Verano

El verano, que ocurre en los meses de junio, julio y agosto en el hemisferio norte, es la época del año en que disfrutamos de más horas de sol y también más calor. Es el momento en el que la naturaleza está en su máxima plenitud y nos da lo mejor de sí misma. Y también la mejor época para recargar las pilas con unos días de descanso.

En esta selección de artículos encontrarás consejos para aprovechar el verano al máximo, recetas veraniegas, ideas para disfrutar del verano en familia, pautas para combatir el calor… ¡y mucho más!

Artículos

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En verano apetece disfrutar de las comidas en plena naturaleza y en buena compañía. Una comida compartida de platos ligeros, completos y deliciosos es inolvidable. Aquí tienes algunas recetas para poder llevar platos ligeros a la playa o la montaña.

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5 errores vacacionales que no deberías volver a cometer

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Claudina Navarro Walter

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"Gripe de verano": síntomas, tratamiento y cómo protegerse

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Cenar al aire libre podría ser tan agradable en verano si no fuera por la molesta visita de las avispas... Hay algunos trucos con los que se las puede ahuyentar de forma eficaz y respetuosa.

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¿Beber cerveza sin alcohol es una buena idea para calmar la sed?

Bebidas saludables

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La cerveza sin alcohol a menudo se promociona como una bebida deportiva isotónica y un calmante saludable para la sed. Pero, ¿realmente la cerveza sin alcohol sirve para calmar la sed en los días calurosos y después del ejercicio? Te lo explicamos a continuación.

Claudina Navarro Walter

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En las comidas de verano no pueden faltar alimentos de temporada que aportan frescor y se digieran con facilidad. Si buscas ideas, estas saludables recetas te encantarán.

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El salmorejo vegano sin huevo ni jamón es una opción deliciosa y refrescante ideal para aquellos que siguen una dieta vegana o simplemente desean evitar estos ingredientes. ¡Anímate a crear una versión vegana y sorprende a tus amigos y familiares con este plato típico de la cocina española!

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Es una creencia común que el aire acondicionado puede causar un resfriado. Sin embargo, desde un punto de vista científico, sólo hay una conexión indirecta.

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Para algunos, hacer un crucero es un sueño donde se mezclan imágenes de lujo, el inmenso azul del mar y el cielo con las aventuras en cada puerto. Pero los cruceros tienen un lado oscuro.

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No sólo las personas, también los animales sufren con el calor. Los perros lo tienen particularmente difícil porque cuando la temperatura se acerca a los 30 ºC, jadear con la lengua fuera ya no es suficiente para refrescarse y existe el riesgo de que sufran un golpe de calor.

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Las picaduras de medusa son cada vez más normales en las playas mediterráneas. Te explicamos lo que tienes que hacer si te pica una.

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Las vacaciones son para descansar y renovar la salud física y emocional. Si no eres capaz de parar de trabajar en tu tiempo de descanso, a la larga, esto puede conllevar problemas. Toma nota sobre cómo puedes desconectar en vacaciones.

Ramón Soler

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