Inicio Salud natural Salud natural Belleza naturalEjerciciosTerapias naturalesTratamientos Medicina integrada Olvídate de la migraña de forma natural Los fármacos solo evitan los síntomas y no siempre son eficaces. Para curarse es preferible explorar la causa real del dolor y mejorar el estilo de vida. Dr. Ramón Roselló Herboristería 6 remedios naturales para una piel sin acné Algunas plantas depurativas y suplementos ayudan a tratar la producción excesiva de sebo.Rosa Guerrero Terapias naturales Sudar descontamina tu cuerpo Varios estudios hallan contaminantes ambientales en el sudor. Por lo tanto, el ejercicio físico y la sauna son eficaces para desintoxicarte.Claudina Navarro Walter Plantas medicinales El tomillo y el romero previenen la osteoporosis Dos plantas aromáticas muy utilizadas en el Mediterráneo poseen la capacidad de fijar el calcio en los huesos e inhibir su eliminación.Claudina Navarro Walter Duerme bien La homeopatía es eficaz para el sueño alterado y las pesadillas Los trastornos nocturnos no permiten tener un descanso reparador. Si los sufres, la medicina homeopática puede ayudarte.Dr. Josep Sala Prevención Microbiota: qué es y cómo es la dieta que la mantiene con salud Favorecer el equilibrio de las bacterias que viven en el intestino, sobre todo a través de la dieta, es crucial para evitar enfermedades.Dr. Jaume Serra Equilibra tus hormonas 4 soluciones naturales para la seborrea capilar Una dieta adecuada, regular las hormonas y algunos remedios naturales ayudan frente al exceso de grasa en el cuero cabelludo.Rosa Guerrero Puro 100% Aloe vera para los efectos del tratamiento del cáncer Especialistas de varios hospitales españoles corroboran su efectividad para regenerar la piel y las mucosas tras la cirugía, la radio y la quimio.Ana Montes Potencia la inmunidad Los 6 principales beneficios del taichí para la salud Combina movimientos lentos con meditación y técnicas de respiración. Claudina Navarro Walter ¡Cambia de cepillo de dientes! 5 claves para evitar que el herpes ataque de nuevo El herpes simple carece de cura y es fácil padecer sus molestias de manera repetida. Pero podemos evitar sus desencadenantes.Dr. Josep Lluís Berdonces Recursos útiles Tratamiento natural de la apnea del sueño Controlar la insuficiencia cardiaca, ajustar la medicación y llevar un estilo de vida saludable te ayudará a descansar mejor por la noche.Dr. Pablo Saz Descansa 12 ejercicios fáciles para dormir de un tirón Sentirse descansado por la mañana después de dormir bien despliega las mejores facetas de nuestro carácter y nos hace felices.Gerard Arlandes Contrarresta la acidez Menú diario desintoxicante y antiinflamatorio Llevar una vida muy atareada y sin apenas tiempo para comer puede hacer que tu cuerpo te acabe pasando factura. Te proponemos un menú para darle un respiro.Rosa Guerrero Tratamiento natural La medicina integrativa frente al cáncer Ante el cáncer es mucho lo que las terapias naturales pueden hacer para mejorar el pronóstico y aliviar los efectos secundarios de los tratamientos convencionales. Claudina Navarro WalterManuel Núñez Sueño reparador 10 procesos cerebrales que ocurren mientras duermes La inteligencia del cerebro se pone en marcha durante la noche para garantizar tu salud. Dr. Tomás Álvaro Naranjo Salud emocional ¿Qué es la oxitocina? En el especial vínculo entre la madre y su hijo lactante o en el placer que sentimos frente a una situación agradable tiene mucho que ver la todopoderosa oxitocina.Dra. Belén Igual Dieta de la felicidad La depresión y la ansiedad también se tratan con la dieta Los cambios en la dieta no sirven solo para tratar la obesidad o el colesterol. Claudina Navarro Walter Boca sana 3 soluciones naturales para las infecciones bucales Si tomas a menudo antibióticos por infecciones bucales no olvides combinarlos con probióticos específicos.Dra. Ana Delgado Rabadá Fitoterapia Las 4 plantas más efectivas para una piel sin acné No hay soluciones milagrosas pero algunos tratamientos con plantas te pueden ayudar a eliminar granos y espinillas. Jordi Cebrián Baño de verde Esta es la dosis mínima de naturaleza para relajarte Dos estudios