciones engañosas y aditivos no autorizados, según afirman los expertos en su informe.
- 22 productos tenían una presentación similar a una golosina (ositos de goma, caramelos masticables, etc.) y un sabor dulce y afrutado. Esto podría provocar confusión con los dulces y un consumo excesivo, con riesgo de sobredosis, según los centros de asesoramiento al consumidor: si, por ejemplo, se acumula vitamina A o D en el cuerpo, esto puede provocar náuseas, dolores de cabeza y fatiga.
los nutrientes deben obtenerse de los alimentos
“Se recomienda recurrir a fuentes naturales de nutrientes procedentes de alimentos convencionales a través de una dieta equilibrada y, si es necesario, consultar al médico si existe preocupación por un suministro insuficiente de algún nutriente”, afirman los expertos del CVUA.
En general, el estado nutricional de los niños no es motivo de preocupación. Por lo general, obtienen suficientes vitaminas y minerales con una dieta convencional.
Muchos complementos nutricionales parecen caramelos
Sin embargo, la oferta de complementos nutricionales dirigidos a los niños ha aumentado significativamente en los últimos años.
Según los centros de asesoramiento al consumidor, el consumo de estas sustancias a menudo se produce sin motivo alguno, ya que no existe un suministro insuficiente de nutrientes importantes en la población.
Esto demuestra el éxito de la publicidad de estos preparados, que desde hace años nos hace temer por una supuesta deficiencia de vitaminas.
No es de extrañar que los complementos nutricionales suelan presentarse en forma de comprimidos, cápsulas o ampollas para beber. Esto les da el aura de medicamentos y la apariencia de una necesidad médica.
El estudio de mercado de 20 páginas realizado por los centros de asesoramiento al consumidor mostró que los complementos nutricionales destinados a los niños suelen tener dosis demasiado altas, contienen ingredientes innecesarios y suelen parecerse más a dulces o a medicamentos que a complementos nutricionales.
Críticas a los suplementos dietéticos
Desde hace años, muchos fabricantes ofrecen dosis demasiado altas por encima de las cantidades diarias recomendadas. Probablemente lo hacen porque creen que el consumidor elige el producto que ofrece cantidades mayores que la competencia.
Sin embargo, mucha cantidad de algo no ayuda mucho, sino que es más bien al contrario. En el mejor de los casos, el cuerpo excreta lo que no necesita y, por tanto, produce una orina "cara".
Los estudios científicos han demostrado en el caso de diversos suplementos nutricionales que un exceso de determinados nutrientes puede perjudicar la salud a largo plazo.
Regular los suplementos nutricionales
Los complementos dietéticos no están sujetos a ningún procedimiento de aprobación. Las autoridades no prueban su seguridad o eficacia antes de salir al mercado. Esto también se aplica a los complementos nutricionales para niños. Los centros de atención al consumidor exigen en consecuencia:
- Deben establecerse cantidades máximas obligatorias para las vitaminas y minerales en los complementos dietéticos.
- Estos importes máximos deben diferenciarse según grupos de edad para evitar riesgos para la salud.
- La presentación general de los productos no debe incitar a un consumo excesivo. Esto también significa que no debería haber riesgo de confusión con los dulces.