Gestión emocional Pensar agota

Hogar

Nuestro hogar es un lugar de reunión con los seres queridos, nuestro refugio y nuestro santuario. Nos proporciona un escape del ajetreo y el ruido del mundo exterior. Conseguir la armonía en cada estancia de nuestro hogar genera un equilibrio que se reflejará también en nuestro estado de ánimo.  

En esta selección de artículos encontrarás la mejor información sobre cómo cuidar, organizar y limpiar tu hogar, así como consejos de nuestros expertos en decoración y ahorro para conseguir un mayor bienestar en casa.

Artículos

Cómo hacer un pack o compresa de frío en casa para los golpes

Ecología casera

Cómo hacer un pack frío en casa para los golpes

Los packs fríos son muy útiles para tratar al momento las contusiones, reduciendo la molestia y la inflamación. Pero los que se venden en farmacias y grandes almacenes de deporte suelen contener geles con sustancias nocivas para el medio ambiente y la salud. Te contamos una receta con ingredientes naturales.

Claudina Navarro Walter

Incienso: propiedades, tipos y para qué usarlo

Olores poderosos

Incienso: propiedades, tipos y para qué usarlo

Utilizados en rituales domésticos o religiosos, los inciensos poseen también numerosas virtudes terapéuticas. Pero no todos son iguales y conviene conocerlos

Jordi Cebrián

Elabora tu propio spray refrescante

Bienestar en verano

Elabora tu propio spray refrescante

Los pulverizadores refrescantes son un verdadero placer cuando el calor aprieta y una manera eficaz de regular la temperatura corporal. Puedes hacerlo tú mismo.

Claudina Navarro Walter

¿Cómo se pueden limpiar los excrementos de palomas y otros pájaros?

Higiene natural

Cómo limpiar los excrementos de pájaros

Los excrementos de aves en los muebles de jardín, el sillín de la bicicleta o la pintura del coche son repugnantes y molestos, pero fáciles de eliminar con sencillos remedios caseros.

Claudina Navarro Walter

Dos recetas caseras de ambientadores naturales para el baño

Hogar natural

Dos recetas caseras de ambientadores naturales para el baño

Los ambientadores convencionales están cargados de sustancias químicas que no conviene ir inhalando continuamente. Existen otras opciones más baratas y saludables, sobre todo para su uso permanente en los años.

Claudina Navarro Walter

Cómo quitar las manchas de la madera

Hogar natural

Cómo quitar las manchas de la madera

Las manchas en la madera ya sean en el suelo o en los muebles se pueden quitar con sustancias naturales y sin estropear las superficies. Te explicamos cuál es el mejor remedio para cada tipo de mancha.

Claudina Navarro Walter

Cómo hacer una barbacoa casera ecológica y sin humo

Cocina vegetariana

Cómo hacer una barbacoa casera ecológica y sin humo

¡Es verano! Es hora de sacar la parrilla, limpiarla y asar salchichas de tofu, mazorcas de maíz y verduras. Pero antes de eso, debes conocer algunos secretos para realizar la barbacoa sin humo y fácil de limpiar.

Claudina Navarro Walter

¿Por qué la ropa limpia huele mal? 7 posibles motivos y sus soluciones

Higiene doméstica

¿Por qué la ropa limpia huele mal? 7 posibles motivos y sus soluciones

Si la ropa sale de la lavadora con mal olor, el motivo suele ser la máquina. Pero también puede ocurrir que la ropa lavada empiece a oler mal en el armario. Te explicamos por qué la ropa puede oler de forma desagradable y qué puedes hacer para evitarlo.

Claudina Navarro Walter

¿Es bueno beber agua con cloro? Cómo reducir riesgos

Ecología doméstica

¿Es bueno beber agua con cloro? Cómo reducir riesgos

El cloro se usa para desinfectar el agua, pero tiene efectos secundarios. Su uso está sometido a unos límites estrictos en Europa, pero en otros países su presencia en el agua puede ser mucho mayor. Te explicamos cómo evitarlo.

Claudina Navarro Walter

5 métodos fáciles para secar flores

Hogar natural

5 métodos fáciles para secar flores

Las flores alegran las estancias, pero por desgracia duran poco tiempo. Te explicamos unos procedimientos que te ayudarán a conservarlas para disfrutarlas durante una larga temporada.

Claudina Navarro Walter

7 trucos para eliminar los ácaros en la cama

Evitar las alergias

7 trucos para eliminar los ácaros en la cama

Aunque no se pueden ver a simple vista, están en todos los hogares. Estamos hablando de los ácaros del polvo doméstico, que son una causa frecuente de alergia. Te damos 7 remedios caseros para combatirlos.