coinciden en que se necesita un mínimo de 20 minutos en un entorno natural para que se produzcan beneficios.Claudina Navarro Walter Eficaces 6 plantas para disfrutar de una primavera sin alergias Con el estallido de polen en campos, bosques y ciudades se disparan las alergias. Descubre qué plantas disminuyen sus molestos síntomas. Jordi Cebrián Felicidad diaria Vive el presente, te abrirá las puertas al bienestar Una mirada más atenta puede ayudar a descubrir que la mayoría de las veces no se necesita mucho más de lo que ya se tiene.Mercedes de la Rosa Hallazgo científico ¿Quieres evitar el Alzheimer? Cuida tu boca Varias investigaciones relacionan las infecciones que afectan a las encías con un aumento en el riesgo de sufrir Alzheimer.Claudina Navarro Walter Mejora tus síntomas ¡Respira tranquila! 4 plantas contra la rinitis alérgica Estornudos, picor de ojos y de nariz… pueden estropearte la primavera. Echa mano de estas plantas medicinales que alivian las molestias.Jordi Cebrián Tratamiento natural Evita la caída del cabello con medios naturales No te resignes. La caída del cabello se puede evitar con medidas dietéticas y plantas medicinales. Te damos algunas fórmulas. Claudina Navarro Walter Jengibre y más 7 remedios naturales para prevenir y tratar el mareo de los viajes La naturaleza ofrece pocos remedios pero muy efectivos frente a los mareos y los vértigos. Descubre cómo se utilizan e incorpóralos a tu botiquín de viaje.Rosa Guerrero Raíz medicinal ¡Descubre el poder del kuzu! Es mucho más que un espesante Esta raíz prebiótica aporta textura a salsas, sopas y cremas pero la medicina tradicional china lo usa por su poder curativo.Mercedes Blasco Híbrido natural Del kale y las coles de Bruselas nace una nueva verdura Las kalettes son fuente de vitamina K y minerales.Ana Montes Las mejores 4 fuentes vegetales de omega-3 para tu corazón Estos ácidos grasos resultan imprescindibles para mantener la salud. ¡Que no falten en tu dieta!Rosa Guerrero Adiós a las cefaleas Estrategias para mitigar las migrañas Las migrañas son muy limitadoras para quién las sufre. Aprender cómo aliviarlas con estrategias naturales te dará calidad de vida. Rosa Guerrero Beneficios de correr La rutina de ejercicio físico que alarga la vida Investigadores alemanes han descubierto que la carrera de baja intensidad es capaz de alargar los telómeros y retrasar el envejecimiento.Claudina Navarro Walter Del balcón al botiquín Calanchoe: todo el potencial de una planta en discordia Además de usarse como planta ornamental, tiene propiedades medicinales antiinflamatorias, reepitelizantes y antimicrobianas.Jordi Cebrián Fitoterapia El trébol rojo es eficaz para prevenir la osteoporosis El tratamiento con trébol rojo fermentado es preferible a la terapia hormonal sustitutoria para evitar la pérdida de densidad ósea.Claudina Navarro Walter Michael Krugman "El movimiento lento y sutil ayuda a dormir" Con simples movimientos puedes desactivar la estimulación mental y favorecer la relajación necesaria para conciliar el sueño.Gerard Arlandes Soluciones eficaces Medicina natural para 6 problemas infantiles comunes Las medidas sencillas benefician la salud futura de los niños y respetan su capacidad curativa.Dr. Pablo Saz ¡Reactívate! 6 ejercicios para recuperar fuerzas y levantar el ánimo Cuando notes que te falta energía y te cuesta seguir con tus tareas, es el momento de una pausa reparadora. Gerard Arlandes Próximo Congreso de Homeopatía Hallan un posible mecanismo de acción de la homeopatía Un estudio sugiere que la homeopatía actúa sobre la expresión genética.Claudina Navarro Walter Terapia de la risa Reír se parece a meditar Las investigaciones del doctor Lee Berk comparan sus efectos a los de la meditación. La risa aclara la mente, fortalece la circulación y reduce el dolor. Claudina Navarro Walter Dieta terapéutica Remedio para dormir: zumo de cerezas ácidas El zumo de guindas aumenta los niveles de melatonina y de triptófano, con lo que consiguen aumentar la duración del sueño. Claudina Navarro Walter Hábitos saludables Cómo estimular la memoria y el aprendizaje en los niños La motivación es esencial para