Gerard Arlandes

Gerard Arlandes

Levanta tu ánimo y disfruta

Levanta tu ánimo y disfruta

Hay días en los que todo nos cuesta y estamos desconectados del entorno. Conocer qué nos deja en este estado es importante para recuperar la energía.

Pon más silencio en tu vida

Pon más silencio en tu vida

El silencio es la terapia que contrarresta el exceso de estímulos externos. Nos enseña el camino hacia la sabiduría, cuya fuente está en nuestro interior

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