Temas Sistema endocrino El sistema endocrino está formado por las glándulas y órganos que producen hormonas y las liberan directamente en la sangre para que puedan viajar a los tejidos y órganos de todo el cuerpo.Las hormonas son los mensajeros químicos del cuerpo que llevan información e instrucciones de un conjunto de células a otro. Controlan muchas funciones importantes del cuerpo, como el crecimiento y el desarrollo, el metabolismo y la reproducción.En esta selección de artículos encontrarás información sobre patologías relacionadas con el sistema endocrino y como prevenirlas y tratarlas de forma natural. Artículos Nuevo estudio ¿Cuál es la sorprendente causa de la endometriosis, según investigadores japoneses? La endometriosis es un trastorno muy doloroso que afecta a una de cada 10 mujeres. Actualmente no tiene un tratamiento eficaz, pero un estudio recién publicado sugiere una solución: la terapia con antibióticos.Claudina Navarro Walter Bienestar y estilo de vida 10 consejos para acercarte cada día a la felicidad La felicidad no llega por arte de magia. Hay que trabajársela cada día, pero hacerlo no es un sacrificio, sino un placer con beneficios a medio y largo plazo. Dra. Odile Fernández Estilo de vida natural Aumenta tus cinco hormonas del bienestar y la felicidad La felicidad es un estado del alma, pero se realiza en el cuerpo y podemos favorecerla aumentando la producción de ciertas hormonas mediante hábitos saludables.Dra. Odile Fernández Tratamiento natural Cómo tratar el exceso de testosterona en las mujeres La testosterona es conocida como la hormona que hace que los hombres desarrollen sus características físicas, pero también se encuentra en las mujeres. Es necesaria para gozar de salud, pero el exceso es un problema. La buena noticia es que se puede tratar de forma natural.Claudina Navarro WalterDr. Pablo Saz Tratamiento contra el exceso de vello 4 tratamientos naturales contra el hirsutismo El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una patología muy extendida. Uno de sus síntomas más frecuentes, el hirsutismo, que provoca aparición de vello excesivo. Se puede tratar de forma natural.Dra. Belén Igual Salud de la mujer 12 razones detrás de la ausencia de período menstrual Aparte de un embarazo y la menopausia, hay otras muchas causas que pueden provocar amenorrea o falta de menstruación. Te explicamos cuales pueden ser.Claudina Navarro WalterDr. Pablo Saz Contaminación en los alimentos Los pesticidas y microplásticos están provocando el aumento de casos de pubertad precoz Debido al consumo de alimentos con resto de pesticidas y microplásticos, las niñas y los niños experimentan un desarrollo sexual prematuro. El adelanto de la pubertad se relaciona con mayor riesgo de sufrir alteraciones metabólicas, cardiovasculares y cáncer en la edad adulta.Claudina Navarro Walter Todo sobre la tiroides Tiroides: síntomas de hiper e hipotiroidismo y soluciones naturales La glándula tiroidea cuida de que el organismo funcione a la velocidad adecuada. Cuando trabaja por debajo o por encima de cierto umbral, el cuerpo se ralentiza o se acelera con síntomas sutiles.Dr. Josep Lluís Berdonces Plantas medicinales Extracto de té verde para endometriosis y fibromas o miomas El extracto de té verde es una ayuda para reducir los síntomas de las endometriosis y los fibromas, dos problemas comunes en las mujeres en edad fértil.Claudina Navarro Walter Tratamiento a tiempo Método natural para tratar el hipotiroidismo subclínico Tratándolo se pueden mitigar el cansancio, la ansiedad u osteoporosis; pero antes de la medicación pueden probarse cambios tanto psicológicos como dietéticos. Dr. Pedro Ródenas Terapia nutricional Extracto de té verde y vitamina D para tratar los miomas Los miomas no son graves, pero pueden ser molestos. La mejor idea es prevenirlos o combatirlos con sustancias naturales como el té verde y la vitamina D.Claudina Navarro Walter Nutrición para todo el cuerpo Los mejores alimentos para cuidar cada órgano Comer bien es el primer paso hacia una salud mejor. Puedes ganar mucho bienestar y calidad de vida sabiendo cómo influye cada alimento en los distintos órganos.Claudina Navarro WalterManuel Núñez Entrevista a la doctora Olga Ocón Hernández "La exposición a disruptores endocrinos está afectando a nuestra salud reproductiva" La doctora Olga Ocón, investigadora de