abrirse a nuevos conocimientos. Pero el deporte, el sueño y la dieta también afectan al aprendizaje.Cristina Sáez Nutrición 7 claves para potenciar el sistema inmunitario Conocer y reforzar los componentes del sistema inmunitario es fundamental. Dr. Jaume Serra Riesgo para la salud 5 productos comerciales con exceso de acrilamida Organizaciones de consumidores denuncian que 5 productos superan los niveles seguros de acrilamida cancerígena.Claudina Navarro Walter Herboristería Aliados naturales para cuidar la próstata Algunas plantas y nutrientes ayudan a proteger esta glándula masculina. ¡Descubre cuáles son y cómo beneficiarte de ellos!Rosa Guerrero Musicoterapia Por qué deberíamos cantar más Cantar potencia la expresión, relaja, genera emociones positivas e incrementa las defensas frente a las infecciones. Claudina Navarro Walter Efecto digestivo 4 plantas para que descanse tu estómago tras un empacho Si te pasas comiendo siempre te quedará sitio para estas plantas que ayudan a aligerar y desempachar.Jordi Cebrián ¡Libera la tensión! 5 claves para afrontar el estrés Aprender a relajarse, reconocer sus mecanismos y abordar las situaciones para que no nos sobrepasen es la mejor actitud.Dr. Pablo Saz Compuestos poderosos 7 plantas tóxicas que sin embargo curan Son potencialmente peligrosas pero, si se toman en dosis correctas y con prudencia, pueden tener efectos muy beneficiosos sobre la salud. Jordi Cebrián Ganar conciencia Respiración y apoyo: sensores corporales para sentirse mejor Cuanto más y mejor damos nuestro peso al suelo o la tierra, más y mejor respiramos. Y viceversa.Gerard Arlandes Con acupuntura y otras técnicas 4 primeros auxilios para aliviar el dolor lumbar y ganar movilidad Conocer los distintos tratamientos y saber cuándo es mejor aplicarlos te ayudará a una rápida recuperación.Claudina Navarro Walter Vivir más años La planta japonesa que regenera el cuerpo Se llama ashitaba y posee un principio activo que favorece la autofagia, el proceso por el cual las células del cuerpo se autorreparan.Claudina Navarro Walter Fórmula de herbolario Infusión contra la infección intestinal por cándidas Mezclando ciertas plantas conseguirás una infusión efectiva para prevenir y tratar la infección por el hongo Candida albicans.Jordi Cebrián Menos residuos 5 maneras de consumir menos alimentos envasados Puedes mejorar tu dieta y cuidar el medioambiente reduciendo la cantidad de envases alimentarios que te llevas a casa.Claudina Navarro Walter Hidratantes y regenerativos Los 4 aloes: grandes amigos de tu piel Otros aloes comparten con el aloe vera algunas de sus excelentes virtudes regenerativas, hidratantes y antiinflamatorias.Jordi Cebrián Despierta tu olfato ¡Prepara tu propio perfume! El poder de los olores para evocar vivencias y sentimientos es sorprendente. ¿Sabías que puedes elaborar todo tipo de fragancias en casa de forma sencilla? ¡Te explicamos cómo!Eva Mimbrero Enzima DAO La mejor dieta para el exceso de histamina Si tienes migrañas recurrentes, vómitos, diarrea, rojeces en la piel, eczemas o picor en los ojos puede ser que tu problema sea un exceso de histamina en el cuerpo.Dr. Pablo Saz Fórmula eficaz Adiós a la congestión nasal con la aromaterapia Descubre los aceites esenciales de ravintsara, eucalipto radiata o romero. Te ayudarán a aliviar uno de los síntomas más molestos del resfriado. Antonia Jover Entrevista a Carmen Sayago "Se vulneran los derechos de las personas hipersensibles" Las fotos de Carmen Sayago denuncian la situación de los afectados –la mayoría, mujeres– por hipersensibilidad química y eléctrica. Ana Montes Hidroterapia eficaz La balneoterapia es eficaz para tratar la fibromialgia Un estudio prueba que los baños con aguas medicinales sulfatadas alivian los síntomas de las personas con fibromialgia.Claudina Navarro Walter Grandes aliados Bacterias y probióticos: la nueva revolución La ciencia de la microbiota supone una auténtica revolución para la salud. Aprende cómo cuidar las bacterias buenas y ellas cuidarán de ti. Ana Montes Melatonina natural ¿De dónde sale la melatonina de los suplementos? Ya no se obtiene de los animales. La mayoría de suplementos contienen melatonina sintética, que puede estar contaminada.Claudina Navarro Walter ...38394041... Ver todo 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46
