Ansiedad ¿Adicto al reconocimiento laboral? Supera el miedo a la menopausia. ¿Cómo abordar la agorafobia? Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos del cómo el ciclo menstrual y la menopausia condicionan el ánimo, de cuándo la ansiedad nos limita, y de la importancia de la realización profesional. Vencer el miedo El miedo es una señal de alarma básica. Sin embargo, en exceso puede llegar a paralizarnos. Aceptar su presencia y afrontarlo lo convierten en un gran aliado. 8 enfermedades que pueden mejorar con una buena alimentación Optar por alimentos naturales y nutritivos puede ser la mejor medicina. Vivir con menos dinero ¿Cómo dejo de quejarme? Mi marido está agobiado Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Esta semana hablamos sobre cómo acompañar a la pareja en sus inseguridades, vivir con menos si te quedas en paro y abandonar el hábito de quejarse. 11 preguntas sobre alimentos y emociones La forma de alimentarse afecta a las emociones... y viceversa. Por eso comer bien requiere tanto aplicar criterios dietéticos como conocerse a uno mismo. El fracaso escolar, las obsesiones y los conflictos en el trabajo Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. 7 pasos para dejar atrás la angustia Cuando se vive con angustia conviene mirar hacia dentro para analizar qué nos está llevando a ese estado de inquietud constante. Este es un paso esencial en el camino hacia la recuperación de la calma. 3 tipos de ansiedad y cómo superarla Querer responder a múltiples retos y tenerlo todo bajo control suele generar ansiedad. Tal vez haya que plantearse cambios vitales o abordar cuestiones que se prefieren evitar. "Se han inventado trastornos mentales y se sobremedica de forma peligrosa" José María Álvarez es uno de los fundadores de La Otra Psiquiatría, movimiento que defiende que la cultura de la receta contra la enfermedad mental está obsoleta y que una psiquiatría más humana resultaría más efectiva. Angustia: ¿libertad o encerrona? Se manifiesta en forma de miedo, desbordamiento, impotencia, culpa, o todas esas cosas a la vez. Sea como fuere, ese sentimiento siempre es una voz de alerta que conviene escuchar. 12
¿Adicto al reconocimiento laboral? Supera el miedo a la menopausia. ¿Cómo abordar la agorafobia? Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos del cómo el ciclo menstrual y la menopausia condicionan el ánimo, de cuándo la ansiedad nos limita, y de la importancia de la realización profesional.
Vencer el miedo El miedo es una señal de alarma básica. Sin embargo, en exceso puede llegar a paralizarnos. Aceptar su presencia y afrontarlo lo convierten en un gran aliado.
8 enfermedades que pueden mejorar con una buena alimentación Optar por alimentos naturales y nutritivos puede ser la mejor medicina.
Vivir con menos dinero ¿Cómo dejo de quejarme? Mi marido está agobiado Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Esta semana hablamos sobre cómo acompañar a la pareja en sus inseguridades, vivir con menos si te quedas en paro y abandonar el hábito de quejarse.
11 preguntas sobre alimentos y emociones La forma de alimentarse afecta a las emociones... y viceversa. Por eso comer bien requiere tanto aplicar criterios dietéticos como conocerse a uno mismo.
El fracaso escolar, las obsesiones y los conflictos en el trabajo Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos.
7 pasos para dejar atrás la angustia Cuando se vive con angustia conviene mirar hacia dentro para analizar qué nos está llevando a ese estado de inquietud constante. Este es un paso esencial en el camino hacia la recuperación de la calma.
3 tipos de ansiedad y cómo superarla Querer responder a múltiples retos y tenerlo todo bajo control suele generar ansiedad. Tal vez haya que plantearse cambios vitales o abordar cuestiones que se prefieren evitar.
"Se han inventado trastornos mentales y se sobremedica de forma peligrosa" José María Álvarez es uno de los fundadores de La Otra Psiquiatría, movimiento que defiende que la cultura de la receta contra la enfermedad mental está obsoleta y que una psiquiatría más humana resultaría más efectiva.
Angustia: ¿libertad o encerrona? Se manifiesta en forma de miedo, desbordamiento, impotencia, culpa, o todas esas cosas a la vez. Sea como fuere, ese sentimiento siempre es una voz de alerta que conviene escuchar.