Tendencia Felicidad minimalista: cómo encontrar la felicidad en lo que realmente importa

Salud natural

Cómo refrescar a un perro cuando hace mucho calor

Animales

Cómo refrescar a un perro cuando hace mucho calor

Los perros sufren mucho las altas temperaturas y evitar las horas de más calor y asegurarles un acceso constante al agua son imprescindibles para su bienestar. Te explicamos otros trucos para que estén frescos.

Diana Llorens

Cochinilla en las orquídeas, el aloe y otras plantas: 5 remedios caseros para librarte de estos bichos

Plantas

Cochinilla en las orquídeas, el aloe y otras plantas: 5 remedios caseros para librarte de estos bichos

Las cochinillas infestan plantas ornamentales de interior y también muchas plantas de exterior, se multiplican rápidamente y una fuerte infestación puede provocar la muerte de las plantas afectadas. Cualquiera que observe las pequeñas, blancas y pegajosas redes en sus plantas debe actuar rápidamente y combatirlas, preferiblemente con remedios caseros ecológicos en lugar de productos químicos agresivos.

Claudina Navarro Walter

Boca seca: causas, síntomas y remedios naturales

Soluciones

Boca seca: causas, síntomas y remedios naturales

Tener la boca seca puede ser algo puntual o crónico. Las causas son diversas, desde una situación de estrés hasta el uso de determinados medicamentos o ciertas enfermedades. Algunos cambios en tus hábitos diarios y remedios naturales pueden ayudarte.

Dra. Nuria Lorite Ayán

Alergia al sol: qué es, síntomas y remedios naturales

Salud

Alergia al sol: qué es, síntomas y remedios naturales

La aparición de granitos, picor, enrojecimiento o hinchazón tras la exposición al sol puede estar causada por una alergia al sol. Te explicamos los diferentes tipos que hay, sus síntomas y cómo aliviarlos con soluciones naturales.

Diana Llorens

Dr. Francisco Marín

Leucocitos bajos: causas, síntomas y cómo subirlos

Salud práctica

Leucocitos bajos: causas, síntomas y cómo subirlos

Los leucocitos (glóbulos blancos) se encargan de la defensa del organismo y unos niveles bajos de forma prolongada (leucopenia) puede favorecer las infecciones frecuentes o recurrentes. Te explicamos cómo puedes subirlos de forma natural.

Diana Llorens

Dr. Francisco Marín

¿El aire acondicionado te puede resfriar?

Salud estacional

¿El aire acondicionado te puede resfriar?

Es una creencia común que el aire acondicionado puede causar un resfriado. Sin embargo, desde un punto de vista científico, sólo hay una conexión indirecta.

Claudina Navarro Walter

¿Cuándo salen los dientes y cómo cepillarlos?

Salud práctica

¿Cuándo salen los dientes y cómo cepillarlos?

Los buenos hábitos de higiene bucodental conviene que empiecen ya desde la primera infancia, cuando aún no han salido los primeros dientes de leche. Te explicamos cómo debe ser en cada etapa.

Dra. Ana Delgado Rabadá

Moluscos en la piel: cómo quitarlos con remedios naturales

Infección cutánea

Moluscos en la piel: cómo quitarlos con remedios naturales

El molusco contagioso (Molluscum contagiosum) es una infección vírica de la piel que se manifiesta mediante la aparición de pequeñas protuberancias. Descubre qué remedios naturales aceleran la curación.

Diana Llorens

Dr. Francisco Marín

Inositol: qué es, propiedades y para qué sirve

Suplemento

Inositol: qué es, propiedades y para qué sirve

El inositol o vitamina B8 es imprescindible para el equilibrio hormonal y el metabolismo energético. Algunos alimentos lo aportan, pero también se toma como suplemento.

Claudina Navarro Walter

Osteopatía: qué es y para qué sirve

Terapias holísticas

Osteopatía: qué es y para qué sirve

Escucha a tu cuerpo cuando susurra y no esperes a que grite. Así se podría resumir la enseñanza práctica de la osteopatía, que aborda el cuidado del cuerpo y la mente como un todo.

Julia Mast, fisioterapeuta deportiva y osteópata

Bajar de peso rejuvenece tu cerebro

Salud mental

Bajar de peso rejuvenece tu cerebro

La salud del cerebro es un factor importante en la salud y el bienestar general. Los resultados de un nuevo estudio sugieren que los cambios en la dieta, combinados con la pérdida de peso, pueden tener un efecto rejuvenecedor en el cerebro.

Claudina Navarro Walter

¿Es bueno andar con una hernia discal?

Columna vertebral

¿Es bueno andar con una hernia discal?

Caminar puede ser un buen ejercicio si tienes una hernia discal, siempre que el dolor te lo permita y lo hagas de forma controlada y suave.

Diana Llorens

Dr. Francisco Marín

6 adaptógenos que te ayudarán a llevar mejor el estrés

Plantas medicinales

6 adaptógenos que te ayudarán a llevar mejor el estrés

Es necesario reducir las causas del estrés, pero entre las plantas medicinales contamos con poderosos adaptógenos naturales que nos pueden ayudar estimulando nuestra capacidad de adaptación.

Jordi Cebrián

6 tipos de ollas: ¿cuál es más saludable?

Hogar

6 tipos de ollas: ¿cuál es más saludable?

Los materiales del recipiente donde se cocina son importantes si no queremos que desprendan sustancias tóxicas que puedan acabar en nuestra comida.

Maria Del Mar Jiménez Redal

Picor en las piernas: descubre sus causas para ponerle remedio

Síntoma molesto

Picor en las piernas: descubre sus causas para ponerle remedio

¿Tienes picor en las piernas a cualquier hora o lo notas por la noche, al andar o después de la ducha? La mala circulación, la piel seca o incluso la diabetes son algunas de las múltiples causas posibles.

Diana Llorens

Dr. Francisco Marín

Sabor metálico en la boca: causas y qué hacer

Soluciones naturales

Sabor metálico en la boca: causas y qué hacer

Los problemas dentales, la exposición a sustancias químicas o el uso de determinados medicamentos son algunos de los factores que provocan un sabor metálico en la boca. Descubre qué puedes hacer para evitarlo.

Diana Llorens

Dr. Francisco Marín

6 ejercicios de fuerza para incluir en tu plan antiinflamatorio

Ganar masa muscular

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Los ejercicios de fuerza que ayudan a ganar masa muscular son un elemento fundamental en cualquier plan antiinflamatorio. Rutinas adaptadas a tu condición física, constancia y descanso son la clave para apreciar los resultados.

Dra. Odile Fernández

Dormir mal aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular hasta un 50%

Hábitos saludables

Dormir mal aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular hasta un 50%

¿Sientes que estás crónicamente cansada porque no estás durmiendo bien? Es necesario que pongas remedio a la situación, porque la alteración crónica del sueño puede tener graves consecuencias, por ejemplo, el riesgo de un derrame cerebral aumenta drásticamente.

Claudina Navarro Walter