la Universidad de Granada, ha participado en los estudios pioneros que han descubierto en la sangre menstural compuestos químicos que alteran el sistema hormonal y favorecen una serie de enfermedades.Manuel Núñez Recuperar el equilibrio El ayuno intermitente ayuda a las mujeres de más de 40 años En torno a los 40 años de edad se producen cambios metabólicos que favorecen el aumento de peso y otros trastornos. El ayuno intermitente es una herramienta útil para recuperar el equilibrio.Claudina Navarro Walter Prevención Consejos que no te han dado para prevenir el cáncer de mama Puedes tomar muchas medidas para reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad. Además te ayudarán a protegerte de otras enfermedades y aumentarán tu bienestar. Claudina Navarro Walter Terapias naturales Sudar descontamina tu cuerpo Varios estudios hallan contaminantes ambientales en el sudor. Por lo tanto, el ejercicio físico y la sauna son eficaces para desintoxicarte.Claudina Navarro Walter Infertilidad humana y contaminación "Las clínicas de reproducción no son la única solución" Para abordar los problemas cada vez más frecuentes de infertilidad tenemos que atajar la contaminación ambiental.Claudina Navarro Walter Dieta terapéutica Remedio para dormir: zumo de cerezas ácidas El zumo de guindas aumenta los niveles de melatonina y de triptófano, con lo que consiguen aumentar la duración del sueño. Claudina Navarro Walter Evita tóxicos ¡No te fíes! Las botellas "sin BPA" no son mucho mejores El aditivo peligroso se sustituye por otros compuestos de la misma familia y con efectos estrogénicos similares.Claudina Navarro Walter Dietoterapia Dieta antiestrogénica: la clave para regular las hormonas Especialmente durante la menopausia, muchas mujeres se preguntan qué comer para bajar los estrógenos. Esta guía completa te ayudará a regular tus hormonas.Dra. Natalia Eres Quema grasa Cuántas veces al día debes comer para acelerar el metabolismo Si quieres quemar grasa más rápido, es probable que te hayan aconsejado varios trucos para acelerar tu metabolismo. Esto es lo que dice la ciencia al respecto. Carla Zaplana Psiconeuroinmunología Tu mente es tu mejor farmacia: ¡utilízala a tu favor! Podemos mejorar el sistema inmunitario con imágenes mentales y actitudes positivas, un potencial que permite entender las regresiones espontáneas.Dr. Tomás Álvaro Naranjo Mente y salud Estrés y soledad, enemigos de tu salud No te afecta tanto lo que vives, sino cómo lo vivesDr. Tomás Álvaro Naranjo Aditivos Los 47 números "E" que te conviene evitar Te ofrecemos una lista para que puedas identificar los que son inocuos y cuáles debes controlar para no consumirlosClaudina Navarro Walter Ver más artículos Te puede interesar Mujer Hormonas Alimentación Salud Fertilidad Cáncer Sistema inmunitario Obesidad
Nuevo estudio ¿Cuál es la sorprendente causa de la endometriosis, según investigadores japoneses? La endometriosis es un trastorno muy doloroso que afecta a una de cada 10 mujeres. Actualmente no tiene un tratamiento eficaz, pero un estudio recién publicado sugiere una solución: la terapia con antibióticos.Claudina Navarro Walter
Bienestar y estilo de vida 10 consejos para acercarte cada día a la felicidad La felicidad no llega por arte de magia. Hay que trabajársela cada día, pero hacerlo no es un sacrificio, sino un placer con beneficios a medio y largo plazo. Dra. Odile Fernández
Estilo de vida natural Aumenta tus cinco hormonas del bienestar y la felicidad La felicidad es un estado del alma, pero se realiza en el cuerpo y podemos favorecerla aumentando la producción de ciertas hormonas mediante hábitos saludables.Dra. Odile Fernández
Tratamiento natural Cómo tratar el exceso de testosterona en las mujeres La testosterona es conocida como la hormona que hace que los hombres desarrollen sus características físicas, pero también se encuentra en las mujeres. Es necesaria para gozar de salud, pero el exceso es un problema. La buena noticia es que se puede tratar de forma natural.Claudina Navarro WalterDr. Pablo Saz
Tratamiento contra el exceso de vello 4 tratamientos naturales contra el hirsutismo El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una patología muy extendida. Uno de sus síntomas más frecuentes, el hirsutismo, que provoca aparición de vello excesivo. Se puede tratar de forma natural.Dra. Belén Igual