Medicina integrada Olvídate de la migraña de forma natural Los fármacos solo evitan los síntomas y no siempre son eficaces. Para curarse es preferible explorar la causa real del dolor y mejorar el estilo de vida. Dr. Ramón Roselló
Herboristería 6 remedios naturales para una piel sin acné Algunas plantas depurativas y suplementos ayudan a tratar la producción excesiva de sebo.Rosa Guerrero
Terapias naturales Sudar descontamina tu cuerpo Varios estudios hallan contaminantes ambientales en el sudor. Por lo tanto, el ejercicio físico y la sauna son eficaces para desintoxicarte.Claudina Navarro Walter
Plantas medicinales El tomillo y el romero previenen la osteoporosis Dos plantas aromáticas muy utilizadas en el Mediterráneo poseen la capacidad de fijar el calcio en los huesos e inhibir su eliminación.Claudina Navarro Walter
Duerme bien La homeopatía es eficaz para el sueño alterado y las pesadillas Los trastornos nocturnos no permiten tener un descanso reparador. Si los sufres, la medicina homeopática puede ayudarte.Dr. Josep Sala
Prevención Microbiota: qué es y cómo es la dieta que la mantiene con salud Favorecer el equilibrio de las bacterias que viven en el intestino, sobre todo a través de la dieta, es crucial para evitar enfermedades.Dr. Jaume Serra
Equilibra tus hormonas 4 soluciones naturales para la seborrea capilar Una dieta adecuada, regular las hormonas y algunos remedios naturales ayudan frente al exceso de grasa en el cuero cabelludo.Rosa Guerrero
Puro 100% Aloe vera para los efectos del tratamiento del cáncer Especialistas de varios hospitales españoles corroboran su efectividad para regenerar la piel y las mucosas tras la cirugía, la radio y la quimio.Ana Montes
Potencia la inmunidad Los 6 principales beneficios del taichí para la salud Combina movimientos lentos con meditación y técnicas de respiración. Claudina Navarro Walter
¡Cambia de cepillo de dientes! 5 claves para evitar que el herpes ataque de nuevo El herpes simple carece de cura y es fácil padecer sus molestias de manera repetida. Pero podemos evitar sus desencadenantes.Dr. Josep Lluís Berdonces
Recursos útiles Tratamiento natural de la apnea del sueño Controlar la insuficiencia cardiaca, ajustar la medicación y llevar un estilo de vida saludable te ayudará a descansar mejor por la noche.Dr. Pablo Saz
Descansa 12 ejercicios fáciles para dormir de un tirón Sentirse descansado por la mañana después de dormir bien despliega las mejores facetas de nuestro carácter y nos hace felices.Gerard Arlandes
Contrarresta la acidez Menú diario desintoxicante y antiinflamatorio Llevar una vida muy atareada y sin apenas tiempo para comer puede hacer que tu cuerpo te acabe pasando factura. Te proponemos un menú para darle un respiro.Rosa Guerrero
Tratamiento natural La medicina integrativa frente al cáncer Ante el cáncer es mucho lo que las terapias naturales pueden hacer para mejorar el pronóstico y aliviar los efectos secundarios de los tratamientos convencionales. Claudina Navarro WalterManuel Núñez
Sueño reparador 10 procesos cerebrales que ocurren mientras duermes La inteligencia del cerebro se pone en marcha durante la noche para garantizar tu salud. Dr. Tomás Álvaro Naranjo
Salud emocional ¿Qué es la oxitocina? En el especial vínculo entre la madre y su hijo lactante o en el placer que sentimos frente a una situación agradable tiene mucho que ver la todopoderosa oxitocina.Dra. Belén Igual
Dieta de la felicidad La depresión y la ansiedad también se tratan con la dieta Los cambios en la dieta no sirven solo para tratar la obesidad o el colesterol. Claudina Navarro Walter
Boca sana 3 soluciones naturales para las infecciones bucales Si tomas a menudo antibióticos por infecciones bucales no olvides combinarlos con probióticos específicos.Dra. Ana Delgado Rabadá
Fitoterapia Las 4 plantas más efectivas para una piel sin acné No hay soluciones milagrosas pero algunos tratamientos con plantas te pueden ayudar a eliminar granos y espinillas. Jordi Cebrián