Claudina Navarro Walter

¿Los niños necesitan una casa limpia o sin productos químicos?

Riesgo de alergias

¿Los niños necesitan una casa limpia o sin productos químicos?

No está mal limpiar bien la casa sin caer en exageraciones, pero no hay que hacerlo con productos peligrosos para los niños. Por otra parte, los pequeños necesitan contacto con la tierra, las plantas y los animales.

Claudina Navarro Walter

Dr. Pablo Saz

Cómo teñir los huevos de Pascua con colores naturales

Hogar natural

Cómo teñir los huevos de Pascua con colores naturales

Colorear huevos de Pascua es divertido y fácil. Si los tiñes de forma natural con pieles de cebolla, zanahorias o espinacas, evitas los tintes poco saludables. Te explicamos cuáles son los alimentos con los que puedes colorear los huevos y cómo hacerlo.

Claudina Navarro Walter

El estropajo de la cocina: la cosa con más bacterias en una casa (soluciones)

Casa limpia

Bacterias en el estropajo: cómo evitarlas

Los estropajos están contaminados con millones de bacterias y está hechos de plásticos contaminantes. Existen alternativas naturales que, bien usadas, son más seguras.

Claudina Navarro Walter

Consejos de decoración feng shui para la cocina

El centro del hogar

Consejos de decoración feng shui para la cocina

Estos 9 consejos de la sabiduría oriental aportarán más armonía a tu hogar, equilibrando las energías, los elementos y los colores en tu cocina y comedor.

Claudina Navarro Walter

¿Cómo se limpian los vidrios esmerilados o satinados?

Limpieza ecológica

¿Cómo se limpian los vidrios esmerilados o satinados?

Se ponen en la ducha o en ventanas para proteger la intimidad sin cortinas, pero son más delicados y difíciles de limpiar que los vidrios transparentes. Sólo necesitas unos pocos utensilios para limpiarlos sin productos químicos.

Claudina Navarro Walter

Cómo cocinar sin gas natural: alternativas para ahorrar

Cocinas alternativas

Cómo cocinar sin gas natural: alternativas para ahorrar

La subida del precio de la luz, la crisis energética e incluso los rumores de posibles apagones han llevado a redescubrir otro tipo de cocinas que permiten ahorrar energía y dinero. Te presentamos las cocinas alternativas más sostenibles que tienes a tu alcance.

Maria Del Mar Jiménez Redal

10 cosas que no se necesitan en casa

Vida consciente

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Entran en nuestra casa porque no sabemos el daño que nos hacen, a nosotros y al planeta. Estas diez cosas no deberían entrar en tu hogar.

Claudina Navarro Walter

10 alimentos en conserva para sobrevivir en situaciones extremas

Cocina preparacionista

10 alimentos en conserva para sobrevivir en situaciones extremas

La cocina "preparacionista" ante temores de desabastecimientos mundiales está tomando impulso. Sin llegar a ese extremo, la vieja técnica de preparar y almacenar conservas de larga duración resulta tremendamente útil para estar preparados ante cualquier situación.

Maria Del Mar Jiménez Redal

Cómo limpiar la casa de manera sana y ecológica

Hogar natural

Cómo limpiar la casa de manera sana y ecológica

Los ingredientes naturales no contienen tóxicos e irritantes, perjudiciales para la salud y el medio ambiente, que son habituales en los productos de limpieza convencionales.

Maria Del Mar Jiménez Redal

Cómo mantener la casa caliente en invierno

Mantener el calor

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Tu casa es tu mejor refugio. Prepara el hogar para recibir la bajada de las temperaturas y disfruta de un ambiente cálido y muy saludable en estos meses fríos.

Claudina Navarro Walter

Cómo limpiar la lavadora con vinagre y bicarbonato y dejarla reluciente

6 trucos imprescindibles

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La lavadora es nuestra fiel ayudante en casa pero a menudo olvidamos que también debemos limpiarla para preservar su buen funcionamiento y alargar su vida útil. Te mostramos 6 trucos para dejarla reluciente, desde el cajetín hasta el filtro.

Maria Del Mar Jiménez Redal

Alternativas más sostenibles a las velas de parafina

Decoración navideña

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Las velas forman parte de la decoración de invierno y Navidad, pero no valen cualesquiera. Hay que evitar las de parafina y las de estearina no sostenible. Existen mejores alternativas.

Claudina Navarro Walter

Soluciones caseras y naturales para desatascar tuberías

Hogar natural

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Los desatacasdores comerciales están compuestos por productos químicos contaminantes. Existen varias alternativas caseras y naturales a las que se puede recurrir y que no perjudican el entorno.

