Depresión

Medicar la tristeza no es la solución

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Nuestra sociedad medicalizada convierte ciertos estados de ánimo en patologías, reduciendo la complejidad del ser humano a un diagnóstico con su correspondiente pastilla.

De la tristeza a la depresión: ¿cómo frenar la caída?

De la tristeza a la depresión

La diferencia entre estar triste o deprimido no tiene tanto que ver con la cantidad de pena que se siente, sino con lo que ese sentimiento llega a condicionarnos.

Lo que me ha enseñado el Alzhéimer

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Cuidar a un enfermo de alzhéimer puede ser una oportunidad de mejorar como ser humano. El autor comparte su experiencia con la enfermedad de su madre y lo que de ella aprendió.

Fobia social: 9 claves para entenderla y superarla

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La fobia social no siempre es algo perceptible. Si quien la padece se queda en su zona de confort, evitando lo desconocido, puede pasar desapercibido. Tampoco es depresión, aunque podría conducir a ella.

El arte de despreocuparse: ¡apréndelo!

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Llenar la mente con lo que podríamos haber hecho mejor, con el miedo a lo que pueda pasar o a lo que piensen de nosotros los demás solo ocupa un espacio precioso para disfrutar de la vida.

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