Baño de verde Esta es la dosis mínima de naturaleza para relajarte Dos estudios coinciden en que se necesita un mínimo de 20 minutos en un entorno natural para que se produzcan beneficios.Claudina Navarro Walter
Eficaces 6 plantas para disfrutar de una primavera sin alergias Con el estallido de polen en campos, bosques y ciudades se disparan las alergias. Descubre qué plantas disminuyen sus molestos síntomas. Jordi Cebrián
Felicidad diaria Vive el presente, te abrirá las puertas al bienestar Una mirada más atenta puede ayudar a descubrir que la mayoría de las veces no se necesita mucho más de lo que ya se tiene.Mercedes de la Rosa
Hallazgo científico ¿Quieres evitar el Alzheimer? Cuida tu boca Varias investigaciones relacionan las infecciones que afectan a las encías con un aumento en el riesgo de sufrir Alzheimer.Claudina Navarro Walter
Mejora tus síntomas ¡Respira tranquila! 4 plantas contra la rinitis alérgica Estornudos, picor de ojos y de nariz… pueden estropearte la primavera. Echa mano de estas plantas medicinales que alivian las molestias.Jordi Cebrián
Tratamiento natural Evita la caída del cabello con medios naturales No te resignes. La caída del cabello se puede evitar con medidas dietéticas y plantas medicinales. Te damos algunas fórmulas. Claudina Navarro Walter
Jengibre y más 7 remedios naturales para prevenir y tratar el mareo de los viajes La naturaleza ofrece pocos remedios pero muy efectivos frente a los mareos y los vértigos. Descubre cómo se utilizan e incorpóralos a tu botiquín de viaje.Rosa Guerrero
Raíz medicinal ¡Descubre el poder del kuzu! Es mucho más que un espesante Esta raíz prebiótica aporta textura a salsas, sopas y cremas pero la medicina tradicional china lo usa por su poder curativo.Mercedes Blasco
Híbrido natural Del kale y las coles de Bruselas nace una nueva verdura Las kalettes son fuente de vitamina K y minerales.Ana Montes
Las mejores 4 fuentes vegetales de omega-3 para tu corazón Estos ácidos grasos resultan imprescindibles para mantener la salud. ¡Que no falten en tu dieta!Rosa Guerrero
Adiós a las cefaleas Estrategias para mitigar las migrañas Las migrañas son muy limitadoras para quién las sufre. Aprender cómo aliviarlas con estrategias naturales te dará calidad de vida. Rosa Guerrero
Beneficios de correr La rutina de ejercicio físico que alarga la vida Investigadores alemanes han descubierto que la carrera de baja intensidad es capaz de alargar los telómeros y retrasar el envejecimiento.Claudina Navarro Walter
Del balcón al botiquín Calanchoe: todo el potencial de una planta en discordia Además de usarse como planta ornamental, tiene propiedades medicinales antiinflamatorias, reepitelizantes y antimicrobianas.Jordi Cebrián
Fitoterapia El trébol rojo es eficaz para prevenir la osteoporosis El tratamiento con trébol rojo fermentado es preferible a la terapia hormonal sustitutoria para evitar la pérdida de densidad ósea.Claudina Navarro Walter
Michael Krugman "El movimiento lento y sutil ayuda a dormir" Con simples movimientos puedes desactivar la estimulación mental y favorecer la relajación necesaria para conciliar el sueño.Gerard Arlandes
Soluciones eficaces Medicina natural para 6 problemas infantiles comunes Las medidas sencillas benefician la salud futura de los niños y respetan su capacidad curativa.Dr. Pablo Saz
¡Reactívate! 6 ejercicios para recuperar fuerzas y levantar el ánimo Cuando notes que te falta energía y te cuesta seguir con tus tareas, es el momento de una pausa reparadora. Gerard Arlandes
Próximo Congreso de Homeopatía Hallan un posible mecanismo de acción de la homeopatía Un estudio sugiere que la homeopatía actúa sobre la expresión genética.Claudina Navarro Walter
Terapia de la risa Reír se parece a meditar Las investigaciones del doctor Lee Berk comparan sus efectos a los de la meditación. La risa aclara la mente, fortalece la circulación y reduce el dolor. Claudina Navarro Walter
Dieta terapéutica Remedio para dormir: zumo de cerezas ácidas El zumo de guindas aumenta los niveles de melatonina y de triptófano, con lo que consiguen aumentar la duración del sueño. Claudina Navarro Walter