Salud de la mujer 12 razones detrás de la ausencia de período menstrual Aparte de un embarazo y la menopausia, hay otras muchas causas que pueden provocar amenorrea o falta de menstruación. Te explicamos cuales pueden ser.Claudina Navarro WalterDr. Pablo Saz
Contaminación en los alimentos Los pesticidas y microplásticos están provocando el aumento de casos de pubertad precoz Debido al consumo de alimentos con resto de pesticidas y microplásticos, las niñas y los niños experimentan un desarrollo sexual prematuro. El adelanto de la pubertad se relaciona con mayor riesgo de sufrir alteraciones metabólicas, cardiovasculares y cáncer en la edad adulta.Claudina Navarro Walter
Todo sobre la tiroides Tiroides: síntomas de hiper e hipotiroidismo y soluciones naturales La glándula tiroidea cuida de que el organismo funcione a la velocidad adecuada. Cuando trabaja por debajo o por encima de cierto umbral, el cuerpo se ralentiza o se acelera con síntomas sutiles.Dr. Josep Lluís Berdonces
Plantas medicinales Extracto de té verde para endometriosis y fibromas o miomas El extracto de té verde es una ayuda para reducir los síntomas de las endometriosis y los fibromas, dos problemas comunes en las mujeres en edad fértil.Claudina Navarro Walter
Tratamiento a tiempo Método natural para tratar el hipotiroidismo subclínico Tratándolo se pueden mitigar el cansancio, la ansiedad u osteoporosis; pero antes de la medicación pueden probarse cambios tanto psicológicos como dietéticos. Dr. Pedro Ródenas
Terapia nutricional Extracto de té verde y vitamina D para tratar los miomas Los miomas no son graves, pero pueden ser molestos. La mejor idea es prevenirlos o combatirlos con sustancias naturales como el té verde y la vitamina D.Claudina Navarro Walter
Nutrición para todo el cuerpo Los mejores alimentos para cuidar cada órgano Comer bien es el primer paso hacia una salud mejor. Puedes ganar mucho bienestar y calidad de vida sabiendo cómo influye cada alimento en los distintos órganos.Claudina Navarro WalterManuel Núñez
Entrevista a la doctora Olga Ocón Hernández "La exposición a disruptores endocrinos está afectando a nuestra salud reproductiva" La doctora Olga Ocón, investigadora de la Universidad de Granada, ha participado en los estudios pioneros que han descubierto en la sangre menstural compuestos químicos que alteran el sistema hormonal y favorecen una serie de enfermedades.Manuel Núñez
Recuperar el equilibrio El ayuno intermitente ayuda a las mujeres de más de 40 años En torno a los 40 años de edad se producen cambios metabólicos que favorecen el aumento de peso y otros trastornos. El ayuno intermitente es una herramienta útil para recuperar el equilibrio.Claudina Navarro Walter
Prevención Consejos que no te han dado para prevenir el cáncer de mama Puedes tomar muchas medidas para reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad. Además te ayudarán a protegerte de otras enfermedades y aumentarán tu bienestar. Claudina Navarro Walter
Terapias naturales Sudar descontamina tu cuerpo Varios estudios hallan contaminantes ambientales en el sudor. Por lo tanto, el ejercicio físico y la sauna son eficaces para desintoxicarte.Claudina Navarro Walter
Infertilidad humana y contaminación "Las clínicas de reproducción no son la única solución" Para abordar los problemas cada vez más frecuentes de infertilidad tenemos que atajar la contaminación ambiental.Claudina Navarro Walter
Dieta terapéutica Remedio para dormir: zumo de cerezas ácidas El zumo de guindas aumenta los niveles de melatonina y de triptófano, con lo que consiguen aumentar la duración del sueño. Claudina Navarro Walter
Evita tóxicos ¡No te fíes! Las botellas "sin BPA" no son mucho mejores El aditivo peligroso se sustituye por otros compuestos de la misma familia y con efectos estrogénicos similares.Claudina Navarro Walter
Dietoterapia Dieta antiestrogénica: la clave para regular las hormonas Especialmente durante la menopausia, muchas mujeres se preguntan qué comer para bajar los estrógenos. Esta guía completa te ayudará a regular tus hormonas.Dra. Natalia Eres
Quema grasa Cuántas veces al día debes comer para acelerar el metabolismo Si quieres quemar grasa más rápido, es probable que te hayan aconsejado varios trucos para acelerar tu metabolismo. Esto es lo que dice la ciencia al respecto. Carla Zaplana
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