¿Es bueno andar con fascitis plantar?

Cuida tus pies

¿Es bueno andar con fascitis plantar?

La fascitis plantar provoca dolor en los pies, en concreto en el talón y suele estar causada por una sobrecarga. ¿Se puede caminar con fascitis plantar o es mejor hacer reposo? Te explicamos cómo tratar y aliviar esta molestia.

Diana Llorens

Dr. Francisco Marín

Síntomas

Boca seca y pastosa: por qué ocurre y cómo solucionarlo

SI tienes la boca seca y pastosa con frecuencia, conviene que revises tus hábitos y descartes los trastornos que se asocian a esta molesta sensación. Te los explicamos y te damos consejos para solucionarlo de forma natural.

Diana Llorens

Terapias complementarias

Los beneficios de la acupuntura, según la ciencia

Las finas agujas situadas en lugares especiales de nuestro cuerpo tienen como objetivo restablecer el equilibrio de los flujos de energía. Se ha demostrado que algunos tratamientos de acupuntura funcionan.

Claudina Navarro Walter

Suplementos nutricionales

El exceso de esta vitamina puede aumentar el riesgo cardiovascular

Las vitaminas son compuestos orgánicos que en pequeñas cantidades son imprescindibles para el organismo. Muchas personas toman suplementos para asegurarse de que no sufren una deficiente, pero hay que tener cuidado con los excesos.

Claudina Navarro Walter

Además

Dieta terapéutica

Avena para la diabetes: cómo afecta al nivel de azúcar en sangre

Los copos de avena no sólo favorecen la saciedad durante mucho tiempo, sino que también mantienen estables los niveles de azúcar en la sangre, por ello son una buena opción para los diabéticos. Descubre cuál es la mejor manera de prepararlos y a qué hay que prestar atención.

Claudina Navarro Walter

Suplementos nutricionales

¿Cuál es el mejor suplemento de magnesio?

El magnesio es un nutriente esencial, pero muchas personas pueden sufrir deficiencia. Lo adecuado es mejorar la alimentación para incluir alimentos ricos en magnesio, pero los suplementos pueden ayudar a corto plazo.

Claudina Navarro Walter

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