Claudina Navarro Walter

Cómo llenar la casa de aromas naturales y sanos

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Los aceites esenciales, un concentrado de naturaleza, son ideales para ambientar. Tenemos muchas formas de difundirlos sin alterar sus propiedades.

Maria Del Mar Jiménez Redal

"Ejerciendo el poder hogareño podemos mejorar nuestra vida"

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Maria del Mar Jiménez es "hogarista" profesional. En su nuevo libro Hogarterapia (RBA) nos explica qué cambios podemos hacer en casa para conseguir más bienestar y felicidad a todos los niveles.

Elisabet Silvestre

9 plantas de interior que necesitan poca luz

Verde en casa

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Las plantas embellecen, limpian el aire y nos acercan la naturaleza. Pero no todas las habitaciones tienen una ubicación soleada. Te presentamos 9 plantas de interior que también prosperan en espacios algo oscuros.

Claudina Navarro Walter

Limpiar con vinagre y aceites esenciales

Limpieza ecológica

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El vinagre es un eficaz multiusos en el hogar, especialmente útil en la cocina. En ocasiones, añadiéndole un aceite esencial podremos potenciar sus efectos.

Antonia Jover

Mayra Paterson

5 cosas que puedes meter en la lavadora y que no son ropa

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No hace falta decir que ponemos la ropa y las toallas en la lavadora. Pero, ¿qué pasa con los bloques de construcción o las cortinas de ducha? Te mostramos cinco cosas fuera de lo común que puedes limpiar en la lavadora.

Claudina Navarro Walter

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Cuando pensamos en el aceite de oliva lo asociamos indefectiblemente a la cocina, pero hay otros usos que se le pueden dar a la estrella de la alimentación mediterránea. Descubre cuáles son.

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21 usos que no conocías del aceite de árbol de té en casa

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El aceite de árbol de té es popular por ser un remedio contra los piojos, aunque te sorprenderá saber que este aceite esencial es muy eficaz también para limpiar, desinfectar o incluso ahuyentar insectos. Te mostramos 21 usos sorprendentes del aceite de árbol de té en casa.

Maria Del Mar Jiménez Redal

¿Seguro que estás limpiando estos rincones?

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Para realizar una buena limpieza que evite problemas de salud es necesario incluir rincones y objetos que a muchas personas se les pasan por alto.

Claudina Navarro Walter

El dinero en la pareja

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¿Es posible amar sin hacer cuentas? La experiencia muestra que poner cuestiones económicas sobre la mesa, aunque asuste, suma autenticidad a la vida en común.

Begoña Odriozola

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¿Primero aspirar y luego limpiar el polvo? ¿Desde adentro hacia afuera? ¿O es al revés? Te enseñamos siete errores que casi todo el mundo comete al limpiar y pasar la aspiradora.

Claudina Navarro Walter

Ideas para ahorrar dinero en casa

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Los pequeños gestos cotidianos cuentan, y mucho, para reducir los gastos mensuales. Te damos propuestas fáciles de aplicar para reducir el importe de las facturas.

Elisabet Silvestre

Cómo deshacerse de las moscas con remedios caseros

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Si quieres ahuyentar a las moscas, a menudo basta con utilizar remedios caseros. Te explicamos cuáles son los más efectivos y cómo construir una trampa con medios simples.

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Los limpiadores convencionales de inodoros y bañeras contienen ácidos agresivos y químicos perjudiciales. Es mejor que los limpies con productos caseros, te saldrá más barato y no estarás en contacto con sustancias perjudiciales para ti y para el planeta.

Claudina Navarro Walter

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Si cuentas con una despensa organizada y llena con los básicos imprescindibles, comer sano es una tarea mucho más sencilla. Descubrimos cómo conseguirlo.

Montse Tàpia

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Si se acumulan partículas de comida, grasa y cal dentro del lavavajillas, es posible que empiece a oler mal. Te explicamos cómo deshacerte de los olores desagradables con medios sencillos y respetuosos con el medio ambiente.

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Limpiar y ordenar puede ser un acto de salud. Un espacio diáfano, cuidado y armonioso en el exterior, genera un equilibrio que se refleja también en el ánimo.

Gema Salgado

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Es posible alimentarse bien sin esfuerzo. Se trata de organizarse y de conocer recursos prácticos que tienen en cuenta los principios de variedad y equilibrio.

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Limpiar las manchas en los tapizados con productos caseros

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Con los siguientes productos naturales y caseros podrás quitar las manchas y los olores desagradable de los tapizados de tela y de cuero. Así podrás evitar los productos químicos nocivos.

Claudina Navarro Walter

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