Cómo tratar la gastroenteritis de forma natural
La gastroenteritis, si te coge fuerte, puede resultar desesperante. La diarrea, el dolor abdominal, los vómitos, el dolor de cabeza, la fiebre... ¡y tu cuerpo no parece aceptar nada!
Lo cierto es que no existe ningún tratamiento específico para remediar toda esta explosión de síntomas y el malestar.
Lo mejor en cualquier caso es una buena prevención (básicamente lavarse bien las manos con frecuencia), pero una vez se inicia el problema solo nos queda cuidarnos lo mejor posible para no sentirnos tan mal y esperar a que pase.
Los síntomas suelen remitir en un día o dos, aunque pueden alargarse según la intensidad de la gastroenteritis.
Los culpables, los virus
Los antibióticos no tienen nada que hacer ante una gastroenteritis, y es que la causa la mayoría de las veces no hay que buscarla en una bacteria sino en algún virus.
Podemos entrar en contacto con el virus a través de alimentos o agua contaminada o bien por cercanía con una persona infectada.
Cómo aliviar los síntomas
Algunos cuidados naturales pueden ayudarte a sentirte mejor y a evitar complicaciones. Hemos destacado los más importantes, principalmente mantener una buena hidratación y descanso, así como ayudas naturales como el jengibre, la canela o el limón. También te puede ser útiles la manzanilla y la menta.