Hábitos saludables Cómo estimular la memoria y el aprendizaje en los niños La motivación es esencial para abrirse a nuevos conocimientos. Pero el deporte, el sueño y la dieta también afectan al aprendizaje.Cristina Sáez
Nutrición 7 claves para potenciar el sistema inmunitario Conocer y reforzar los componentes del sistema inmunitario es fundamental. Dr. Jaume Serra
Riesgo para la salud 5 productos comerciales con exceso de acrilamida Organizaciones de consumidores denuncian que 5 productos superan los niveles seguros de acrilamida cancerígena.Claudina Navarro Walter
Herboristería Aliados naturales para cuidar la próstata Algunas plantas y nutrientes ayudan a proteger esta glándula masculina. ¡Descubre cuáles son y cómo beneficiarte de ellos!Rosa Guerrero
Musicoterapia Por qué deberíamos cantar más Cantar potencia la expresión, relaja, genera emociones positivas e incrementa las defensas frente a las infecciones. Claudina Navarro Walter
Efecto digestivo 4 plantas para que descanse tu estómago tras un empacho Si te pasas comiendo siempre te quedará sitio para estas plantas que ayudan a aligerar y desempachar.Jordi Cebrián
¡Libera la tensión! 5 claves para afrontar el estrés Aprender a relajarse, reconocer sus mecanismos y abordar las situaciones para que no nos sobrepasen es la mejor actitud.Dr. Pablo Saz
Compuestos poderosos 7 plantas tóxicas que sin embargo curan Son potencialmente peligrosas pero, si se toman en dosis correctas y con prudencia, pueden tener efectos muy beneficiosos sobre la salud. Jordi Cebrián
Ganar conciencia Respiración y apoyo: sensores corporales para sentirse mejor Cuanto más y mejor damos nuestro peso al suelo o la tierra, más y mejor respiramos. Y viceversa.Gerard Arlandes
Con acupuntura y otras técnicas 4 primeros auxilios para aliviar el dolor lumbar y ganar movilidad Conocer los distintos tratamientos y saber cuándo es mejor aplicarlos te ayudará a una rápida recuperación.Claudina Navarro Walter
Vivir más años La planta japonesa que regenera el cuerpo Se llama ashitaba y posee un principio activo que favorece la autofagia, el proceso por el cual las células del cuerpo se autorreparan.Claudina Navarro Walter
Fórmula de herbolario Infusión contra la infección intestinal por cándidas Mezclando ciertas plantas conseguirás una infusión efectiva para prevenir y tratar la infección por el hongo Candida albicans.Jordi Cebrián
Menos residuos 5 maneras de consumir menos alimentos envasados Puedes mejorar tu dieta y cuidar el medioambiente reduciendo la cantidad de envases alimentarios que te llevas a casa.Claudina Navarro Walter
Hidratantes y regenerativos Los 4 aloes: grandes amigos de tu piel Otros aloes comparten con el aloe vera algunas de sus excelentes virtudes regenerativas, hidratantes y antiinflamatorias.Jordi Cebrián
Despierta tu olfato ¡Prepara tu propio perfume! El poder de los olores para evocar vivencias y sentimientos es sorprendente. ¿Sabías que puedes elaborar todo tipo de fragancias en casa de forma sencilla? ¡Te explicamos cómo!Eva Mimbrero
Enzima DAO La mejor dieta para el exceso de histamina Si tienes migrañas recurrentes, vómitos, diarrea, rojeces en la piel, eczemas o picor en los ojos puede ser que tu problema sea un exceso de histamina en el cuerpo.Dr. Pablo Saz
Fórmula eficaz Adiós a la congestión nasal con la aromaterapia Descubre los aceites esenciales de ravintsara, eucalipto radiata o romero. Te ayudarán a aliviar uno de los síntomas más molestos del resfriado. Antonia Jover
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Hidroterapia eficaz La balneoterapia es eficaz para tratar la fibromialgia Un estudio prueba que los baños con aguas medicinales sulfatadas alivian los síntomas de las personas con fibromialgia.Claudina Navarro Walter
Grandes aliados Bacterias y probióticos: la nueva revolución La ciencia de la microbiota supone una auténtica revolución para la salud. Aprende cómo cuidar las bacterias buenas y ellas cuidarán de ti. Ana Montes
Melatonina natural ¿De dónde sale la melatonina de los suplementos? Ya no se obtiene de los animales. La mayoría de suplementos contienen melatonina sintética, que puede estar contaminada.Claudina Navarro Walter