Suplementos nutricionales

¿Cuál es el mejor suplemento de magnesio?

El magnesio es un nutriente esencial, pero muchas personas pueden sufrir deficiencia. Lo adecuado es mejorar la alimentación para incluir alimentos ricos en magnesio, pero los suplementos pueden ayudar a corto plazo.

Claudina Navarro Walter

Además

Salud articular

Condroitina: qué es y para qué sirve

La condroitina es una sustancia importante para los cartílagos que se usa en suplemento para la artrosis y otros problemas articulares. Te explicamos su uso y sus alternativas vegetales.

Diana Llorens

Dr. Francisco Marín

Microbiota

La explicación de algunos casos de insomnio puede encontrarse en el intestino

El propósito de los antibióticos es eliminar las bacterias patógenas en el cuerpo o evitar que se propaguen. A menudo también tienen efectos secundarios indeseables. Es difícil predecir cuál de ellos ocurrirá (y en quién). Si hay trastornos del sueño, la causa podría ser el efecto de los antibióticos sobre la flora intestinal.

Claudina Navarro Walter

¿Deseas dejar de recibir las noticias más destacadas de cuerpomente?